9 avantages pour la santé du sexe pour les hommes

Dans cet article

• Le sexe rend son cœur plus fort
• Le sexe favorise un sommeil réparateur
• Le sexe améliorera son humeur
• Le sexe réduit la douleur
• Le sexe diminue le risque de cancer de la prostate
• Le sexe aide les hommes à rester en forme
• Le sexe améliore son système immunitaire
• Le sexe stimule votre cerveau
• Le sexe prolonge la vie

La plupart des hommes n’ont peut-être pas besoin de trop d’excuses ou de raisons pour participer à une activité sexuelle, il n’est donc probablement pas nécessaire de les vendre en pensant que les bienfaits du sexe sur la santé d’un homme sont en fait assez incroyables. Comme ils le sont pour une femme aussi.

Voici quelques-uns des avantages du sexe pour la santé des hommes.

1. Le sexe rend son cœur plus fort

Non seulement pour vous mais aussi physiquement. Ceci est un double coup dur pour vous et votre conjoint beaucoup de sexe, garde le cœur de votre mari en bonne santé et fort et le garde en bonne santé pour vous aussi! C’est une situation gagnant-gagnant.

Selon des études , si un homme a des relations sexuelles au moins trois fois par semaine, il peut réduire de 50% le risque de crise cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral! Cela doit être l'un des meilleurs avantages du sexe pour la santé des hommes.

2. Le sexe favorise un sommeil réparateur

Si vous avez un mari qui devient grognon quand il manque de sommeil réparateur, avoir des relations sexuelles plus fréquentes avec lui pourrait bien être la solution au problème. Cela vous garantira également un sommeil réparateur!

Cela se produit parce que l'ocytocine, qui est un relaxant naturel et un inducteur de sommeil, est libérée pendant l'orgasme, ce qui est particulièrement puissant pour les hommes et explique probablement pourquoi il se retourne et dort après un rapport sexuel!

3. Le sexe améliorera son humeur

Les bienfaits du sexe pour la santé d'un homme peuvent être énormes dans son humeur. Il réduit le niveau de stress, améliore la confiance et l'estime, vous lie à lui, favorise un sommeil réparateur et améliore son moral en général.

Les endorphines de bien-être qui sont libérées pendant les rapports sexuels peuvent également repousser la dépression, à long terme ou simplement temporaire.

Donc, si votre homme est un peu déprimé, vous avez la solution parfaite pour l’aider à améliorer son humeur - nous sommes convaincus qu’il vous remerciera également de votre sollicitude!

4. Le sexe réduit la douleur

Le sexe favorise la libération d'hormones qui servent d'analgésique naturel pour vous et votre homme.

En effet, de l'ocytocine est libérée, ce qui réduit de moitié votre seuil de douleur, et l'augmentation du flux sanguin qui se produit naturellement dans le corps réduit l'inflammation et la douleur qui en résulte. Il s'agit d'un avantage important pour la santé des hommes qui soulagera sûrement ses muscles endoloris.

5. Le sexe diminue le risque de cancer de la prostate

Des rapports sexuels réguliers peuvent empêcher votre homme de développer un cancer de la prostate. Enquêtes récentes ont découvert que les hommes qui éjaculaient au moins 4 ou 5 fois par semaine avaient un risque significativement plus faible de cancer de la prostate que ceux qui n'avaient que quatre ou cinq éjaculations par mois.

Des chercheurs de l’université de Nottingham ont également découvert que les hommes dans la cinquantaine qui ont une vie sexuelle régulière dans la cinquantaine ont moins de chances de développer un cancer de la prostate. Pourquoi? Eh bien, lorsque vous avez des relations sexuelles, vous éliminez les toxines de la prostate, et ce sont ces toxines qui peuvent persister et se transformer en cancer.

6. Le sexe aide les hommes à rester en forme

Le sexe est une activité cardio, ce qui signifie que vous allez brûler des calories pendant les rapports sexuels. Ainsi, plus vous durez longtemps ou plus votre activité sexuelle est féroce, plus vous brûlez de calories et plus vous gardez de graisse loin de votre corps, vous serez plus heureux et en meilleure santé pendant beaucoup plus longtemps. Quel est l'un des bienfaits cruciaux du sexe pour la santé?

7. Le sexe améliore son système immunitaire

Si vous voulez prendre moins de jours de maladie, soyez sexuellement actif! Les personnes qui ont des relations sexuelles développent des défenses plus élevées contre les germes et les virus. Ce qui signifie moins de toux, de rhume et d'autres maladies virales!

Études ont prouvé que les personnes qui ont des relations sexuelles même aussi peu qu'une fois par semaine ont des anticorps plus élevés dans leur système! Donc, si vous voulez maximiser votre productivité et être le meilleur, vous pouvez rester en bonne santé en ayant des relations sexuelles régulières!

8. Le sexe stimule votre cerveau

Nous savons tous que l'une des raisons pour lesquelles le sexe donne à tout le monde un certain éclat et un regain d'énergie est qu'il augmente le flux sanguin partout. L'augmentation du flux sanguin ne fait pas qu'accroître la sensibilité, mais le flux sanguin pompe également du glucose à travers le corps, ce qui stimule l'énergie. C'est peut-être la raison pour laquelle vous avez un ressort dans votre démarche après avoir apprécié un moment intime avec votre conjoint. Mais cela favorise également la productivité et augmente la concentration.

Et comme si cela ne suffisait pas déjà, études ont montré que les adultes sexuellement actifs ont une meilleure mémoire que ceux qui ne le sont pas.

9. Le sexe prolonge la vie

Selon des études en Australie, les personnes qui atteignaient un orgasme aussi peu que trois fois par semaine avaient cinquante pour cent de chances de mourir pour TOUTE raison médicale que celles qui ne jouissaient qu'une fois par mois! Aussi incroyable que cela puisse paraître, il est temps de mettre votre homme dans le sac et de lui rappeler comment vous lui avez sauvé la vie!

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