Élever un enfant en bonne santé en utilisant le soutien, la structure et le contrôle des parents

Les styles parentaux ont beaucoup changé au fil des ans, mais une chose reste la même. Élever un enfant en bonne santé nécessite un soutien parental, une structure et un contrôle appropriés.

Études montrent que la parentalité est la variable la plus importante impliquée dans les accidents et les maladies infantiles, la toxicomanie, la grossesse chez les adolescentes, l'absentéisme scolaire, la maladie mentale infantile et la criminalité juvénile.

Non seulement ces problèmes sont graves dans l'enfance, mais ils peuvent entraîner des problèmes importants à l'âge adulte. Ce n'est pas un hasard si les gouvernements de nombreux pays accordent une telle priorité à la parentalité positive.

Élever un enfant en bonne santéen un adulte en bonne santé peut signifier le sauver de nombreuses influences négatives, ce qui en fait des individus capables et confiants . La tâche ne se limite pas aux parents biologiques - les enseignants, les soignants, les infirmières et d'autres personnes peuvent également s'acquitter de tâches parentales.

Cet article vise à vous aider à comprendre comment élever des enfants en bonne santé ou comment élever des enfants heureux.

Les trois piliers de la parentalité

La parentalité a trois composants principaux, qui sont une somme de quelques règles simples pour élever un enfant en bonne santé .

Le premier est soutien et soins parentaux , qui aide à promouvoir la santé physique, émotionnelle et mentale de l'enfant et le protège contre les dommages.

Le deuxième composant est structuration et développement , qui consiste à maximiser le potentiel des enfants.

Enfin, il y a contrôle parental , ce qui implique d'établir et de faire respecter des limites pour s'assurer que les enfants et ceux qui les entourent sont en sécurité. Les domaines d'activité auxquels cela s'applique sont toujours en expansion.

Qu'est-ce que l'accompagnement parental ?

La bonne et la mauvaise parentalité sont toutes deux difficiles à définir, mais la première l'est encore plus. Une étude publié dans le Journal of Pediatric Psychology a été menée pour déterminer dans quelle mesure la structure parentale, le soutien et le contrôle comportemental pouvaient modérer l'adversité découlant du désavantage socio-économique et prédire l'utilisation des soins de santé pendant la petite enfance.

Deux cent cinquante dyades parents-enfants ont participé à l'étude. Un soutien parental plus élevé était lié à un ratio plus élevé de services non urgents par rapport aux services d'urgence et à des taux accrus de soins ambulatoires.

En d'autres termes, les enfants de parents plus solidaires allaient plus souvent chez le médecin, mais pas pour des raisons d'urgence, mais des choses comme des examens programmés. Cette tendance reflète une meilleure utilisation des services de santé.

Il a également été constaté que le soutien parental atténuait les effets négatifs du désavantage économique. Parmi les familles socialement défavorisées, le contrôle du comportement et la parentalité structurée étaient associés à une incidence plus faible de maladies pulmonaires.

Qui est un parent aidant ?

Être un parent aidant est l'un des plus des moyens puissants pour élever des enfants en bonne santé

Selon définitions d'experts , un parent aidant est conscient des besoins, des états et des objectifs de son enfant et y répond. Les parents qui vous soutiennent sont respectueux, tolérants et chaleureux envers leurs enfants.

Un soutien parental plus élevé a été positivement lié à la santé mentale et à une plus grande compétence sociale. Les parents solidaires créent un environnement émotionnellement sûr, où les enfants n'ont pas peur d'exprimer leurs sentiments et leurs besoins.

Les enfants de parents qui les soutiennent sont plus dociles et mieux à même de faire face à des situations stressantes, et il est moins difficile d'emmener ces enfants chez le médecin pour des services de soins préventifs.

Les parents qui apportent leur soutien répondent aux sentiments ou aux problèmes d'un enfant par la validation et l'acceptation. Ils encouragent leurs enfants à exprimer leurs sentiments et leurs besoins plutôt que de les critiquer ou de les ignorer.

Le parent est un exutoire pour ces sentiments afin qu'ils puissent être exprimés en toute sécurité et gérés plutôt que dirigés vers l'intérieur, blessant l'enfant ou agissant de manière agressive envers un autre enfant ou des enfants.

