Rester connecté avec votre adolescent

Façons de communiquer avec votre adolescent

Dans cet article

Bien que ce ne soit généralement pas dit, les adolescents posent généralement deux questions à tout moment. «Suis-je aimé?» et 'Puis-je suivre mon chemin?' Les parents sont souvent amenés à concentrer la plus grande partie de leur énergie à répondre à la deuxième question et à négliger la première. Il est naturel pour les adolescents de tester ou de repousser les limites fixées par leurs parents. Lorsque les limites sont testées, il peut devenir difficile de se souvenir que qui vous êtes en tant que parent est plus important que quoi vous faites en tant que parent. En d'autres termes, il est important que nous n'attachions pas notre estime de soi à ce que nous ressentons à propos de notre rôle parental. Si nous le faisons, nous ne serons pas en mesure de fournir systématiquement la réponse nécessaire à la première question.

La plupart des adolescents sont constamment aux prises avec trois problèmes principaux. Le premier est «est-ce que je suis d'accord avec mon apparence?» Ceci est directement lié à leur estime de soi. Le deuxième est «suis-je assez intelligent ou capable de réussir dans la vie?» Ceci est directement lié à leur sens de la compétence. Le troisième est «est-ce que je m'intègre et est-ce que mes pairs m'aiment?» Ceci est directement lié au sentiment d'appartenance. Ce sont les trois principaux besoins des adolescents.

Les parents peuvent être distraits d'aider leurs adolescents à répondre à ces questions en se concentrant trop sur leur comportement. J'ai dit à de nombreux parents au fil des ans que dans 10 ans, peu importe combien de vaisselle sale restera dans l'évier ou que d'autres tâches seront laissées en suspens. Ce qui importe, c'est de savoir si votre enfant adulte saura sans aucun doute qu'il est aimé inconditionnellement et que vous entretenez une relation. Nous devons nous rappeler qu’il n’ya aucune possibilité d’influence continue si nous ne maintenons pas de relation.

Besoin d'être entendu

Nous avons tous plusieurs besoins et il n'est jamais plus important de les satisfaire que pendant notre adolescence. Le premier est le besoin d'être entendu. Être entendu n'est pas la même chose que d'être d'accord avec votre adolescent. En tant que parents, nous ressentons souvent le besoin de corriger nos adolescents lorsqu'ils partagent des choses que nous estimons imprudentes ou tout simplement fausses. Si cela est fait régulièrement, la communication est interrompue. De nombreux adolescents (en particulier les garçons) deviennent non communicatifs. Il est difficile de ne pas essayer de leur retirer des informations. Il est préférable de rappeler continuellement à votre adolescent que vous êtes disponible.

Besoin d'affirmation

Un deuxième besoin est l'affirmation. C'est affirmer ce qu'ils font. Souvent, en tant que parents, nous attendons pour affirmer qu'ils ont maîtrisé quelque chose, fait la note que nous pensons qu'il / elle devrait avoir ou fait exactement ce que nous avons demandé. J'encourage les parents à donner une affirmation pour l'approximation. Si un adolescent réussit dans une partie d'une tâche, donnez-lui une affirmation plutôt que d'attendre un succès total. Souvent, les personnes qui apportent une affirmation à un enfant ou à un adolescent deviennent celles qui ont la plus grande influence. Nous entendons constamment des histoires sur la façon dont un entraîneur, un enseignant ou une figure d'autorité a fait une énorme différence dans une vie par l'affirmation.

Besoin d'être béni

Un troisième besoin est d'être béni. Un adolescent n’a rien à faire. C'est l'acceptation inconditionnelle qui n'est pas méritée pour «qui vous êtes». C'est le message constant que 'peu importe qui vous devenez, ce que vous faites ou à quoi vous ressemblez, je vous aimerai parce que vous êtes mon fils ou ma fille.' Ce message ne peut pas être trop prononcé.

Besoin d'affection physique

Un quatrième besoin est l'affection physique. De nombreuses études ont montré qu'après environ quatre ans, la plupart des parents ne touchent leurs enfants que lorsque la nécessité l'exige, c'est-à-dire s'habiller et se déshabiller, monter dans la voiture, faire preuve de discipline. C'est toujours d'une importance vitale dans l'adolescence. Il peut devenir gênant de montrer de l'affection physique pendant l'adolescence, en particulier pour un père et une fille. Cela peut paraître différent, mais le besoin d'affection physique ne change pas.

Besoin d'être choisi

Un cinquième besoin est à choisir. Nous désirons tous être choisis pour une relation par un autre. La plupart d'entre nous se souviennent de l'angoisse d'attendre de voir dans quel ordre nous serions choisis pour le kickball à la récréation. Être choisi est particulièrement important pour les adolescents. Quand un adolescent est le plus difficile à aimer ou à apprécier, c'est le moment le plus important pour lequel il sait que vous choisissez d'être avec lui. J'encourage un parent à passer du temps individuel avec chacun de ses enfants régulièrement. Un bon exemple de l'importance d'être choisi se produit dans le film Forrest Gump. Le premier jour d'école, Jenny a choisi Forrest pour s'asseoir à côté d'elle dans le bus après avoir été refoulé par tous les autres. À partir de ce jour, Forrest était amoureux de Jenny.

Répondre à ces besoins peut nous garder en contact avec nos adolescents et les aider à développer leur estime de soi, leurs compétences et leur appartenance.

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