5 symptômes du SSPT et comment y faire face

Dans cet article

• Signes et symptômes du SSPT :
• Événement récurrent
• Éviter toute conversation sur le SSPT
• Changement soudain de leur humeur
• Modification de leur réaction physique
• Traitement

Avez-vous déjà vécu des flashbacks d'un événement traumatisant ? Vous êtes-vous retrouvé coincé dans l'un de vos événements passés malgré vos efforts pour le surmonter ? Eh bien, si vous vivez de telles choses, vous souffrez de trouble de stress post-traumatique ou de SSPT.

Ce trouble est déclenché par un événement horrible ou terrifiant, que vous avez vécu ou dont vous avez été témoin. Certains des symptômes courants du SSPT sont des cauchemars, des flashbacks ou même des pensées incontrôlables de l'événement.

Les symptômes du SSPT chez les femmes sont plus fréquents car elles sont plus de deux fois plus susceptibles de développer un SSPT que les hommes.

Ceux qui souffrent de SSPT ne sont pas en mesure de sortir de la boucle. Ils trouvent émotionnellement difficile d'enterrer le passé et d'aller de l'avant. Peu importe combien ils essaient de guérir, ils ne parviennent pas à dépasser cet événement traumatisant . Il est important pour eux de chercher de l'aide immédiate auprès d'experts, sinon la vie deviendrait un enfer pour eux.

Pour cela, voyons quels sont les symptômes du SSPT afin que les mesures de précaution nécessaires soient prises.

1. Signes et symptômes du SSPT :

Certains des symptômes courants du SSPT commencent dans le mois qui suit l'événement. Cependant, il y a des moments où les symptômes du SSPT mettent des mois à apparaître. L'apparition de ces symptômes perturbe la vie sociale et professionnelle de la victime et lui exerce une immense pression émotionnelle.

Il est important d'identifier les victimes du SSPT afin de leur offrir un coup de main. Voyons quels sont les symptômes du SSPT.

2. Événement récurrent

La victime d'un traumatisme aura du mal à oublier l'événement qui l'a provoqué. Ils vivront l'événement régulièrement. Leur cerveau rejouera les images chaque nuit et les hanter dans leur sommeil . Dans certains cas, les victimes pourraient voir les événements réapparaître devant elles en plein jour.

Cela les dérangera profondément et ils auront du mal à mener une vie normale.

3. Éviter toute conversation sur le SSPT

L'un des symptômes courants du SSPT est lorsque la victime évite d'en parler. La raison en est que chaque fois qu'ils commencent à parler de l'événement, leur esprit commence à jouer l'image, ce qui les affecte encore plus profondément.

Donc, si vous remarquez que quelqu'un évite de parler de l'événement traumatisant qu'il a vécu récemment, il est fort probable qu'il souffre de SSPT.

4. Changement soudain d'humeur

C'est l'un des symptômes du SSPT. Les personnes souffrant de SSPT voient soudainement leur perspective altérée. Ils commencent à voir les choses différemment. Leur humeur change et ils ne sont pas très optimistes quant aux choses qui les entourent. Ils se comportent comme si rien ne pouvait plus les ébranler.

Ils ont souvent du mal à maintenir une relation saine avec les gens autour d'eux. Ils manquent également d'une communication ou d'une expression appropriée des sentiments. Ils perdent soudainement tout intérêt pour les choses qu'ils ont toujours appréciées. Dans le pire des cas, ils se retrouveraient détachés de leur famille et de leurs amis.

5. Modification de leur réaction physique

Les symptômes physiques du SSPT surviennent lorsque la personne est facilement surprise ou choquée. Ils ont du mal à dormir profondément. Ils deviennent anxieux et sentent toujours que quelque chose de mauvais est sur le point de se produire. Ils sont attentifs même quand ils n'ont pas besoin de l'être.

En étant témoins ou en vivant un événement traumatisant, ils ont du mal à se concentrer sur les choses. L'un des symptômes du SSPT complexe est lorsque la personne présente un comportement destructeur et agressif. Ils ont du mal à faire confiance aux gens autour d'eux et ont du mal à suivre les choses autour d'eux.

Traitement

Vous trouverez ci-dessous quelques solutions courantes au SSPT. Cependant, nous conseillons fortement à toute personne manifestant les symptômes du SSPT approcher des experts pour des solutions possibles .

Médicaments - Aujourd'hui, il existe sur le marché des médicaments bien documentés connus pour traiter le SSPT. Ces médicaments ne doivent être prises qu'après consultation d'un expert.

Ces médicaments comprennent les antidépresseurs et les anxiolytiques. Une fois que l'expert diagnostique le trouble, il prescrira le médicament aux patients. Les prendre régulièrement aidera les individus à se calmer et à avancer dans leur vie.

Psychothérapie - Une personne souffrant de SSPT n'est pas en mesure de passer à autre chose car l'événement traumatique est gravé dans son esprit et est incapable d'en parler. La psychothérapie peut aider une victime de SSPT à ouvrir un dialogue sur son état. Une fois qu'ils commencent à parler de l'incident, ils sont capables de s'en séparer.

La psychothérapie peut également les aider à améliorer leur perspective de vie. Grâce à la psychothérapie, ils peuvent apprendre à abandonner leurs émotions négatives et éventuellement accueillir de bonnes pensées et des conseils dans leur vie.

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