La capacité à gérer les sentiments négatifs et les effets indésirables de manière constructive est encouragée dans l'enfance et très importante à avoir pour élever un enfant en bonne santé .

Qu'est-ce que la structure parentale ?

La structure parentale est une approche parentale qui implique de faire des efforts pour créer un environnement cohérent et bien organisé pour les enfants. Des études ont lié des niveaux plus élevés de structure parentale pour améliorer la compétence, l'adaptation et la conformité des enfants.

Les chercheurs pensent que les parents qui appliquent une parentalité structurée réussissent mieux à respecter les rendez-vous médicaux et élever un enfant en bonne santé . Comme ils offrent un environnement plus sûr, le risque de blessure ou de maladie est également réduit.

Qu'est-ce que le contrôle parental ?

Dans une étude publiée dans leJournal de psychologie pédiatrique , le contrôle parental est défini comme un comportement dirigeant ou guidant le comportement des enfants vers des normes acceptables adaptées à leur âge sans recourir à des sanctions sévères ou strictes.

Il existe deux types de contrôle : le contrôle comportemental et le contrôle psychologique. Le premier fait référence aux tentatives de la part des parents de gérer ou de contrôler le comportement de l'enfant, tandis que le second fait référence aux efforts qui affectent le développement émotionnel et psychologique de l'enfant.

Le contrôle comportemental protège contre l'exposition aux risques pour la santé et aux blessures pendant la petite enfance, en particulier pour les familles vivant dans des maisons et des environnements de quartier dangereux. Ceci, à son tour, s'est avéré crucial dans élever un enfant en bonne santé.

Comment les concepts de structure, de contrôle et de soutien parentaux se traduisent-ils en pratique ? Ci-dessous, j'ai décrit quelques approches utiles.

Etre pro-actif

La proactivité est le contraire de la réactivité, un piège dans lequel de nombreux parents ont tendance à tomber. Réactivité est un type de comportement de contrôle des dommages où les parents réagissent émotionnellement et souvent de manière irrationnelle après qu'un problème se soit produit.

La proactivité fait référence à la capacité de reconnaître et de faire un effort pour répondre aux besoins de l'enfant en matière d'acceptation, de sécurité, de réussite, d'appartenance, de limites, de reconnaissance et de pouvoir sans laisser vos propres besoins en tant que parent rester insatisfaits.

Être proactif, c'est imposer des restrictions à l'avance et s'assurer que l'enfant en est conscient. De cette façon, les problèmes peuvent être évités ou du moins anticipés et planifiés.

Un des meilleurs conseils pour élever des enfants en sécurité et en bonne santé est d'être un parent proactif.

Reste positif

Les parents positifs évitent la punition. Ils s'appuient sur les points forts de l'enfant et se concentrent sur ce qu'il fait bien, pas sur ce qu'il dérape. Les parents positifs sont capables de créer des situations axées sur la récompense où l'enfant reçoit des privilèges et d'autres avantages pour avoir coopéré.

Ils communiquent en utilisant des récompenses plutôt que des mesures punitives et des promesses plutôt que des menaces et gardent leur sens de l'humour tout au long de leurs interactions avec leurs enfants.

Regardez cette vidéo sur la parentalité positive, qui peut vous aider à créer des souvenirs au lieu des attentes de vos enfants.

Ayez des attentes réalistes

C'est une lutte constante entre attendre trop ou trop peu de votre enfant. Lorsque vos attentes sont trop élevées, vous préparez inévitablement votre enfant à l'échec. Lorsque cela se produit, certains parents prennent la voie diamétralement opposée et ne se contentent de rien.

Cela instille un sentiment d'inutilité chez l'enfant. Offrez plutôt à votre enfant des occasions de négocier et de choisir des tâches adaptées à son âge. Donnez-leur un peu d'espace pour s'autogérer.

Cherchez le juste milieu

La capacité de répondre à vos besoins sans compromettre les intérêts d'une autre personne demande du temps et des efforts pour se développer. C'est une ligne fine entre l'autonomisation d'un enfant et l'impuissance d'un parent.

Pour développer cette capacité, proposez à votre enfant des options (dans une limite raisonnable) pour favoriser la coopération plutôt que l'obéissance passive. Nous visons le juste milieu entre la permissivité et le pouvoir pour assurer la santé émotionnelle de la famille.

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