21 conseils pour aider les couples à raviver leur mariage

Une étincelle mourante dans un mariage n'est pas une chose amusante à affronter, mais la plupart des mariages peuvent frapper les rochers et l'étincelle qui était autrefois là peut commencer à s'éteindre - c'est juste que les gens n'aiment pas toujours en parler.

C’est comme l’éléphant dans la pièce - vous tombez amoureux, vous vous fiancez, vous vous mariez et à moins que vous n’y ayez assisté conseils de préparation au mariage , vous n’avez peut-être ni envie ni envie de vous arrêter et de penser à la réalité probable qu’à un moment donné de votre mariage, vous vous demanderez «comment puis-je raviver mon mariage?».

Une hypothèse surprenante à laquelle la plupart des couples mariés sont confrontés

Le fait que de nombreux couples et la plupart des couples rencontrent ce problème est cependant une bonne nouvelle.

Cela signifie que si de nombreux mariages durent - ce qu'ils font, alors le problème de savoir comment raviver votre mariage devrait être une situation temporaire et relativement normale à gérer.

Donc, si votre mariage est un peu stagnant et que vous vous demandez «comment puis-je raviver mon mariage», n’ayez crainte, vous n’êtes pas seul. Votre mariage pourrait bien être l'un des nombreux mariages au bord de nouveaux territoires dans votre relation.

Vous pourriez trouver un moyen pour vous et votre conjoint en tant qu'amoureux, ainsi que votre mari et votre femme, de trouver une nouvelle étincelle un peu plus exclusive.

En d’autres termes, si vous vous demandez «comment puis-je relancer mon mariage?», Il y a de fortes chances que vous ne vous dirigiez pas vers une rupture, mais que vous vous dirigiez plutôt vers une nouvelle phase de votre relation.

C’est un modèle que beaucoup ne reconnaissent pas, mais qui sera extrêmement gratifiant si vous pouvez y arriver.

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Comment faites-vous pour relancer votre mariage?

Eh bien, la première étape consiste à discuter de la situation avec votre conjoint.

Au lieu de craindre un rompre ou vous attendez à une situation apocalyptique, pourquoi ne pas discuter de l'idée que votre relation a déménagé dans un nouveau territoire et que vous devez tous les deux trouver comment y naviguer.

Après tout, vous ne voulez pas être ce couple qui le laisse prendre le dessus et lui permet de stagner votre mariage.

Si votre conjoint répond volontiers, alors il est temps d’explorer les opportunités pour égayer votre mariage - considérez-le comme un nettoyage de printemps!

Si votre conjoint ne semble pas intéressé, cela vaut peut-être la peine d’attendre un peu, puis peut-être après une semaine ou deux, envisagez de tenir une discussion de suivi. Dites à votre conjoint que vous êtes malheureux dans ton mariage dans l'état actuel des choses, vous pensez qu'il y a une opportunité de rendre les choses formidables à nouveau, mais il faut que vous le fassiez tous les deux.

S'il n'y a aucune raison, vous devez peut-être agir plus lentement et avoir des conversations au fil du temps. Mais une promenade du soir, au lieu d'une nuit sur le canapé, pourrait être un bon moyen de susciter un investissement de la part de votre conjoint.

Ce qui précède est un excellent moyen d'aborder le sujet de la relance de votre mariage, mais il existe également de nombreuses autres stratégies disponibles, telles que l'apprentissage de l'approche Gottman des relations.

En dehors de la discussion, vous aurez comme vous vous interrogez probablement sur d'autres moyens de relancer votre mariage.

21 façons de répondre à votre question: «Comment puis-je raviver mon mariage?»

Voici quelques idées pour vous aider à démarrer.

1. Acceptez que vous êtes entré dans une nouvelle phase non découverte de la relation et profitez-en
2. Changez votre routine
3. Profitez ensemble des promenades en soirée ou le week-end
4. Faites quelque chose ensemble que vous ne feriez pas habituellement
5. N'ayez pas peur de discuter de votre vie sexuelle et de la façon dont vous pouvez grandir ensemble intimement et sexuellement
6. Faire attention à comment vous vous traitez et se traiter bien
7. Discutez des choses importantes

Hormis la conversation sur la relance de votre mariage, il est temps de vous arrêter et de réfléchir à toutes les autres choses dont vous pourriez ne pas discuter ou ne pas faire ensemble, telles que -

1. Se faire des compliments
2. Exprimant sa gratitude
3. S'engager à passer du temps de qualité ensemble
4. Tenir compte de la façon dont vous communiquez les uns avec les autres et essayez consciemment de l'améliorer
5. Être gentil
6. Se pardonner
7. Faites attention à vos réactions envers votre conjoint et ajustez-les pour améliorer votre relation et présenter la meilleure version de vous!
8. Parler de sujets liés à la sexualité
9. Priez ensemble
10. Apprenez à bien gérer les conflits
11. Planifiez vos objectifs ensemble - créez des rituels ou des anniversaires personnels que vous maintenez
12. Développer des intérêts communs
13. Trouvez des centres d'intérêt indépendants
14. Discutez de votre mariage, de votre relation et planifiez ensemble comment vous allez changer les choses
15. Apprendre à s'écouter

C’est une triste idée que de nombreux mariages potentiellement durables et épanouissants pourraient frapper les rochers et ne jamais en revenir.

C'est simplement parce que le conditionnement social ou les hypothèses nous amènent à penser que nous sommes sur le point de rompre au lieu d'être à la limite d'un nouveau territoire inexploré et magnifique dans votre relation.

Si vous vous demandez «comment puis-je relancer mon mariage?», Changez votre état d'esprit afin que vous voyiez cette phase de votre mariage comme une opportunité, une sorte de promotion dont vous et votre conjoint avez besoin pour apprendre à naviguer.

Faites cela et utilisez les conseils ci-dessus, et regardez comment votre mariage s'épanouit.

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