6 moyens efficaces d'empêcher votre mari de boire

Dans cet article

• La communication est l'élément clé
• Parlez-leur des troubles
• Demandez de l'aide à vos proches
• Évitez la codépendance
• Faites-leur réaliser le soin de leurs proches
• Les soutenir et les motiver
• Prenez soin de vous

Amener un mari alcoolique à arrêter de boire n’est pas un travail quotidien, car cela demande beaucoup de temps, d’efforts et de patience pour que cela fonctionne. On présume généralement qu'un toxicomane ne s'arrêtera que lorsqu'il le voudra, pas nécessairement à quel point vous lui imposez. Cependant, vous pouvez faire votre part pour les aider à freiner leurs comportements addictifs.

Si votre mari boit et que vous n'êtes pas à l'aise avec cela, compte tenu des risques qui y sont associés et de la façon dont cela pourrait affecter votre famille, vous devez essayer de l'arrêter. Vous devez chercher des moyens de gérer un mari alcoolique.

En tant que partenaire, vous souffririez davantage des conséquences, et cela pourrait vous laisser mentalement, physiquement et financièrement brisé.

Voici quelques conseils efficaces pour aider un mari alcoolique à arrêter de boire:

1. La communication est l'élément clé

La première chose que vous devez faire est de communiquer avec votre partenaire et de le signaler, y compris comment cela vous affecte et votre vie ensemble. Si vous n'en parlez jamais, votre partenaire ne saura peut-être jamais à quel point vous en êtes dérangé et préoccupé.

L'idée est de leur faire prendre conscience de ce qui se passe et de votre inconfort, en précisant également à quel point vous aimeriez qu'ils arrêtent de boire. Cette conversation doit également leur faire comprendre d'où vient la préoccupation, c'est-à-dire pour eux, pour vous et pour la famille.

Lorsque vous réfléchissez à la façon de traiter avec un mari alcoolique, une intervention pourrait également être une option si une simple conversation entre vous ne fonctionnait pas non plus.

Cela pourrait également être le moment idéal pour les laisser parler de ce qu'ils pensent être la cause sous-jacente de leur consommation d'alcool.

2. Parlez-leur des troubles

Une fois que vous vous êtes tous les deux assis pour avoir la conversation, l'étape suivante consiste à leur faire connaître les troubles associés à l'alcool. Cela comprend l'envie d'alcool, boire constamment plus que prévu, boire indépendamment des problèmes de santé ou de relation, avoir des symptômes de sevrage lorsque l'on ne boit pas et ne pas s'acquitter de ses responsabilités en raison de l'alcool. Vous pouvez également inclure les risques pour la santé associés, dont certains sont la pancréatite, les maladies du foie, le cancer, l'ostéoporose, les ulcères et les problèmes gastro-intestinaux, les lésions cérébrales et la malnutrition. Tout cela pourrait nuire à sa santé et affecter vos finances en tant que famille.

3. Demandez de l'aide à vos proches

Ce n’est pas facile de traiter avec un mari alcoolique, que faire pour l’aider quand il n’est pas prêt à vous écouter? Demandez à vos amis proches et à votre famille d'intervenir.

L'une des meilleures façons d'aider votre mari est de rechercher le soutien de vos proches. Vous pouvez demander à d'autres membres de votre famille et amis de vous venir en aide; soyez ouvert et faites-leur savoir ce qui se passe si vous leur faites suffisamment confiance.

De plus, si vous connaissez une personne qui était alcoolique, elle pourrait vous aider en vous disant comment elle a surmonté la sienne, son approche et ce que vous pouvez faire pour aider votre mari.

Si la personne est une personne proche de votre mari, vous pouvez la faire lui en parler directement, pour faciliter le processus, car cela vient de quelqu'un qui était dans la même situation.

4. Évitez la codépendance

La codépendance permet simplement la dépendance de votre partenaire, en raison de votre comportement face à la situation. La codépendance est associée au fait de trouver des excuses pour leurs comportements ou de trouver un moyen de les sortir de mauvaises situations. Si vous voulez vraiment aider votre partenaire, vous devrez lui faire affronter les conséquences de ses actes, afin qu'il comprenne l'effet de l'alcool et s'efforce de l'abandonner.

Faire face à la violence psychologique du mari alcoolique n’est pas le moyen de mener une vie saine. Parfois, divorcer d'un mari alcoolique est la seule issue.

Dans certains cas, la dépendance à l'alcool devient si grave qu'il n'y a pas d'autre moyen que de quitter le partenaire alcoolique. Si vous avez un mari alcoolique, quand partir et comment partir sont des questions que vous devrez résoudre.

5.Faites-leur réaliser le soin de leurs proches

À un moment donné, votre mari pourrait se sentir exclu ou jugé. C'est pourquoi il est important de leur rappeler à quel point ses proches se soucient vraiment de lui et souhaiteraient également voir des changements. Parlez à vos proches pour exprimer leurs inquiétudes et cesser de porter des jugements.

6. Les soutenir et les motiver

Cela pourrait vous fatiguer à un moment donné, mais quoi qu'il arrive, essayez toujours de soutenir et de motiver votre partenaire tout au long de ce voyage. Accompagnez-les pour leurs réunions et leur groupe de soutien au rétablissement, pour montrer que vous êtes bien avec eux dans ce voyage.

Prenez soin de vous

Pendant ce temps, n'oubliez pas de prendre soin de vous et de vos enfants, car vous devez être en sécurité et en bonne santé pour aider efficacement votre partenaire. Sober Living Colorado Springs est un endroit idéal au Colorado qui peut fournir une aide professionnelle pour la récupération de l'alcool et vous n'aurez pas trop à vous soucier.

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