Mariage et relations après une lésion cérébrale traumatique

Dans cet article

• Faire face à un défi unique
• Faire partie de la même équipe
• N'ajoutez pas de carburant au feu
• Nourrir la relation
• Poursuivez la relation que vous vouliez

Relations à long terme et le mariage sont marqués par des défis et même des menaces au partenariat. Après tout, il y a une raison pour laquelle «en cas de maladie et de santé & hellip; pour le meilleur ou pour le pire» est devenu une partie de l'échange de vœux matrimonial standard.

Bien que certains défis proviennent du monde qui nous entoure, comme une mauvaise économie ou une catastrophe majeure, certains surgissent au sein du partenariat ou - plus difficile encore - d'un individu au sein de la relation.

Apparemment pire encore, des blessures neurologiques comme les lésions cérébrales surviennent souvent spontanément et sans faute de la part d'un partenaire.

Bien qu'une relation après une lésion cérébrale traumatique soit confrontée à de nouveaux défis. Mais ces défis ne sont pas insurmontables, et s'ils sont correctement parcourus, ils peuvent même rapprocher une relation.

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Faire face à un défi unique

Il convient de souligner que les événements médicaux et les diagnostics sont différents des autres menaces pesant sur la relation. Bien que nous ne le réalisions peut-être pas à un niveau conscient, une lésion cérébrale peut mettre un forcer une relation compte tenu de son lieu d'origine.

Une mauvaise économie ou un désastre majeur surgit du monde qui nous entoure, exerçant une pression maligne sur une relation de l'extérieur.

Bien que certes stressants, de tels événements externes peuvent avoir pour effet de rapprocher un partenaire.

Dans de telles situations, pour soutenir votre partenaire, vous devez «encercler les wagons» ou «creuser» pour endurer une épreuve partagée que le destin a imposée sur eux.

Tout comme le graphite transformé en diamant par la chaleur et la pression, les partenaires qui travaillent ensemble pour surmonter un défi peuvent sortir victorieusement et être plus forts pour lui.

Bien que les événements médicaux et les diagnostics exercent une tension similaire, le lieu d'origine complique les choses.

Le monde autour de la relation n'est pas à blâmer; le facteur de stress inattendu est l'état de santé d'un partenaire dans la relation. Soudain, cette personne peut devenir celle qui est le plus nécessiteuse et la moins en mesure de contribuer.

Malgré tous les efforts de chacun, cette dynamique peut produire des sentiments de ressentiment. Il est essentiel à ces moments de se souvenir les partenaires sont dans la même équipe .

Faire partie de la même équipe

Reconnaître et être conscient des défis uniques d'un mariage ou relation après un traumatisme n'est que la moitié de la bataille. Une autre chose importante à faire pour les partenaires pour soutenir la maladie et la santé est de rejoindre et de rester dans la même équipe.

Ironiquement, cependant, nos cerveaux humains complexes peuvent rendre cela difficile.

Vous voyez, en tant qu'êtres humains, c'est notre nature de catégoriser les choses. Le comportement de catégorisation est un produit de la sélection naturelle, il nous aide à survivre en accélérant la prise de décision, et nous le voyons émerger tôt dans l'enfance.

Un objet peut être sûr ou dangereux; un animal peut être amical ou méchant; le temps peut être confortable ou inconfortable; une personne peut aider ou entraver nos efforts de bonheur.

En vieillissant, nous apprenons le monde, et nombre de ses caractéristiques sont grises plutôt que «noir et blanc», mais l'instinct de catégoriser demeure.

Ainsi, lorsqu'une personne que nous aimons subit un événement médical invalidant temporairement ou définitivement, notre instinct de catégorisation peut créer un paradoxe cruel, catégorisant l'être cher comme «le méchant» sur le chemin de notre bonheur.

Cela peut se produire parce que la composante survie de la catégorisation nous apprend - dès le plus jeune âge - à aller vers le bien et à s'éloigner du mal.

Dans un relation après une lésion cérébrale traumatique , d'autres défis et obligations apparaissent pour le partenaire indemne. Mais le survivant ne crée pas les difficultés - leur lésion cérébrale l'est.

Le problème est que notre esprit de catégorisation ne peut observer que le survivant, pas la lésion cérébrale. Le survivant, désormais plus nécessiteux et moins en mesure de contribuer, pourrait être considéré à tort comme le mauvais.

Mais le mal est la lésion cérébrale, pas le survivant qui l'a subi. Et c'est là que réside le paradoxe cruel: la lésion cérébrale a affecté le survivant, mais en modifiant le comportement ou la personnalité du survivant, cela peut amener le cerveau d'un partenaire à mal catégoriser le survivant.

Bien qu'une personne ait contracté une lésion cérébrale, il est maintenant clair que la relation l'a entretenue.

Les partenaires qui peuvent se rappeler - et se rappeler - que la lésion cérébrale est le méchant peuvent surmonter le «moi contre toi» que la catégorisation instinctive peut créer par erreur.

Ils peuvent à la place être du même côté de la bataille «nous contre les lésions cérébrales». Et parfois, cela peut être réalisé avec un simple rappel: 'Hé, souviens-toi, nous sommes dans la même équipe.'

N'ajoutez pas de carburant au feu

Un aspect évident d'être dans la même équipe est ne fonctionne pas contre les objectifs de l’équipe.

Les joueurs de football ne lancent pas le ballon vers leur propre gardien, après tout. Cela semble assez simple, mais lorsque des émotions comme la frustration ou le ressentiment prennent le dessus et guident notre comportement, nous pouvons faire des choses qui aggravent la situation.

