3 mythes qui ne contribuent pas à bâtir des relations durables et satisfaisantes

J'ai été bouleversé quand j'ai appris la nouvelle. Il n'y avait aucun moyen que cela puisse être vrai. S'ils ne pouvaient pas y arriver, quelle chance le reste d’entre nous avait-il?

Vous avez peut-être eu une réponse similaire lorsque vous avez entendu parler de la rupture de Angelina Jolie et Brad Pitt . J'aime m'imaginer comme quelqu'un qui ne fait pas attention aux nouvelles des célébrités parce que je suis trop occupé à édifier mon esprit avec des recherches intellectuelles enrichissantes et de bonnes œuvres dans le monde. Cependant, je dois l'avouer, j'ai été étonnamment fasciné et attristé par leur histoire d'amour perdue.

Ils avaient tout, n'est-ce pas? L'argent, le statut, la beauté, le soutien social, les valeurs qu'ils visaient à vivre par & hellip; alors comment même une relation aussi riche en ressources pourrait-elle succomber à la dissolution? Je veux dire, bien sûr qu'ils avaient des pressions hollywoodiennes à gérer, mais sont-ils vraiment terminés?

Bien sûr, nous savons tous que même les relations intimes qui ne vivent pas sous le regard affamé d’Hollywood font face à des pressions constantes. Le stress du travail, les soucis d'argent, les enfants, les autres tâches de soins, les pressions liées au développement personnel et une culture qui encourage une extrême indépendance par rapport à l'interdépendance, ne sont que quelques-uns des défis auxquels la plupart des partenariats sont confrontés.

Ci-dessous, je voudrais partager ce que je crois être certains des mythes autour du partenariat intime qui, à mon avis, ne sont pas utiles pour construire des relations durables et satisfaisantes:

Mythe n ° 1: Un partenariat intime est et doit être amusant.

Vous devriez avoir l'impression de vivre dans une sitcom avec une piste de rire intégrée 24/7.

Alors que j'écris ceci, je suis assise sur les chaussettes sales de mon partenaire dans notre lit. Un million d'activités quotidiennes banales construisent un partenariat intime: envoyer des SMS sur ce qu'il faut préparer pour le dîner, faire les courses, avoir une brève dispute au hasard pour savoir qui a laissé les ordures sur le tapis pour qu'elles laissent une tache, la lessive, se préparer pour le travail, prendre la cuisine à part pour que vous puissiez découvrir pourquoi vous avez une infestation de mites & hellip;

Le métier de la construction de relations apprend peut-être à apprécier sinon la beauté, puis la valeur du banal en tant que tissu conjonctif qui maintient le corps de la relation ensemble. Ce n’est pas joli mais c’est le vrai amour. Puis-je vous suggérer d'arrêter de vous faire pression avec des attentes irréalistes?

Mythe n ° 2: Vous devriez «travailler» sur votre mariage.

Je ne sais pas pour vous, mais le mot «travail» me donne envie de courir au lit et de jeter les couvertures sur ma tête. Certains des synonymes que nous pouvons associer au travail sont: «labeur», «travail», «effort» et ma «corvée» préférée. Je ne sais pas pour vous, mais ces associations ne me motivent pas vraiment. Si vous avez déjà dit à quelqu'un: «Je pense que nous devons travailler sur notre relation», je suppose que vous avez une idée de l'efficacité de cette relation. Pour certaines personnes, entendre ces mots ou devoir les dire équivaut à se faire dire qu'il faut avoir un canal radiculaire.

Mythe n ° 3: Vous n’avez pas besoin de faire des choix stratégiques pour votre relation.

Il y a une idée dans notre culture que vous pouvez atteindre une sorte de travail / vie / équilibre. Et je pense que c'est une idée utile si vous avez un pouvoir de décision complet dans votre vie. Mais si vous faites partie des 99% des gens, votre emploi du temps est décidé par un patron et est étroitement lié aux emplois du temps des autres dans votre vie - les enfants, votre partenaire, vos proches et hellip; Encore une fois, prenez la pression de vous-même pour créer une relation utopique qui n'existe pas.

Au lieu de cela, pensez à faire des choix stratégiques réalistes et réalisables pour votre relation. Par exemple, comment pourriez-vous utiliser le langage corporel pour transmettre l'amour et la tendresse? Alors peut-être après une journée de travail stressante, au lieu de grogner, donnez à votre partenaire un léger massage du dos. La bande dessinée Tracy Morgan dans un épisode de The View parle du «regard» amoureux qu'il confère à sa femme et sa fille. Prendre un week-end romantique est peut-être hors de portée, mais vous pouvez choisir de regarder votre partenaire, cet être humain avec amour. Peut-être que vous ne pouvez pas avoir de «rendez-vous amoureux», mais regardez la télévision qui met peut-être en évidence certaines des valeurs que vous essayez de cultiver dans votre relation. Faites des choix favorables aux relations qui conviennent à votre situation unique.

Je vous souhaite beaucoup d'amour, très chers!

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