Oui, une crise de la quarantaine est une chose ! 7 signes que vous en traversez un

Vous l'avez vu, le gars de 50 ans qui devrait avoir les cheveux argentés mais qui sont teints en noir de jais, et il roule dans une décapotable rouge très peu pratique. Peut-être qu'il a même une jolie femme trop jeune pour lui sur le siège passager à côté de lui.

Oh oui, tu penses. Ce gars a une crise de la quarantaine.

L'expression est devenue un peu une blague dans notre société. Qu'est-ce que cela signifie exactement? Fondamentalement, une crise de la quarantaine, c'est quand une personne d'âge moyen a une petite crise d'identité et agit parfois d'une manière intéressante, comme l'exemple de l'homme de 50 ans.

L'idée de la crise de la quarantaine a été inventée pour la première fois en 1965 par Elliot Jaques et a depuis été utilisée par de nombreux autres psychologues pendant des années. Le terme est utilisé pour décrire ce qui arrive aux gens lorsqu'ils se rendent compte que leur jeunesse leur échappe et qu'ils ont une dernière chance de faire leur marque avant que la vieillesse ne s'installe.

Pour une raison quelconque, beaucoup de gens trouvent que la vieillesse fait peur ; ils manquent d'être jeunes et de faire ce qu'ils veulent sur un coup de tête. Peut-être que les personnes d'âge moyen arrivent à une crise de la quarantaine parce qu'elles en ont été responsables pendant si longtemps et qu'elles constatent que la vie insouciante leur manque. À ce stade de la vie, leurs enfants peuvent être grands et ils peuvent même avoir l'impression d'avoir la liberté de se lâcher un peu. Pour vivre un peu. Prendre quelques risques. Ils peuvent aussi avoir enfin un peu d'argent supplémentaire à dépenser.

Tout le monde ne traverse pas une crise de la quarantaine, bien que beaucoup aient leur propre version à un moment ou à un autre de leur vie. C'est assez normal, selon les psychologues, comme le passage aux années plus âgées. Cela peut aussi être un moment où ils réalisent ce qu'ils ont ou n'ont pas fait dans leur vie et se précipitent pour poursuivre leurs rêves. Parce que c'est maintenant ou jamais.

1. Agitation générale

Il est normal de se sentir agité de temps en temps, mais si vous vous sentez vraiment agité dans votre vie depuis plusieurs semaines et que vous avez envie de faire un énorme changement, vous pourriez traverser une crise de la quarantaine.

2. Grand changement d'apparence

En vieillissant, notre corps n'est plus ce qu'il était. Et surtout à l'âge moyen, noustendance à paniquerquand les rides et autres maux prennent le dessus. Nous avons parfois l'impression de ne plus contrôler les choses. Donc, si vous faites une grande chance dans votre apparence, vous traversez peut-être une crise de la quarantaine. Coupe et/ou teinture majeure des cheveux, refaire le nez, refaire les seins, faire pousser la barbe, changer complètement la façon dont vous vous habillez, faux cils, etc.

3. Changements dans les habitudes de sommeil

Lorsque nous réévaluons nos vies, nous réfléchissons parfois trop à tout et, par conséquent, nous ne pouvons pas dormir. Ou nous pourrions aussi être déprimés et dormir trop. Si vous avez eu un grand changement dans vos habitudes de sommeil ces derniers temps, vous traversez peut-être une crise de la quarantaine.

4. Changement de carrière possible

Même si vous avez passé des années à construire uncarrière que vous aimez, si vous envisagez de changer de carrière, vous traversez peut-être une crise de la quarantaine. Peut-être que vous voulez quelque chose de complètement différent juste pour voir si vous pouvez le faire, ou vous sentez que vous pouvez prendre un risque et quitter votre emploi et démarrer votre propre entreprise.

5. Augmentation des comportements à risque

Vous pouvez jeter la prudence au vent en ce moment. Si vous sortez boire plus souvent, peut-être même envisagez-vous une liaison malgré unmariage heureux, ou en participant à des activités qui peuvent être un peu plus risquées, vous traversez peut-être une crise de la quarantaine.

6. Se faire de nouveaux amis

Ce n'est pas que vous n'aimez pas vos amis actuels, c'est juste que vous voulez un changement. Vous êtes ouvert à de nouvelles expériences et à de nouvelles personnes. Vous sortez peut-être plus et interagissez avec de nouvelles personnes. Peut-être même des personnes beaucoup plus jeunes que vous, qui vous apportent plus d'énergie et la perspective différente que vous recherchez. Si vous trouvez plus de personnes dans votre vie maintenant, vous traversez peut-être une crise de la quarantaine.

7. Ressentir le besoin de sortir de la ville

Si votre environnement ne fait que vous déranger et que vous continuez à sauter en ligne pour vérifier les prix des compagnies aériennes, vous traversez peut-être une crise de la quarantaine. Un voyage quelque part où vous n'êtes jamais allé auparavant peut être exactement ce dont vous avez besoin pour voir de nouvelles choses, penser à votre vie, vous détendre un peu, faire de la tyrolienne et découvrir ce que vous voulez dans la prochaine phase de votre vie.

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