5 conseils pour communiquer avec votre partenaire lorsque vous n'êtes pas d'accord

Dans cet article

• Écoute attentivement
• Contrôlez la critique
• Restez fidèle au sujet
• Céder parfois
• Ne vous concentrez pas uniquement sur vous-même

Une communication efficace dans un mariage implique bien plus que de simplement parler.

Il s'agit de comprendre votre partenaire, de l'écouter lorsque vous avez un désaccord dans le mariage , en étant honnête et en vous ouvrant vous-même et vos vulnérabilités à eux.

Bien sûr, tout cela est plus facile à dire qu'à faire. Des modèles de communication efficaces qui vous aident à gérer les désaccords dans le mariage peut prendre des années à s'établir, couplé à beaucoup d'efforts.

Et bien sûr, vous risquez également d'avoir des malentendus, ce qui peut mettre à rude épreuve votre relation. Cependant, ce que vous devez comprendre, c'est que la satisfaction conjugale dépend de votre habileté à communiquer avec votre conjoint.

Parfois, certaines situations peuvent nous amener à croire que nous en avons assez, et nous réagissons en donnant à nos partenaires un traitement silencieux, un commentaire sévère ou en disant délibérément des choses grossières pour les blesser.

Tout cela peut endommager définitivement la relation.

Être de niveau et identifier des moyens subtils, uniques et plus faciles de gérer un désaccord dans le mariage est conseillé.

Lorsque vous n'êtes pas d'accord avec quelqu'un, ne sortez simplement; il ne fera que continuer à alimenter le désaccord dans le mariage, et le résultat ne sera jamais favorable.

Au lieu de cela, tuez nouveaux modèles de communication plus productifs avec votre désaccord dans le mariage et profitez d'une relation plus heureuse.

Dans cet article, nous avons quelques idées qui offriront une aide appropriée aux couples sur comment mieux communiquer avec votre conjoint et comment gérer les désaccords dans une relation.

1. Écoutez attentivement

Parfois, lorsqu'un partenaire commence à trop partager, vous vous demandez peut-être: «Quand allez-vous arrêter de parler pour que je puisse vous dire ce que je pense?»

Une fois que le partenaire a terminé, vous n’avez rien entendu à dire ou vous n’avez pas compris ce qu’il voulait dire.

Le simple fait d'entendre (et de ne pas comprendre) n'écoute pas votre partenaire.

Si vous écoutez vraiment, vous en intériorisez le sens, comprenez ce qu'ils veulent transmettre et pouvez ensuite offrir vos réflexions / conseils sur le sujet.

Vous devez accorder plus d’attention aux petites choses comme le langage corporel et le ton, car elles dictent les sentiments de votre partenaire et ce qu’il pense en ce moment.

Montrer que vous écoutez est une autre façon d'améliorer la communication.

2. Maîtriser la critique

Vous devez apprendre à être en désaccord avec respect.

Lorsque vous avez un désaccord dans le mariage , faites un effort pour éviter les attaques personnelles et les critiques. Évitez les insultes, les insultes et le langage corporel négatif, comme le fait de rouler les yeux.

Au lieu de cela, gardez votre langage et votre ton doux. Par exemple: 'Chérie, c'est une perspective intéressante, mais je pense que & hellip; ..' ou 'Voulez-vous partager cela avec moi encore, je ne l'ai pas tout à fait compris & hellip;'

Avec la première option, vous offrez à votre partenaire une chance de discuter des raisons pour lesquelles il pense cela et de ce qui a amené cette idée spécifique.

Dans la deuxième option, vous offrez à votre partenaire une chance de repenser son point de vue et d'identifier sa propre erreur avant de donner votre avis.

Avec ça, vous limitez un désaccord dans le mariage , apprenez à connaître le fonctionnement de l’esprit de votre partenaire et, à la toute fin, améliorez votre perception l’un de l’autre.

La critique met les gens sur la défensive et limite également le processus d'écoute, ce qui pourrait conduire à une nouvelle escalade de la colère et des sentiments blessants.

3. Restez fidèle au sujet

Pour éviter un possible désaccord dans le mariage, s tay dans le moment présent et tenez-vous-en au sujet à l'étude. Il serait très imprudent d’introduire dans la conversation des problèmes plus anciens et totalement indépendants. Cela ne fera qu'ajouter du carburant pour ruiner les choses.

Alors comment communiquer avec votre conjoint en cas de désaccord dans le mariage?

Suggérez de terminer la conversation plus tard, surtout si vous vous sentez fatigué, frustré et apparemment incapable de conclure. Prendre un peu de temps vous aidera à la fois à acquérir une nouvelle perspective et à discuter des questions plus mûrement.

N'oubliez pas que vous devez discuter d'un sujet à la fois et rester respectueux de la capacité de chacun à participer et à s'engager dans la conversation.

4. Cédez parfois

Il ne sert à rien de se disputer sans cesse pour savoir qui a raison ou tort pendant un désaccord dans le mariage . Être obsédé par cela nuit toujours à la relation.

Si avoir «raison» est plus important que de parler avec amour à votre conjoint, alors vous laissez le problème se perdre dans la lutte pour le pouvoir.

N'oubliez pas qu'être parfois la plus grande personne et faire des compromis de temps en temps ne fera qu'aider votre relation.

Regardez aussi: pourquoi il est normal de faire des compromis en amour.

5. Ne vous concentrez pas uniquement sur vous-même

Lorsque quelque chose d'important se produit dans nos vies, nous ressentons ce besoin inné de partager ces nouvelles et expériences avec nos proches.

On s'attend à ce qu'il soit amplifié; Cependant, au milieu de cette excitation, nous avons tendance à trop nous concentrer sur nous-mêmes et à négliger de poser des questions à nos partenaires ou d'écouter ce qu'ils ont à dire.

La vie de votre compagnon est aussi importante que la vôtre, vous devez donc vous assurer d'avoir un échange avec lui et ne pas simplement parler de vous.

Vous n’avez pas besoin de mettre fin à votre relation, car vous et votre conjoint ne saviez pas comment vous parler.

Des désaccords dans le mariage se produiront de temps en temps, mais l'important est que vous les résolviez et que vous trouviez comment y faire face si des problèmes similaires surviennent à l'avenir.

Les désaccords dans les relations sont inévitables et vous ne serez pas toujours en mesure de trouver des moyens de les résoudre; cependant, une des choses que vous pouvez faire est d'apprendre à être poliment en désaccord dans une dispute.

En appliquant ces conseils sur comment communiquer dans un mariage , vous êtes sûr d’apporter une nouvelle approche à la façon dont vous communiquez les uns avec les autres.

En vous concentrant sur la communication respectueuse, vous serez en mesure de gérer tout désaccord dans le mariage, de renouveler votre amitié, de faire l'expérience d'une intimité accrue et de tisser un lien de confiance plus fort avec votre conjoint.

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