4 Problèmes de communication courants dans le mariage

Dans cet article

• Ne pas discuter d'un problème particulier
• Ne pas prendre de temps mort
• Jeter le blâme
• Frapper tous les points faibles
• Derniers mots

Les mariages ont tendance à devenir des plateformes pour tous nos conflits intérieurs et jeux auxquels nous jouons avec nous-mêmes et avec les autres. Et nous avons tendance à nous éloigner de notre partenaire en raison des problèmes de communication croissants avec le conjoint.

Dans des relations aussi étroites, nous partageons plus que de simples sentiments avec notre conjoint - notre avenir, nos biens et nos relations avec les autres. Il est facile de succomber à la tentation de faire de notre conjoint la cible de tout problème que nous pourrions avoir, et nous l’ignorons généralement.

Nous ne savons pas à quel point notre communication de mariage est devenue ancrée au fil des ans et à quel point elle est souvent préjudiciable. Néanmoins, ce n'est pas une excuse pour ne pas s'attaquer à certains des problèmes de communication courants que de nombreux couples mariés rencontrent dans leur interaction.

Le mariage et la communication sont inséparables. Cela dit, la prochaine question évidente qui se pose est la suivante: comment résoudre les problèmes de communication conjugale?

Ainsi, dans cet article, sont discutés quelques problèmes de communication courants dans un mariage. Ces problèmes de communication conjugale peuvent être résolus efficacement si vous appréciez votre relation plus que toute autre chose.

1. Ne pas discuter d'un problème particulier

Les couples mariés partagent soit une longue histoire, soit une vision d'un avenir à long terme, ou plus fréquemment les deux. Et il n'est pas étonnant que tout argument, aussi bénin soit-il, n'implique souvent pas seulement le problème actuel et particulier, mais aussi tout le passé et l'avenir.

Et c'est injuste et particulièrement dommageable pour une relation.

Si vous êtes en colère contre votre conjoint de ne pas avoir emmené le chien pour une promenade, ne sautez pas trop tôt aux conclusions.

Ne faites pas de suppositions sévères que votre conjoint vous méprise toujours ou qu'il est égoïste. N'essayez pas de voyager dans le temps et de récupérer leurs erreurs passées ou leurs actions blessantes pour les corréler au présent.

Chaque fois que vous êtes tenté de le faire, rappelez-vous qu'il s'agit de votre propre histoire créée, dont votre conjoint ignore complètement. La réalité peut être entièrement différente de l'histoire que vous avez gravée dans votre esprit.

Ainsi, pour éviter d’autres problèmes de communication dans le mariage, pardonnez à votre partenaire ses erreurs passées et discutez avec lui uniquement du problème «actuel».

Toute communication efficace doit toujours se concentrer sur le problème et non sur ce qui l'entoure. Et si vous vous éloignez juste une seconde, vous vous rendrez peut-être même compte que vous ne pensez pas vraiment à toutes ces choses, et que c'était juste une marche sautée.

2. Ne pas prendre de temps mort

Prendre du recul, c'est ce qu'apporterait un temps mort. Mais les couples mariés continuent souvent de se battre bien après que la dispute s'est intensifiée, et toute chance de communication efficace est perdue depuis longtemps.

Ils hurlent, des insultes sont lancées les uns sur les autres, et quelqu'un finit généralement par pleurer tandis que l'autre claque la porte avec fureur. Mais les deux sont blessés et probablement beaucoup plus en colère et frustrés qu'au début.

Et c'est ainsi que de plus en plus de problèmes de communication conjugale se développent.

Même si toute frustration doit être explicitement et directement abordée dans un mariage, il y a aussi un moment où les deux époux devraient simplement faire une pause dans un combat futile, se refroidir la tête, puis revenir après avoir eu le temps de réfléchir à ce que le disait l'autre côté.

Un temps mort au bon moment fait des merveilles pour une dispute bloquée.

3. Jeter le blâme

L'un des principaux facteurs qui contribuent aux problèmes de communication conjugale est le jeu du blâme.

Le lieu où la majorité des arguments de mariage se bloquent est généralement lorsque l'un des conjoints ou les deux commencent à blâmer l'autre pour ce problème. Et ce n'est pas là qu'ils s'arrêtent.

Ils creusent même le passé douloureux et se blâment pour tout ce qui aurait pu mal tourner dans leur relation depuis le début des temps.

C'est toi' parler est une manière inefficace et blessante de converser . Le jeu de blâme finira forcément dans une impasse.

Regardez cette vidéo pour découvrir l'importance de ne pas blâmer les autres et de reconnaître vos erreurs.

4. Frapper tous les points faibles

Enfin, être marié signifie inévitablement que vous découvrirez les faiblesses et les points faibles de votre conjoint. Vous savez où ça fait mal et où ça fait du bien, vous les connaissez encore mieux qu'ils ne se connaissent eux-mêmes.

Et c'est très bien, car les couples mariés doivent se chérir et protéger leur partenaire de toute douleur. Mais, dans une querelle, cette connaissance se transforme généralement en une arme mortelle qui aggrave encore les problèmes de communication.

Les personnes mariées savent précisément où, quand et comment frapper pour faire le plus de dégâts.

Pourtant, cela pourrait vous faire gagner l’argument, mais vous perdrez probablement une partie de la confiance et de la proximité de votre conjoint. Et gagner un combat, aussi grand ou petit soit-il, ne vaut pas cette perte. Après tout, reconstruire la confiance dans un mariage n'est pas un jeu d'enfant.

Derniers mots

Avez-vous rencontré l'un de ces problèmes de communication dans votre mariage?

Ce n’est pas étonnant; le mariage est une telle institution qui a le moyen de se transformer en véritable champ de bataille de communication. Néanmoins, la première étape pour améliorer votre relation est de prendre conscience du problème.

Maintenant que vous avez reconnu les difficultés que vous pourriez avoir en discutant avec votre mari ou votre femme, il est temps de réapprendre à communiquer. Une communication saine est la base d'une relation saine.

Alors, ne perdez plus de temps et souvenez-vous que vous vous êtes marié avec l'intention de vous aimer et de vous respecter. C'est cette intention qui vous aidera à surmonter un problème aussi facile à résoudre que la communication inadéquate - c'est vous qui en êtes responsable, après tout.

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