Comprendre la thérapie par la parole: qu'est-ce que le counseling individuel

Dans cet article

• Qu'est-ce que le counseling individuel
• Avantages du conseil individuel
• Comment faire du counseling individuel
• Caractéristiques du conseil individuel
• Où les gens peuvent-ils trouver des séances de counseling individuelles

La thérapie par la parole est l'une des méthodes fondamentales pour diagnostiquer et traiter les personnes atteintes de troubles mentaux, émotionnels et sociaux. C’est aussi le type de traitement que le grand public connaît le plus.

Qu'est-ce que le counseling individuel

Le counselling individuel, c'est quand un professionnel traite un patient individuellement. Cela permet au thérapeute et au patient de se concentrer l'un sur l'autre et sur le sujet à traiter.

Cela peut sembler la méthode la plus efficace pour traiter ou diagnostiquer un patient, car les techniques de conseil individuel sont un cadre plus intime pour établir un lien et une confiance pour aller de l’avant, mais ce n’est pas toujours le cas.

Il y a des gens qui ne sont pas à l'aise de s'ouvrir à des étrangers, professionnels ou non. Les sessions de groupe et d'égal à égal sont des approches alternatives pour les amener à s'ouvrir.

Avantages du conseil individuel

Outre l'avantage évident d'avoir toute l'attention des deux parties lors d'une séance en tête-à-tête. Il y a d'autres avantages à conseil individuel .

1. Confidentialité - Des séances de groupe sont menées avec d'autres patients souffrant de maladies similaires. En montrant aux patients qu'ils ne sont pas seuls dans leur situation difficile, cela leur permet de se soutenir mutuellement et d'accélérer le processus de guérison.
2. Calendrier de traitement - Selon la gravité de chaque cas, la fréquence des séances aura un impact sur la réussite du traitement. La planification avec un seul patient est plus simple que la coordination avec un groupe.
3. Rétroaction intensive - Les thérapeutes sont formés pour choisir leurs mots lorsqu'ils communiquent avec un patient. Certaines personnes réagissent bien aux peluches enrobées de sucre tandis que d'autres préfèrent la vilaine vérité.

Comment faire du counseling individuel

La plupart des séances de thérapie sont menées par des psychiatres et des psychologues agréés. Mais toutes les séances ne sont pas menées par des professionnels, le conseil individuel peut également être assuré par des bénévoles. L'Association des anciens combattants (militaires), par exemple, en emploie beaucoup pour traiter les anciens combattants et les militaires atteints du SSPT.

Si vous souhaitez créer un groupe de bénévoles pour aider une cause particulière, mais que vous ne savez pas comment le faire efficacement, voici quelques conseils.

1. Faites attention - Attention au laser. Rien n'ennuie plus un patient qu'un thérapeute gribouillage ou quelqu'un qui continue de regarder son téléphone. Si vous ne pouvez pas résister à l’utilisation de vos téléphones, utilisez-les pour enregistrer la session.
2. Utilisez un «endroit sûr» - C’est ce que les thérapeutes appellent leur cabinet. C'est juste une salle privée où vous pouvez diriger des sessions. Le faire sur Starbucks ne fournira pas la bonne atmosphère.
3. Laisse-les parler - La thérapie par la parole permet au patient d'exprimer ses sentiments en discutant de ses problèmes. Ce n'est pas une conférence ou une consultation. Résistez à la tentation de beaucoup parler, à moins que vous ne vous posiez une question directe.
4. Être un ami - Vous n'êtes pas un interrogateur de la police. Même si les deux objectifs sont les mêmes, la méthode pour obtenir toute la vérité de l’histoire ne devrait pas.

La thérapie par la parole efficace est basée sur la confiance tandis que les enquêtes criminelles sont exactement le contraire. Alors soyez un ami et développez des liens, pas une affaire.

5. Soyez discret - Si vous gérez des séances de thérapie par la parole, il est toujours nécessaire d'agir comme un professionnel. Vous ne pourrez peut-être pas recommander de médicaments, mais cela ne signifie pas que vous renoncez à l’éthique professionnelle.

Soyez prudent avec votre libellé pour ne pas offenser votre patient et bien sûr, gardez toutes les séances confidentiel .

Caractéristiques du conseil individuel

En parlant de counselling individuel, il y a beaucoup de choses qui le différencient des séances de groupe et d'un chat privé entre amis. Il y a un objectif clair du sujet et des sessions elles-mêmes. Il y a des moments où les conversations changent et déraillent pour le bien de la conversation, mais à la fin, il faudra encore revenir à son objectif initial.

Il est difficile de dire combien de sessions cela devrait prendre puisque chaque cas est unique. Il peut y avoir des similitudes, mais elles ne sont jamais exactement les mêmes. Les antécédents du patient, son quotient émotionnel, sa situation personnelle et d’autres facteurs ont des possibilités infinies.

Il peut être difficile de déterminer le nombre initial de séances requis. Mais les sessions ne devraient pas durer plus d'une heure. Un long discours peut faire beaucoup de choses, mais le plus souvent, le cœur du sujet peut être discuté en 30 minutes. Il est également important que seuls quelques problèmes soient traités pour donner aux deux parties le temps d'absorber et de digérer la conversation.

C'était une pratique courante pour un thérapeute de prendre des notes, après tout, lorsqu'il a affaire à plusieurs patients pendant quelques années, il serait difficile de se souvenir des détails de chacun. Mais la thérapie moderne désapprouve maintenant la pratique.

Beaucoup de patients se sentent mal à l'aise quand un conseiller écrit quelque chose et, en tant que mécanisme défensif, se gardent de ce qu'ils disent.

Lorsque le patient commence à ressentir le besoin de regarder ce qu'il dit, il ment. C'est contre-productif pour le traitement dans son ensemble.

Le conseil individuel est une procédure médicale. Il doit être traité avec professionnalisme et soin. Aider quelqu'un qui souffre d'un problème mental, social ou psychologique est noble et gratifiant, mais le mal gérer peut entraîner des conséquences involontaires et graves.

Où les gens peuvent-ils trouver des séances de counseling individuelles

Les écoles et universités locales ont généralement des organisations qui peuvent fournir des conseils individuels sur des questions telles que le suicide, l'intimidation, la dépression, violence domestique , etc. Une recherche Facebook ou Google sur ' conseil individuel à proximité »Peut donner quelques dizaines de bons résultats.

Il est important de noter que lors de la recherche, vous considérez la raison pour laquelle vous avez besoin de conseils.

De nombreux professionnels sont des spécialistes qui traitent un type de problème spécifique. Cela augmenterait également les chances de percée en travaillant avec un spécialiste plutôt qu'un médecin généraliste.

La plupart des spécialistes ont choisi un problème particulier parce qu'ils ont des intérêts particuliers dans ce cas précis. Les bénévoles sont particulièrement intéressés. Elles sont faire du bénévolat leur temps car ils sont des avocats pour réduire les dommages causés par la maladie. Les conseils individuels avec des bénévoles sont également gratuits, donc l’argent ne devrait pas être un problème.

Le conseil individuel avec des professionnels a ses avantages. Ils ont la formation, l'éducation et l'expérience nécessaires pour évaluer cliniquement un patient et savent comment aller de l'avant au mieux.

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