Ne soyez pas accro à ces émotions et ajoutez de l’alimentation au feu.

Pour les survivants, luttez activement contre les sentiments d'inutilité ou de victimisation.

L'une des pires choses qu'un survivant puisse faire - pour sa relation après un traumatisme crânien - est de fusionner avec l'idée qu'il est une victime ou inutile.

Certes, un survivant peut objectivement être moins capable de faire certaines choses qu'avant, mais en focalisant inflexiblement son attention sur les capacités perdues, il est plus difficile de voir les capacités restantes.

Pour les partenaires qui n'ont pas subi de lésion cérébrale, ne pas émasculer ni infantiliser le survivant.

Survivre à une lésion cérébrale et s'en remettre est déjà assez difficile sans que votre partenaire ne vous fasse sentir ou émasculé. Et si l’objectif de l’équipe est de réhabiliter le survivant, l’infantilisation éloigne le ballon de ce but.

N'ayez pas non plus peur de montrer votre vulnérabilité. Les partenaires indemnes peuvent se sentir obligés de donner l'impression qu'ils «ont tout sous contrôle», mais ce n'est souvent pas le cas, et la façade est souvent peu convaincante de toute façon.

Dans le cas contraire, accepter et partager des sentiments de vulnérabilité peut rassurer le survivant sur le fait qu'il n'est pas le seul à lutter contre le changement.

Nourrir la relation

Dans une relation après un traumatisme crânien, les partenaires doivent essayer de ne pas travailler contre les objectifs communs, mais encore une fois, ce n'est pas suffisant.

Tout relation romantique doit être nourri en cours de route pour durer. Après tout, même une plante d'intérieur qui - protégée des insectes et des éléments extérieurs agressifs - se flétrira et mourra si elle ne reçoit pas d'eau, de nourriture et la bonne quantité de soleil.

Pour survivants, trouvez des moyens d’être utiles. Trouvez des actions spécifiques et engagez-vous à les faire, en vivant l'objectif commun de réhabilitation de la relation.

Les survivants doivent également soutenir leurs partenaires dans de nouvelles responsabilités. Les partenaires peuvent assumer de nouvelles responsabilités qui étaient autrefois celles des survivants (p. Ex. Cuisine, travaux de jardinage).

Les survivants peuvent aider leurs partenaires en acceptant ce changement et même les sentiments qui l'accompagnent, en offrant de l'aide et des conseils (surtout s'ils remplacent des critiques telles que «ce n'est pas comme ça que je faisais»).

Enfin, les survivants peuvent demander à leurs amis et à leur famille d'aider leur partenaire.

Les partenaires indemnes peuvent se sentir réticents à demander de l'aide parce qu'ils pensent qu'ils «devraient être capables de gérer les choses» seuls.

Bien qu'il soit optimal de surmonter toute attente déraisonnable, un soulagement plus rapide peut être fourni si le survivant demande l'aide d'amis, de sa famille et d'autres supporters.

Pour partenaires, aidez votre partenaire à trouver de nouvelles façons (ou à ajuster les anciennes méthodes) à utiliser.

Si les partenaires abandonnent l'idée que les survivants ont encore beaucoup à apporter, fusionnant avec l'idée qu'ils sont un fardeau ou fixant l'attention sur ce qu'ils ne peuvent pas faire, il sera d'autant plus difficile pour les survivants de contribuer.

Poursuivez la relation que vous vouliez

On pourrait classer certaines des recommandations ci-dessus comme atténuant les dommages causés à une relation par une lésion cérébrale. Bien que quelque peu pessimiste, cette catégorisation n'est pas totalement inexacte.

Soyons justes et acceptons une vérité douloureuse: avec quelque chose d’aussi bouleversant que les lésions cérébrales, une bonne partie de ce qui suit est le contrôle des dommages. Mais le contrôle des dommages ne doit pas être la seule réaction.

Comme mentionné dans le premier paragraphe de cette colonne, une lésion cérébrale présente un défi à tous égards. Mais avec un peu de souplesse psychologique, on peut aussi l'identifier comme une opportunité.

Les partenaires dans une relation après une lésion cérébrale traumatique sont obligés de réévaluer leur position et ce qui est important pour eux.

Si vous le souhaitez, grâce à une action engagée et guidée par des valeurs partagées, elle peut également stimuler la croissance et l’évolution vers les objectifs communs des partenaires.

Dans cet esprit, et à mesure que les rôles, les tâches et les attentes changent, il vaut la peine d'essayer de progresser vers la relation que vous souhaitez - lésion cérébrale ou non.

Alors, continuez à avoir un rendez-vous amoureux si vous n’y êtes pas allé avant la lésion cérébrale.

Tous les partenaires doivent entretenir leurs relations avec du temps passé seul. Ce temps ensemble est tout aussi, sinon plus important, qu'avant le stress supplémentaire sur la relation après une lésion cérébrale traumatique.

Considérer counseling de couple avec un thérapeute parlant .

Le counseling de couple peut aider à faciliter le dialogue entre les partenaires, à identifier les sources récurrentes de conflit et à offrir des conseils constructifs ou à fournir des outils et des ressources.

Et le cas échéant, envisagez une thérapie sexuelle avec un ergothérapeute ou un autre professionnel.

En raison des effets variés des lésions cérébrales (physiques et psychologiques) et du fait que l'intimité physique est une composante essentielle de toute relation amoureuse, un professionnel peut être en mesure d'aider les couples à retrouver l'intimité sexuelle dans leur relation .

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