Comment une faible estime de soi affecte une relation
Santé Mentale / 2025
Dans cet article
«Pourquoi est-ce que ça fait si mal?» C’est la question que vous vous posez peut-être au milieu de soupçons ou de preuves de la dépendance sexuelle de votre mari ou de votre femme. Vos sentiments de trahison, de colère et de désespoir s'ajoutent tous à un traumatisme relationnel dans le mariage.
Votre confiance a été violée lors de la découverte de la vie secrète et de la dépendance sexuelle de votre partenaire, et une blessure profonde s'est produite.
Cependant, la dépendance sexuelle blesse profondément les relations primaires. Les conjoints, partenaires, enfants et amis peuvent se sentir intensément piqués par les mensonges, les tromperies et les actions douteuses faites par le toxicomane.
Le sentiment de loyauté développé dans les relations matrimoniales ne ressemble à aucun autre. Il est douloureux de découvrir que votre partenaire a eu de nombreuses aventures, s'est engagé avec des prostituées, a profité du sexe sur Internet ou a participé à des actes sexuels compulsifs.
Lorsque nous développons des relations intimes, la confiance se construit et la sécurité est attendue. Nous désirons la proximité et une base sûre est construite à partir de notre affection commune. Ce lien d'amour formé dans l'attachement intime est un événement sain et naturel que nous apprenons tôt dans la vie.
Lorsque ces liens sont exposés, un traumatisme survient à la suite de la trahison et la peur disparaît.
Les effets de la dépendance sexuelle sur le conjoint trompé sont extrêmement débilitants.
Les émotions ressenties par les conjoints de toxicomanes sexuels peuvent inclure la rage, le désespoir et le désespoir.
'Que va-t-il se passer ensuite? Suis-je assez fort pour faire face? »
Ce traumatisme fait mal aux partenaires des toxicomanes sexuels alors même qu'ils continuent à vivre avec un conjoint accro au sexe.
Vous avez besoin d'espoir, de guérison et d'un moyen d'avoir du sens pour récupérer.
Pour surmonter les séquelles de la dépendance sexuelle, des limites saines doivent être apprises et établies. Vos craintes pour l'avenir sont réelles et vous avez besoin d'espoir. C'est un combat quotidien, mais peut être à la fois géré et surmonté avec des conseils utiles et l'aide appropriée pour les partenaires de toxicomanes sexuels.
Avant de plonger dans l'aide aux conjoints de dépendants sexuels avec des conseils sur la façon de surmonter la dépendance sexuelle, il est important de comprendre ce qu'est la dépendance sexuelle et les symptômes de la dépendance sexuelle.
Être accro au sexe se traduit par une envie incontrôlable et irrépressible de se livrer à des actes sexuels sous forme de rapports sexuels, de masturbation, de se livrer à des actes de voyeurisme, d'agir infidèle dans des relations engagées ou même de dépendance à la pornographie.
La dépendance sexuelle peut prendre différentes formes. Pour ceux qui vivent avec un conjoint dépendant du sexe, voici quelques signes qui indiquent qu'une personne a une dépendance au sexe.
Tout type de dépendance affecte les hommes et les femmes. Cela soulève la question suivante: les femmes toxicomanes sont-elles différentes des hommes dépendants du sexe?
Pour commencer, les femmes sont aussi susceptibles de souffrir de dépendance sexuelle que les hommes.
Les femmes toxicomanes ont souvent tendance à utiliser le sexe pour gagner en pouvoir, exercer un contrôle et attraper les yeux.
Ils se livrent à des relations sexuelles fantaisistes sans retenue, à des jeux de rôle séduisants pendant un acte sexuel, à des échanges sexuels volontaires et au masochisme. En tant que femmes toxicomanes, elles ont l'étrange propension à manipuler les relations pour avoir des relations sexuelles.
Pour certaines femmes, le recours au sexe est un moyen de renverser la co-dépendance dans les relations et d'éliminer la faiblesse et la vulnérabilité de leur personnalité.
Ces femmes agissent souvent de manière proactive en prenant l'initiative d'agir sexuellement comme le ferait un homme non inhibé.
La dépendance sexuelle comporte un ensemble unique de défis. Si vous ou un être cher souffrez de dépendance sexuelle, il est préférable de contacter un sexologue agréé.
Il est essentiel pour le conjoint atteint de dépendance sexuelle de se rendre compte que vaincre la dépendance sexuelle est dans son meilleur intérêt. La thérapie peut être un excellent outil dans le diagnostic et le traitement de la dépendance sexuelle.
Un thérapeute agréé peut enseigner au toxicomane des moyens efficaces pour modifier son comportement sexuellement compulsif, lui offrir le bon traitement médicamenteux et le soutenir.
La dépendance sexuelle peut avoir des conséquences néfastes sur les relations. Il y a beaucoup de honte, de culpabilité, de chagrin et de sentiment de confiance en soi érodé qui peuvent nuire à une relation de façon permanente.
Il serait également utile pour le conjoint d'un toxicomane sexuel de demander l'aide d'un professionnel pour traiter et surmonter les effets débilitants d'être dans une relation avec un toxicomane. Il est tout aussi important de suivre les conseils d'auto-soins pour le partenaire marié d'un toxicomane sexuel. N'oubliez pas que ce n'est pas de votre faute et ne vous compliquez pas dans l'apitoiement sur vous-même ou ne vous blâmez pas pour une insuffisance perçue.
Allez-y doucement et évitez toute autocritique. Ne bloquez pas vos sentiments. Il est absolument normal de ressentir du chagrin, de la colère, du découragement, de la peur, de la répulsion, de l'anxiété et de la confusion. Vous méritez d'être aimé et respecté, alors aimez-vous inconditionnellement. Enfin, si vous avez décidé de relancer votre mariage malgré la dépendance sexuelle de votre conjoint, apprenez à pardonner à votre partenaire et permettez-vous de vous guérir de la douleur.
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