Les 5 raisons les plus courantes pour lesquelles les couples cessent d'être intimes

Raisons pour lesquelles les couples arrêtent d

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Je vois de nombreux couples aux prises avec les problèmes des différences de désir et de sexualité. Il y a tellement de raisons pour lesquelles les partenaires arrêtent de se connecter et évitent l'intimité sexuelle et les rapports sexuels. En supposant que vous excluez toute raison biologique ou médicale qui empêcherait une personne d'avoir des relations sexuelles, voici les 5 préoccupations de couple les plus courantes concernant l'intimité que je vois dans mon bureau:

1. Problèmes relationnels et ressentiment non résolu

Ceci est au cœur de nombreux problèmes liés à la sexualité car vous devez être capable de ressentir un sentiment de sécurité, de confort et de confiance avec votre partenaire. Certains couples ont du mal à se remettre après une bagarre ou trouvent qu'ils sont à des extrémités opposées lorsqu'il s'agit de problèmes majeurs auxquels la relation est confrontée. De plus, le couple pourrait se remettre de blessures émotionnelles telles que des aventures ou des abus de confiance qui entraînent la tenue de points, du ressentiment et des blessures non résolues. Ces couples sont susceptibles d'éviter les rapports sexuels, de s'en servir comme source de pouvoir et de punition. Vous pouvez éviter les relations sexuelles si vous ne vous sentez pas en sécurité avec votre partenaire.

2. Évitement sexuel

Les couples peuvent ne pas avoir le sexe qu'ils veulent ou aiment, se sont lassés de la routine ou il y a des problèmes sexuels plus importants autour du désir et du dysfonctionnement dont ils ne savent pas comment parler ni par où commencer. Ils disent souvent: «Je ne veux pas blesser les sentiments de mon partenaire» et ces couples ont tendance à éviter les conflits, alors ils s'éloignent des rapports sexuels et se concentrent sur les autres aspects de la relation qui ne causent pas autant de stress. Ces couples ne savent pas comment parler ouvertement de sexe ou de problèmes sexuels, ou craignent de recevoir des commentaires ou des critiques. Ils évitent, évitent, évitent.

3. Stress et fatigue

La parentalité, les maladies chroniques, les pressions au travail, les finances, les soins à un membre de la famille ou d'autres problèmes de la vie ne sont que quelques-unes des causes de stress et de fatigue. Être dans cet état d'esprit fait des ravages sur votre sommeil, peut causer de l'irritabilité, de la dépression et diminue considérablement le désir sexuel. De nombreux médicaments contre l'anxiété et la dépression destinés à aider les couples à affronter la vie quotidienne ont également un effet négatif sur la libido et l'excitation.

4. Problèmes d'image corporelle / perfectionnisme sexuel

Beaucoup de gens souffrent de problèmes d’image corporelle et ont honte de ne pas avoir le corps «parfait», et sont préoccupés à essayer de se cacher ou d’éviter ce qu’ils perçoivent comme éteindre leur partenaire. Parce qu'ils n'ont pas pleinement embrassé et n'aime pas leur corps, il est difficile pour les personnes dans cet état de sentir que quelqu'un les désire, ou difficile de rester présent dans le moment pendant les rapports sexuels. Beaucoup de femmes et d'hommes que j'ai vus croient également qu'ils ne méritent ni ne méritent ni plaisir sexuel tant qu'ils ne ressemblent pas à l'idéal corporel qu'ils ont dans leur esprit. Cela empêche les couples d’être intimes car la personne ayant des problèmes de corps refusera souvent les avances sexuelles de son partenaire.

5. Anxiété de performance / douleur ou inconfort pendant les rapports sexuels

Il s'agit d'un vaste domaine dans lequel les couples ont du mal à naviguer et qui cause beaucoup de stress. Pour les hommes, l'anxiété de performance, qu'elle concerne l'obtention ou le maintien d'une érection, ou la capacité de durer aussi longtemps que lui ou son partenaire le souhaite, peut causer de l'anxiété, de la déception et de la honte. Pour les femmes, cela peut se manifester par une incapacité ou une pression à l'orgasme, ou des rapports sexuels douloureux ou inconfortables. Dans les deux cas, des sentiments d'insuffisance ou le sentiment de ne pas pouvoir satisfaire leur partenaire surviennent souvent et de nombreux couples choisissent d'éviter complètement les relations sexuelles, car ils ont l'impression que ce problème ne changera jamais ou ont du mal à exprimer leurs préoccupations et à parler de leurs sentiments et parfois de la colère) entourant leur vie sexuelle ensemble

Est-ce que vous ou votre conjoint appartenez à l'une de ces 5 catégories? Si vous le faites, il est temps de faire le point sur l’état des choses dans votre relation, de retrousser vos manches et de commencer à avoir des conversations difficiles (mais significatives). Comme je le dis à mes clients, vous devez être capable de surmonter l'inconfort pour la croissance, alors j'espère qu'en mettant en évidence les problèmes qui vous empêchent et votre partenaire de vous connecter intimement, vous mènera sur la voie de l'honnêteté, de la transparence et de la connexion.

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