20 Avantages et inconvénients d'une relation ouverte

Faire du vélo en couple

Dans cet article

Qu'attendez-vous de vos relations ? Peut-être avez-vous des règles parlées et non dites que vous aimez suivre ? Il est facile de juger des relations ouvertes, mais peut-être qu'il se passe plus de choses dans les coulisses que nous pourrions prédire ?

L'amour vient à l'esprit lorsque les relations sont mentionnées. Mais qu'en est-il de vivre profondément ? Il y a aussi l'art de laisser tomber les jugements et les pressions sociétales. Alors, que pouvons-nous apprendre des avantages et des inconvénients d'une relation ouverte ?

Qu'est-ce qu'une relation libre ?

Tout le monde est différent, de sorte que la plupart voudront définir leurs propres règles et définitions de relations ouvertes. Néanmoins, comme cet article détaillant ‘qu'est-ce qu'une relation ouverte’ décrit, il existe 3 principaux types de relations ouvertes.

Ce sont le swing, le polyamour et la non-monogamie. L'échangisme est une question de sexe, mais les relations polyamoureuses sont celles où les gens ont plusieurs relations engagées à la fois. Une relation ouverte, ou non monogame, est celle où il y a un partenaire principal avec quelques partenaires secondaires.

Essentiellement, une relation ouverte signifie avoir plus d'un partenaire sexuel. Bien que vous soyez généralement plus romantiquement engagé envers un. Comme vous pouvez probablement l'imaginer, il existe de nombreux avantages et inconvénients d'une relation ouverte.

Les relations ouvertes sont-elles saines ?

Triangle amoureux

Les humains sont des créatures complexes et il n'y a pas de taille unique malgré tous nos efforts pour la trouver. Les cultures et les sociétés tournent autour de ce que quelques-uns ont convenu d'être la norme.

Avec la mondialisation d'aujourd'hui et l'exposition à d'autres façons de faire les choses, les avantages et les inconvénients d'une relation ouverte ne sont plus aussi choquants. Cependant, cela dépend de la façon dont les personnes impliquées l'abordent afin que les avantages d'une relation ouverte l'emportent sur les inconvénients.

Toutes les relations attendent une certaine forme de réciprocité et de révélation de soi pour créer une intimité. Comme cet aperçu de la psychologie de comportement prosocial décrit, nous évaluons constamment les coûts et les avantages de toutes les relations que nous vivons.

Alors que nous cherchons à maximiser nos avantages, les gens se retrouvent à la recherche d'options en dehors de la monogamie. Essentiellement, nous essayons de trouver le mélange parfait d'intimité, de passion et d'engagement. Pour certaines personnes, les avantages et les inconvénients d'une relation ouverte sont si équilibrés qu'ils se sentent épanouis dans ces trois domaines.

De façon intéressante, rechercher montre que les gens sont aussi heureux dans des relations monogames fonctionnelles que dans des relations ouvertes. La clé est d'avoir un objectif pour entrer dans une relation ouverte plutôt que de plonger aveuglément.

Les objectifs typiques peuvent être de gérer les incompatibilités sexuelles, d'explorer l'engagement avant le mariage ou même de sauver la relation. Les avantages et les inconvénients d'une relation ouverte sont variés, comme nous le verrons dans la section suivante.

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20 points pour et contre les relations ouvertes

Triangle amoureux

Commençons par énumérer les avantages et les inconvénients des relations ouvertes. Pendant que vous lisez, réfléchissez à la façon dont cela pourrait heurter ou coïncider avec votre système de croyances. Vos jugements vous empêchent-ils de vivre une expérience potentiellement enrichissante ?

10 avantages d'une relation ouverte

Découvrez quels sont les avantages d'être dans une relation libre :

1. Offrir une liberté émotionnelle

Il est difficile de compter sur une seule personne pour répondre à tous vos besoins émotionnels, en particulier parce qu'elle peut avoir besoin de quelque chose de différent de ce dont vous avez besoin à un moment donné. C'est souvent le principal moteur qui pousse les gens à vouloir faire face aux avantages et aux inconvénients d'une relation ouverte.

En ce qui concerne les besoins émotionnels, nous en avons un large éventail. Ceux-ci incluent la validation, la connexion, l'acceptation, entre autres. Bien sûr, ceux-ci peuvent être satisfaits par la monogamie. Néanmoins, avec les avantages d'avoir une relation ouverte, vous en aurez plus.

2. Répondez à tous vos besoins sexuels

L'intimité et le sexe sont différents. Ceux d'entre nous qui les traitent de la même manière auraient probablement du mal avec les avantages et les inconvénients d'une relation ouverte.

D'un autre côté, ceux qui ont des limites fortes entre l'intimité et le sexe sont beaucoup plus capables de compartimenter. Cela signifie qu'ils ne deviennent pas jaloux lorsque leur partenaire a des relations sexuelles avec quelqu'un d'autre. C'est littéralement comme si leur partenaire dînait ou faisait une partie de tennis avec un ami.

