Le sexe commence dans la cuisine: conseils pour l'intimité conjugale

Aimeriez-vous en savoir plus sur les relations sexuelles torrides, torrides, passionnées, monogames avec votre conjoint?

Je travaille avec des couples depuis des années maintenant et je me suis rendu compte que les problèmes d'intimité sont parmi les plus grands défis dans les relations. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi? Nous sommes programmés pour les relations et l'intimité, alors pourquoi est-ce si difficile?

Vous souvenez-vous avoir été sur la cour de récréation de l'école primaire quand vous étiez enfant et avoir entendu le chant chantant, «John et Susie assis dans un arbre, s'embrassant»? Le sexe est décrit dans de nombreux aspects de nos vies et est un merveilleux cadeau de Dieu, dans le bon contexte.

Je vais discuter de 3 problèmes courants qui semblent tuer l'ambiance et proposer également quelques suggestions pour raviver la passion:

1. Qu'attendez-vous?

Quand nous sommes jeunes et que nous pensons au mariage, au sexe, à la famille, etc., nous avons probablement des attentes que nous espérons.

Alors que se passe-t-il lorsque ces attentes ne sont pas satisfaites? Cela peut certainement créer un fossé dans la relation.

Quel est l'antidote pour les attentes non satisfaites? C'est la communication . Cela peut être plus facile à dire qu'à mettre en pratique.

Voici un exercice à essayer.

Séparément, vous et votre conjoint obtenez un morceau de papier et notez ce que vous voulez le plus de votre partenaire. Donnez-lui un jour ou deux et prévoyez un moment pour revenir ensemble pour discuter de votre liste. Je vous encourage à échanger des listes et à voir si vous voyez des surprises. Maintenant, juste un avertissement.

Si de nombreux domaines de la liste de votre partenaire ne sont pas actuellement satisfaits, ne vous découragez pas. Ayez une discussion ouverte et honnête sur 1 ou 2 choses qui sont certainement les plus grandes priorités de changement.

Le changement ne se fait pas du jour au lendemain. Cela demande de la diligence et de la patience.

2. Tu me connais même?

Connaissez-vous bien votre partenaire, ses pensées, ses besoins, ses émotions, ses espoirs et ses désirs?

Tout le monde peut avoir des relations sexuelles, mais c'est tellement plus épanouissant quand on se connaît de manière intime et que la relation est monogame.

Si vous avez fait partie de nombreux cercles de couples, vous avez probablement entendu parler des cinq langues d’amour du Dr Gary Chapman. À propos, c'est une lecture fortement recommandée, si vous ne la connaissez pas.

L'amour est un mot d'action.

Nous avons déjà parlé de communication, mais il est maintenant temps de la mettre en action. Les cinq langues d'amour que Chapman met en lumière sont: les mots d'affirmation, le temps de qualité, le don et la réception de cadeaux, les actes de service et le contact physique (pas nécessairement sexuel). Je vous encourage à avoir une communication honnête avec votre partenaire sur ce qui, parmi ces actions, lui communique le plus l'amour, le respect et la prévenance.

Prenez également le temps d'indiquer à votre partenaire vos propres besoins. Ensuite, mettez cela en action. Pour ma femme, une mère qui fait l'école à la maison, certaines des choses les plus sexy que je puisse faire pour elle sont: laver la vaisselle, jeter une charge de vêtements dans la machine à laver et préparer un repas pour notre famille afin qu'elle puisse une pause.

De plus, prier avec elle et diriger notre famille spirituellement est un énorme tournant. Je peux vous promettre que les sentiments romantiques et le désir l'un pour l'autre augmenteront lorsque vous montrez activement et régulièrement de l'amour à votre partenaire dans sa langue bien avant d'arriver dans la chambre.

L'intimité concerne votre investissement de temps, d'attention et de ressources dans votre partenaire. Le bon sexe n'est qu'une partie de l'intérêt que vous obtenez de votre investissement.

3. Romance? Quelle romance?

De nombreux couples avec lesquels j'ai travaillé ont ce concept en tête: «Eh bien, j'ai déjà mon partenaire. Il n'est pas nécessaire de sortir ensemble maintenant. » Une autre pensée que j'entends régulièrement est: «Quand sommes-nous censés sortir ensemble alors que nous avons tous ces___________?» Vous pouvez remplir le vide avec un certain nombre de choses, de responsabilités, d'enfants, de dettes.

Ce n'est pas parce que vous êtes ensemble maintenant que la cour doit être finie.

Vous et votre partenaire grandissez, mûrissez et changez constamment. Les rencontres, c'est le moment de se reconnecter lorsque la vie est occupée et de rester connecté en cours de route. Il s'agit de réserver du temps pour se concentrer uniquement sur l'autre. Maintenant, les dates signifient différentes choses pour différents couples.

Pour moi, je n'envisage pas d'aller dans un restaurant avec 3 enfants à la remorque juste pour avoir un rendez-vous nutritionnel. Ma femme et moi convenons que la planification fait partie de ce qui constitue une date.

Et enfin, rappelez-vous que l'accent est mis l'un sur l'autre

N'oubliez pas non plus que l'accent est mis sur l'autre, donc aucun enfant n'est invité. Les finances peuvent parfois être assez serrées, mais les dates ne doivent pas nécessairement être chères. Soyez créatif avec votre partenaire. Faites une liste des intérêts de votre partenaire et de ce qui constitue une date pour eux. Ensuite, vous pouvez commencer à planifier.

Essayez ces conseils!

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