Améliorez et enrichissez votre relation

Vous sentez-vous fatigué et frustré par les mêmes problèmes relationnels qui ont pu survenir tout au long de votre mariage ? Vous sentez-vous déconnecté de votre conjoint ou partenaire relationnel et de vous-même, vous laissant vous sentir seul et perdu ? Peut-être que vous vieillissez et que vous ne ressentez plus l'épanouissement que vous aviez autrefois dans votre relation. Ces circonstances peuvent vous faire perdre la motivation de vivre.

Peut-être avez-vous l'impression d'être dans le mauvais mariage et ne savez-vous pas comment donner un sens aux pensées contradictoires dans votre tête. Peut-être que les raisons pour lesquelles vous vous êtes marié ne s'appliquent plus et tout ce que vous rêviez de faire vous a laissé dans un état de confusion et de désillusion.

Un thérapeute expert peut vous aider à comprendre ce que vous ressentez, quels sont vos besoins et comment naviguer à travers les difficultés de la vie. Sans outils émotionnels, vous pouvez vous sentir hors de contrôle, sans espoir et sans succès dans l'aspect le plus important de votre vie, votre mariage ou votre relation significative.

La communication peut parfois être difficile

Vous pouvez vous sentir pressé par les messages forts de la société selon lesquels vous devez suivre la porte à côté de Jones ou toujours avoir un visage heureux devant les autres. Il peut être difficile de communiquer votre douleur ou votre confusion la plus profonde à votre proche. En vérité, une relation parfaite n'existe pas et votre statut matrimonial n'a pas à déterminer ce que vous ressentez en tant qu'individu. Je peux vous aider à développer une plus grande estime de soi et à apprendre à naviguer dans un mariage ou une relation qui vous honore, vous et votre conjoint ou partenaire.

Vous pouvez avoir l'impression d'être coincé à répéter sans cesse des schémas relationnels similaires. Si c'est le cas, cela peut être un indice sur la façon de guérir la douleur et la frustration que vous pourriez ressentir.

Souvent, nos problèmes dans la vie proviennent de nos premiers souvenirs. En observant le comportement de nos parents ou tuteurs, nous apprenons à agir dans les relations. Certains ont la chance de s'inspirer d'environnements sains et calmes et d'autres apprennent que le chaos et la lutte font naturellement partie d'une relation. Ce qui est familier est généralement ce qui se répète.

Combien de fois avez-vous entendu parler d'un enfant maltraité qui grandit pour devenir la victime d'un partenaire violent ou être l'agresseur dans la relation ? Il peut y avoir un sentiment d'être pris au piège et les gens dans votre vie continuent de vous trahir. Peut-être que vos soignants n'ont pas parlé de vos sentiments, vous laissant le sentiment de ne pas être reconnu ou entendu par votre conjoint ou votre amant. Vous pouvez croire l'histoire qui a été créée quand vous étiez jeune et au fil du temps, ces histoires sont devenues une prophétie auto-réalisatrice.

Il y a de l'espoir et de l'aide pour vous

Il y a de l'espoir pour quiconque souhaite surmonter les aspects difficiles du mariage ou de la relation. Il est possible de créer une nouvelle relation avec vous-même et votre conjoint ou partenaire. Au cours de mes années de formation et d'expérience, j'ai été témoin de la façon dont les clients passent de victime à vainqueur, d'être coincés dans une relation à acquérir les outils et les connaissances personnelles nécessaires pour s'épanouir dans leur mariage et leur vie. Mon approche consiste à aider les clients à guérir de l'intérieur. Lorsque vous guérissez le passé, vous pouvez changer votre perception et trouver une solution. Je facilite le changement dans un environnement sans jugement et bienveillant. J'honore votre processus et vous apprends à vous honorer, à vous défendre et à créer des limites saines qui mènent à un avenir plus autonome et plus aimant.

Je peux vous aider:

1. Développez des moyens de rester fidèle à vous-même et à vos valeurs dans votre mariage et dans toutes les relations de votre vie.
2. Passez de la réactivité à une réponse intelligente et consciente afin de pouvoir communiquer plus efficacement avec votre conjoint et dans toutes vos relations importantes.
3. Libérez et transformez la peur, la culpabilité et la honte qui peuvent vous empêcher de vivre la vie dont vous rêvez.

J'utilise un certain nombre de techniques de soutien corps/esprit qui peuvent vous aider à résoudre vos problèmes au niveau cellulaire. Les neurosciences ont prouvé qu'il existe un système bien établi de communication entre le corps et l'esprit. En envoyant des messages positifs au cerveau, vous pouvez créer de nouvelles neurovoies qui changent la façon dont vous vous percevez et vos relations. L'esprit conscient est utile dans des choses comme prendre des décisions et le corps émotionnel est utile dans des choses comme trouver les réponses à vos problèmes. Le travail que je fais est de vous aider à vous déplacer à travers l'énergie bloquée dans le corps, afin que de nouvelles réalisations et des choix positifs soient accessibles.

La technique du souffle

Une technique que j'ai développée et qui peut être utile est un processus appelé respiration. Mon mélange exclusif s'appelle Soul Centered Breathwork et est une redécouverte d'anciennes pratiques orientales qui ouvrent des portes à des états de conscience non ordinaires. La racine du mot souffle est « esprit ». La respiration dynamise la psyché, activant notre guérisseur intérieur et notre sagesse. Lors d'une séance de respiration, je combine la Gestalt-thérapie avec la respiration et je vous guide à travers un voyage pour révéler votre état naturel de plénitude, d'ingéniosité et de créativité qui peut apporter une résolution aux défis de la relation et de la vie.

Connaître votre vraie valeur est la relation la plus importante de toutes et vivre de votre moi authentique, une nouvelle vie peut émerger et toutes les peurs de l'inconnu peuvent augmenter les possibilités de déploiement de la confiance et de la véritable intimité (into-me-see).

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