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3. Créer un lien plus profond

Les relations ouvertes sont-elles saines ? Ils peuvent l'être s'ils vous rapprochent de votre partenaire principal. Imaginez pouvoir parler de tous vos désirs et fantasmes les plus profonds avec votre partenaire et continuer à agir en conséquence ?

Vous avez également l'excitation d'avoir quelqu'un de nouveau dans votre vie dont vous pouvez parler ouvertement. Toute cette communication et ce partage vous rapprochent nécessairement et surmontent les inconvénients d'une relation ouverte.

4. Attentes raisonnables

Les relations monogames s'accompagnent de nombreuses attentes. D'un autre côté, examiner les avantages et les inconvénients d'une relation ouverte peut être libérateur. C'est un cas de responsabilité partagée avec plus d'un partenaire.

5. Ouverture

De nombreux couples traversent un grand chagrin d'amour à cause de la tricherie.

Faire face aux avantages et aux inconvénients d'une relation ouverte ne supprime pas les problèmes mentaux, mais cela peut signifier une meilleure communication et connexion. Les problèmes liés à ces sujets sont souvent les principaux moteurs de l'infidélité.

6. Plus de connexions

Une relation monogame peut sembler étouffante, surtout si vous faites tout ensemble. Au lieu de cela, gérer les avantages et les inconvénients d'une relation ouverte signifie avoir plus de personnes dans votre vie.

Vous pouvez explorer et vivre l'intimité avec plus d'une personne, tout comme vous le feriez avec des amis proches.

7. Apprenez à vous connaître

Développer les règles pour équilibrer les avantages et les inconvénients d'une relation ouverte prend du temps et des efforts de la part des deux partenaires. Grâce à ce processus, vous en apprendrez beaucoup plus sur vos besoins, vos désirs et vos limites.

8. Mieux communiquer

Les relations ouvertes sont-elles saines ? S'ils vous aident à communiquer honnêtement et ouvertement, alors oui. Avec les avantages et les inconvénients d'une relation ouverte, vous êtes prêt à en dire beaucoup plus sur vous-même et vos préférences. Cela crée de la confiance et de la loyauté.

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9. Moins de risque d'échec

Certaines personnes choisissent les avantages et les inconvénients d'une relation ouverte pour éviter une rupture. Après tout, c'est un moyen d'obtenir de l'espace tout en satisfaisant votre curiosité. Cela ne signifie pas que vous n'êtes pas engagé envers votre partenaire principal, mais cela signifie que vous voulez vivre votre vie. Les deux approches peuvent fonctionner ensemble.

10. C'est amusant

Le jeu et le plaisir équilibrent souvent les avantages et les inconvénients des relations ouvertes. Il est parfaitement normal d'avoir peur de passer à côté et de vouloir l'aventure dans votre vie, surtout lorsque vous êtes tous les deux prêts à essayer des relations ouvertes.

10 inconvénients des relations ouvertes

Triangle amoureux

Malgré les nombreux avantages, il y a quelques inconvénients à prendre en compte et à atténuer.

1. Peur

L'un des principaux inconvénients d'une relation ouverte est le tourbillon émotionnel auquel vous pourriez être confronté. Si vous avez tendance à vouloir votre partenaire pour vous-même, une relation ouverte pourrait déclencher trop d'anxiété et de peur.

2. Jalousie

Vous pourriez devenir envieux de l'autre personne de votre partenaire si vous comptez davantage sur la relation principale qu'eux. Souvent, cette insécurité vient de faible estime de soi et la peur de l'incertitude.

Regardez cette vidéo si vous voulez mieux comprendre d'où viennent l'insécurité et la jalousie et si ces exemples vous décrivent :

3. Risque de maladie

L'un des inconvénients les plus effrayants d'une relation ouverte est peut-être le risque de MST. Bien que celui-ci soit relativement facile à atténuer avec une protection et une confiance mutuelle autour des règles.

4. Secret

Sans une base solide de confiance et de limites, il peut être tentant de commencer à mentir à propos de l'autre partenaire. Soudain, la relation primaire devient secondaire et ce qui a commencé comme l'honnêteté devient l'infidélité.

5. Une logistique folle

N'oublions pas que traiter avec un seul partenaire peut être déjà assez difficile. Il faut en gérer plus d'un, y compris les différentes dates et sorties.

Ajoutez à cela toutes les attentes de votre travail, de vos enfants et de tout le reste de votre vie, et vous pourriez passer à côté de vos besoins et de votre temps seul.

6. Des attentes différentes

Parfois, les avantages et les inconvénients d'une relation ouverte ne peuvent pas être équilibrés parce que les deux partenaires ont des hypothèses différentes. Si vous ne pouvez pas aligner vos croyances sur les relations, une relation ouverte pourrait simplement causer de la douleur et de la souffrance.

7. Angoisse existentielle

Il peut être dévastateur d'être submergé de questions sur qui vous êtes et où vous vous situez. Si cela est dû au fait d'être ostracisé par la société pour être dans une relation ouverte, vous pourriez douter que ce soit la bonne chose pour vous.

