Quand devriez-vous rechercher une thérapie conjugale et un conseil de couple

Il n'est pas rare que les couples retardent la recherche d'aide jusqu'à ce qu'ils soient en crise et envisagent même de se séparer.

Ce n'est pas le meilleur moment pour demander de l'aide ou suivre une thérapie conjugale ! À ce stade, il est fort probable que chaque conjoint ait été tellement blessé par l'autre ou qu'il ait accumulé beaucoup de ressentiment envers son partenaire.

De tels ressentiments les empêchent de faire suffisamment confiance au processus pour commencer à laisser entrer de nouvelles façons de percevoir leurs difficultés relationnelles. Cela signifie également qu'un partenaire peut s'être retiré de la relation dans le but de se protéger de la douleur et de la douleur, ce qui rend difficile pour lui de faire tomber ses murs et de se réengager dans la relation. Et peut-être que ce sont quelques signes flagrants dont vous avez besoin pour consulter un conseiller conjugal.

Comme mentionné, il est conseillé de demander de l'aide et de suivre une thérapie conjugale plus tôt, lorsque vous vous rendez compte que vous ne résolvez pas vos différences de manière efficace et que cela conduit à des comportements négatifs les uns envers les autres.

Comment savoir si vous avez besoin d'un conseil matrimonial

Il est normal que nous ayons des conflits ou des différences dans nos relations.

Nous sommes deux individus distincts avec des façons différentes de penser et de percevoir, ainsi que des préférences et des façons de faire différentes. Cela ne rend pas votre partenaire mauvais ou mauvais.

Mais, il y a certains conflits de mariage qui nécessitent des conseils et des conseils d'experts. Suivre une thérapie conjugale peut en fait aider les couples à surmonter ces petits problèmes qui, autrement, auraient pu ruiner leur mariage de façon permanente.

Peu de signes importants dans votre mariage vous diront qu'il est temps que vous deviez suivre une thérapie conjugale.

Vous trouvez à peine le temps de vous asseoir et d'avoir une conversation décente
Vous finissez par vous disputer sur des sujets insignifiants presque tous les jours
Vous avez des secrets et même votre partenaire vous cache des informations
Vous pensez que votre partenaire a une liaison hors mariage
Vous vous sentez vous-même attiré par une autre personne
Vous vous êtes tous les deux engagés dans l'infidélité financière, et la liste continue

Alors, quand faut-il aller en thérapie de couple ? Si votre mariage se dirige vers une situation comme celle mentionnée dans les points ci-dessus, alors vous avez certainement besoin d'une thérapie conjugale.

Que pouvez-vous attendre de la thérapie conjugale

Il y a des questions qui pourraient vous déranger lorsque vous décidez de suivre ou non une thérapie conjugale. Vous pourriez finir par parcourir le World Wide Web à la recherche de questions telles que : « Que dois-je attendre de la thérapie conjugale ? » ou « Est-ce que le conseil matrimonial en vaut la peine ?

Les statistiques donnent une image positive de la thérapie conjugale. Selon les recherches effectuées par l'American Association of Marriage and Family Therapists, près de 97 % des couples interrogés ont convenu que la thérapie conjugale leur apportait toute l'aide dont ils avaient besoin .

Et, pour votre information, la thérapie conjugale fonctionne plus rapidement et prend moins de temps que la consultation individuelle. Mais cela dépend entièrement de votre volonté de rencontrer un thérapeute en couple et de votre réceptivité aux conseils du conseiller.

Vous pouvez vous attendre à de nombreuses questions personnelles posées par le thérapeute qui nécessitaient des réponses précises. Vous devrez réfléchir, communiquer et prendre la responsabilité de terminer les devoirs ensemble en couple pour espérer de meilleurs résultats à la fin des sessions allouées.

Quel est le taux de réussite de la thérapie conjugale

Les experts en relations s'accordent à dire qu'il ne s'agit pas de savoir s'il y a un conflit dans votre mariage qui prédit un mariage réussi, mais comment vous revenez ensemble et maintenez votre lien.

Une fois que vous avez tous les deux convenu que vous avez besoin d'une aide extérieure pour changer les schémas de comportement négatifs et que vous êtes tous les deux engagés dans le processus, il est important que vous soyez ouvert à recevoir de nouvelles informations sur les schémas observés par le thérapeute.

Ce qui est applicable dans tant de situations s'applique également ici.

Si vous voulez la même relation que vous avez maintenant, continuez à faire ce que vous faites. Si vous voulez une relation différente, vous devez faire quelque chose de différent .

Il ne sera pas nécessairement facile de changer vos habitudes bien ancrées, mais cela pourrait aboutir à une relation plus satisfaisante et plus joyeuse.

Et, à votre connaissance, le taux de réussite moyen de la thérapie centrée sur les émotions est de 75% selon l'American Psychological Association.