8 activités de liaison de couple pour renforcer la relation

Photo de couple faisant de l

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Votre partenaire vous a peut-être eu au bonjour, mais des années plus tard, votre partenaire vous complète-t-il toujours?



Il est facile de laisser la banalité de la vie quotidienne ébranler les choses mêmes qui vous unissent en tant que couple.

Si vous vous êtes séparé ou si vous vous sentez simplement seul, il y a des mesures que vous pouvez prendre et opter pour des activités de liaison pour les couples afin de remettre de l'excitation dans votre relation. Voici huit activités surprenantes de liaison de couple.

1. Le frisson de la poursuite

Tu te souviens quand tu as commencé à sortir ensemble? Le frisson de la poursuite?

Bien que nous ne suggérons pas de jouer dur pour obtenir avec votre partenaire maintenant, chasser un frisson ensemble peut être une idée de liaison pour les couples. Cela peut signifier faire du parachutisme ensemble ou effectuer une chasse au trésor, selon votre tolérance pour les activités de recherche de sensations fortes.

Les activités de liaison de couple donnent une sensation de bien-être en raison du risque ou de l'incertitude qui les imprègne.

2. Faites battre votre cœur

À récent sondage a constaté que le high d'un coureur est également une excitation naturelle. S'entraîner peuvent être considérées comme des activités d'aventure pour les couples. Il libère des endorphines, un produit chimique naturellement produit qui vous fait vous sentir bien.

Qu'il s'agisse d'une course autour du pâté de maisons ou d'un rendez-vous à la gym, s'entraîner peut vous amener à transpirer maintenant et à nouveau plus tard - clin d'oeil clin d'oeil.

3. Sortez de la maison

Jeune couple, passer du temps ensemble, dehors, sur, colline

Nous avons tous passé beaucoup de temps à la maison cette année. Et dans certaines régions du pays, les restrictions autour de la pandémie de COVID-19 nous garderont chez nous dans un avenir prévisible.

C’est pourquoi le simple fait de quitter la maison avec votre ami peut également être considéré comme l’une des activités de liaison du couple. Partez pour une randonnée dans la nature ou un long trajet en voiture en ville.

Laisse le stress d'être enfermé derrière, et vous serez surpris de voir à quel point cette simple astuce se transformera en choses amusantes pour les couples et vous aidera à créer des liens avec votre partenaire.

4. Terminez un projet ensemble

À vacances dans un lieu exotique est hors de question, du moins pour le moment. Mais au lieu d'une évasion épique, asseyez-vous avec votre être cher et planifiez un projet de pandémie à faire ensemble dans le cadre des activités de liaison de couple .

Vous avez peut-être déjà maîtrisé la miche de pain au levain parfaite et commencé la guitare, mais si vous cherchez à créer des liens en tant que couple, un projet commun est une réponse. Vous pouvez enfin planter un jardin ensemble, repeindre la chambre ou supprimer tout ce que vous avez fait sur votre liste de choses à faire commune.

Ou vous pouvez essayer quelque chose de nouveau, comme apprendre à brasser votre bière ensemble ou télécharger cette application 5K ensemble. Partager de nouveaux intérêtslibère le neurotransmetteur de plaisir dopamine. C’est le même produit chimique du cerveau qui vous a poussé à vous précipiter lorsque vous êtes tombé amoureux pour la première fois.

5. Éteignez vos téléphones

Nuits de rendez-voussont plus difficiles à trouver, avec des verrouillages, des fermetures d'entreprises et des pertes d'emplois potentielles qui pèsent sur le budget . Mais éteindre votre téléphone et dîner ensemble seul peut être l'une des activités de liaison du couple à la maison.

Arrêtez de faire défiler vos réseaux sociaux ou d'envoyer des SMS avec vos amis - et concentrez-vous sur la conversation avec votre partenaire. Lorsque vous vous concentrez sur votre conjoint, il est beaucoup plus facile de renforcer votre lien que lorsque vous êtes distrait par votre téléphone.

6. Bénévole ensemble

Se concentrer sur quelque chose d'autre peut sembler contre-intuitif, mais si vous faites du bénévolat pour quelque chose qui vous passionne, vous partagerez ces sentiments d'accomplissement et de générosité.

Vous pouvez choisir d'aider à trier les aliments dans votre banque alimentaire locale ou d'encourager des animaux sans abri, ou de planter des arbres et des fleurs le long d'un sentier. Assurez-vous simplement que c'est une cause que vous pouvez à la fois soutenir et vous sentir unis en un rien de temps.

7. Passez du temps à part

Jeune femme et son chien passer du temps ensemble à l

Cette astuce surprenante s'adresse aux couples qui passent du temps enfermés ensemble. Il y a trop de bonnes choses, et certains couples peuvent sortir de la quarantaine en se sentant étouffés.

Laissez votre partenaire se livrer au calme d'une maison vide pendant que vous et les enfants vous occupez des courses.

Honorez le désir de votre partenaire de passer quelques heures à travailler dans le garage, à faire une longue course ou à jouer à des jeux vidéo sans s'enregistrer. Il est également essentiel de s’abstenir d’avoir une liste de produits à faire à leur retour.

À son tour,prends le temps pour toiaussi. Cela peut signifier une longue balade à vélo ou une randonnée, ou du temps à vous détendre sur le canapé en regardant ce que vous voulez sur Netflix.

La vidéo ci-dessous décrit les outils si vous avez besoin d'espace pour passer du temps avec vous-même. Une relation ne s'épanouit que lorsque nous prenons du recul de temps en temps pour y réfléchir.

8. Regard vers l'avenir

Au lieu de vous plaindre du présent, vous et votre conjoint pouvez vous asseoir ensemble pour rédiger des plans pour l'avenir comme l'une des activités de liaison du couple. Cela pourrait signifier des vacances en 2021, ou vous pourriez aller jusqu'à élaborer un plan quinquennal.

Passez une soirée à parcourir les brochures de voyage. Avoir des objectifs communs crée un véritable lien, car vous vous donnez tous les deux quelque chose sur quoi travailler. C’est l’une des puissantes activités de création de liens de couple auxquelles vous et votre partenaire pouvez vous attendre pendant des mois ou des années.

Il n'y a pas de recette universelle pour le collageensemble en couple- cela dépend de qui vous et votre partenaire êtes.

Mais si vous vous ennuyez, vous pourriez rechercher des frissons communs. Si vous vous sentez étouffé, vous pouvez regarder l’individu seul, et si vous vous sentez coincé, eh bien, il est peut-être temps de regarder vers l’avenir.

Un dernier conseil: Restez flexible lorsque vous essayez une activité de liaison. Quoi qu'il arrive, vous constaterez peut-être que le simple fait de tenter quelque chose vous rapproche.

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