Comment une faible estime de soi affecte une relation

Comment une faible estime de soi affecte une relation

Dans cet article

L'idée de t'aimer soi-même n'est pas exagérée. Si vous ne croyez pas que vous en valez la peine, ou assez bien, comment pouvez-vous vous attendre à ce que votre partenaire le pense?

1. Vous êtes toujours la victime

C'est l'une des choses les plus délicates de devoir gérer ses propres insécurités.

Vous êtes toujours en mode défensif. Le mode combat et vol est toujours activé et vous êtes en constante évolution.

Une faible estime de soi peut faire un test ou saboter leur relation potentiellement bonne. Ou cela peut vous amener à vous contenter de moins.

Faible estime de soi peut également entraîner un mode défensif sévère. On peut se cacher derrière des plaisanteries ou des arguments enfantins. Vous pourriez essayer de parcourir la vague et attendre la fin, mais cela serait rarement en votre faveur.

2. Vous leur accordez beaucoup trop de crédit

Être amoureux, c'est comme le début du printemps.

La romance fleurit, le parfum est partout et vous êtes amoureux de tout. Vous commencez à vivre dans un fantasme, et tout ce que vous voyez ou touchez est de l'amour. Cependant, c'est rarement le cas. Lorsqu'une telle idéalisation commence à s'imposer, il est assez facile de perdre la prise de la réalité et de toujours défendre l'être cher.

En raison de l'estime de soi, on pense généralement trop moins à soi-même et on prend le blâme de tout manque sur soi-même, que ce soit du partenaire également.

3. La jalousie n'est jamais une nuance flatteuse

Soyons honnêtes; nous avons tous été jaloux de cette personne qui était un peu trop proche de votre moitié à ce moment-là.

Une bonne dose de jalousie n'est pas trop mauvaise; cependant, il faut garder un œil sur ce qui déclenche des accès de jalousie et essayer d'éviter ces tâches particulières.

Un bon partenaire de vie ne vous laissera jamais jaloux; cependant, le blâme ne peut pas être complètement unilatéral. La jalousie est généralement l'effet secondaire d'une faible estime de soi. Si vous pensez que votre partenaire mérite mieux, vous devenez plus vulnérable à la peur d'être jeté.

La jalousie n

4. Vous avez besoin de changer et changerez si besoin est

Il ne faut pas sacrifier sa personnalité pour quoi que ce soit. Nous sommes tous uniques et conçus pour un objectif différent. C'est notre destin de briller et de créer des étincelles dans notre propre espace unique.

Ce n'est qu'en raison d'une faible estime de soi que les gens ressentent le besoin de se tordre et de se changer pour pouvoir être félicités par les autres et mieux s'adapter.

Changer sa personnalité pour quelqu'un d'autre n'est jamais le signe d'un esprit ou d'une relation saine.

5. Jouer le jeu du blâme et établir une comparaison constante

Le bonheur vient de l'intérieur.

Si vous êtes heureux, être dans une situation désagréable ne pourrait pas écraser votre étincelle, cependant, si vous êtes triste ou malheureux de l'intérieur, il serait même difficile de sourire.

Si vous pensez que votre partenaire a perdu son sang-froid parce que vous n'avez pas fait la vaisselle ou parce que vous avez oublié de l'appeler ce qui a entraîné le début de la spirale descendante, vous commencez à croire que tout est de votre faute - ce genre de pensée est le premier signe faible estime de soi et relation malsaine .

Dans plusieurs des pires scénarios, les autres significatifs commencent à exploiter cette habitude.

Le meilleur moyen pour cela est de demander de l'aide; essayez de faire comprendre à votre partenaire afin qu'il puisse être patient avec vous - ainsi vous pouvez vous frayer un chemin vers une relation plus saine et plus mutuellement bénéfique.

6. Vous vous en tenez à une mauvaise graine même si elle est mauvaise pour vous

La relation se dégrade, votre moitié vous maltraite, la vie est un chaos, vous vous perdez vous-même et vos proches - pourtant vous refusez de les quitter.

Ce type de dépendance est le résultat d'une faible estime de soi. Lorsque vous sentez que vous ne pouvez pas survivre sans votre partenaire.

L'idée d'être toujours ensemble n'est ni romantique ni un geste d'amour, bien au contraire, elle suggère une dépendance et un manque de confiance.

Bref

Personne n'est parfait si de tels problèmes surviennent, il faut chercher de l'aide au lieu d'abandonner et de simplement vivre un jour après l'autre. Le but de la vie est de vivre et d'expérimenter chaque jour avec de nouvelles opportunités et du bonheur. L'estime de soi, à la fin, c'est juste toi s'aimer soi-même et être heureux pour ce que vous êtes - quoi que ce soit.

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