8. Évitement du stress et de l'anxiété

Bloquer nos émotions et prétendre que nous sommes d'accord avec les avantages et les inconvénients des relations ouvertes ne fera qu'accentuer notre stress et notre anxiété. Ce manque de vulnérabilité peut conduire à des problèmes mentaux et les pannes, y compris peut-être votre relation principale.

Comme le confirme la psychiatre Hilary Jacobs Hendel dans son article , vous construisez essentiellement une bombe à retardement si vous mettez tout en bouteille.

9. Questions prioritaires

La gestion du temps peut mettre l'accent sur les avantages et les inconvénients des relations ouvertes. Par exemple, vous pourriez commencer à ne pas consacrer suffisamment de temps et d'efforts à votre relation principale. Tout le monde demande de l'attention, mais le jeu des priorités peut être trop pour certains couples.

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10. C'est cher

N'oublions pas les aspects pratiques de la vie lorsque nous passons en revue les avantages et les inconvénients d'une relation ouverte. Vous aurez au moins le double de cadeaux d'anniversaire à offrir. Cela n'inclut pas les dîners et autres événements que vous pourriez avoir à payer.

Êtes-vous fait pour les avantages d'une relation ouverte?

Triangle amoureux compliqué

Lorsque vous examinez les avantages et les inconvénients d'une relation ouverte, vous devez commencer par ce dont vous avez besoin et ce que vous attendez d'une relation. Cela résonne souvent avec ce que vous avez vu chez vos soignants en grandissant. Là encore, peut-être que vos expériences de vie vous ont éloigné de vos modèles d'enfance.

Ensuite, écoutez votre instinct. Imaginez et visualisez à quoi pourrait ressembler la vie avec des règles de relations ouvertes. Comme cela papier montre, la visualisation vous permet de prendre des décisions avec plus de confiance. Vous pouvez maintenant appliquer ce concept et passer en revue les avantages et les inconvénients d'une relation ouverte grâce à l'imagination.

Alors, demandez-vous, par exemple, combien partageriez-vous avec votre partenaire amoureux ? Où habiteriez-vous et comment communiqueriez-vous ? Comment gérez-vous la jalousie, ou ne la comprenez-vous même pas ?

Ensuite, n'oubliez pas que les circonstances créent parfois des opportunités. Rien ne vous empêche d'expérimenter les avantages et les inconvénients d'une relation ouverte, puis de revenir à monogamie .

Vous pourriez avoir le partenaire parfait pour tester les avantages d'une relation ouverte mais ne peut l'imaginer avec quelqu'un d'autre. Comme tout dans la vie, la meilleure approche est de rester ouvert d'esprit et de voir ce qui se passe.

Construire des relations ouvertes harmonieuses

La réponse simple pour équilibrer les avantages et les inconvénients d'une relation ouverte est la communication et les limites. Dans ce cadre, vous devrez communiquer et vous mettre d'accord sur certaines règles sur la manière d'aborder les types de relations ouvertes et sur celle que vous recherchez.

Les limites sont également un élément important d'avoir une relation ouverte. Il en existe plusieurs types et ils s'appliquent tous ici. Alors, comment respectez-vous votre espace physique à la maison tout en incluant des partenaires secondaires ? Qu'en est-il de limites émotionnelles et sur-partage ?

La vie n'est pas en noir et blanc, et vous ne supprimerez peut-être jamais complètement les inconvénients des relations ouvertes. Néanmoins, vous pouvez utiliser les règles et l'honnêteté pour atténuer les risques de dépression émotionnelle.

En fait, c'est exactement la même chose que dans les relations monogames. Tant qu'il n'y a pas de mensonge et de tricherie, vous pouvez profiter des avantages d'une relation ouverte. Bien sûr, vous devez toujours vous assurer qu'il y a de la passion, de l'engagement et de l'intimité.

La principale chose à retenir est que les avantages d'avoir une relation ouverte viennent avec une communication solide. Bien sûr, chaque couple peut avoir des règles différentes sur le montant qu'il partage. Le but est de s'entendre sur eux à l'avance afin de ne pas tomber dans les inconvénients d'une relation ouverte, mais plutôt de récolter les avantages d'une relation ouverte.

Conclusion

Comme vous pouvez le voir, les avantages et les inconvénients d'une relation ouverte incluent tout, d'une plus grande liberté à la jalousie et au chagrin d'amour. C'est en fait une excellente opportunité de croissance personnelle, car vous apprendrez potentiellement à être plus communicatif et plus confiant.

Néanmoins, cela comporte des inconvénients possibles tels que la peur, le secret, la maladie et même des coûts supplémentaires. Pour que cela fonctionne, vous devez établir une base solide de confiance avec des règles et des attentes claires.

Ensuite, les relations monogames et non monogames ont une chance égale de bonheur. L'astuce consiste à vous assurer que vous savez ce que vous attendez de vos relations et que vous avez l'estime de soi et des croyances intérieures positives pour que cela fonctionne. Si vous n'êtes pas sûr, travaillez avec un thérapeute pour connaître vos attentes concernant la vie et ce que vous attendez de vos relations.

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