Poser les bonnes questions pour améliorer vos relations
Dans cet article
- Comment poser les bonnes questions
- Voici quelques conversations sur les relations
- Questions relationnelles profondes pour vous rapprocher
- Les bonnes questions atténuent les conflits
- La thérapie de couple peut aider
- Posez-vous des questions intimes
- Communiquez avec intention
Les principaux coupables de rupture de communication dans une relation sont des questions de relations sans issue.
Des questions comme l'éternel terne, 'Comment s'est passée ta journée?' ne mène presque jamais à une conversation qui vaut la peine d'avoir. Très peu de couples peuvent dire qu'ils ont acquis de nouvelles connaissances en interrogeant leur partenaire sur leur journée.
Se renseigner de temps en temps est agréable et montre que vous vous souciez, mais l'utilisation de questions sur les relations sans issue doit être réduite au minimum.
Lorsqu'il y a des problèmes dans la relation, en particulier ceux liés à la communication, concentrez-vous sur les bonnes questions relationnelles au lieu d'errer sans but dans l'obscurité.
Comment poser les bonnes questions
Poser les bonnes questions est une compétence extrêmement bénéfique qui peut en fait sauve tes relations .
Cela s'applique non seulement à votre relation avec votre partenaire, mais aussi à vos enfants et à d'autres famille membres aussi.
Être plus attentif peut vous aider à vraiment connaître vos proches en puisant dans leur cœur et leur esprit.
Pour essayer, évitez les questions générales qui ne donnent pas de réponse ciblée et concentrez-vous sur des questions spécifiques qui nécessitent une réponse au-delà de «bien».
Il est important d'opter pour de bonnes questions relationnelles ou des questions relationnelles sérieuses pour demander à votre partenaire de rompre l'ornière. Assurez-vous de ne jamais manquer de choses à demander à votre petit ami ou à votre petite amie.
Les questions sur les relations vous aident à évaluer où vous vous situez en tant que couple et à vous plonger dans les relations pour déterminer ce qu'il faut rechercher.
Voici quelques conversations sur les relations
- 'Que s'est-il passé lors de cette réunion aujourd'hui?',
- «Qu'avez-vous fait (remplissez le vide)?»
- «Où êtes-vous allé hier avec vos amis?»
- «Qui a gagné le match hier soir?» (faisant référence à un jeu de sport)
- «Puis-je vous aider avec quoi que ce soit aujourd'hui?»
Questions relationnelles profondes pour vous rapprocher
Voici quelques questions relationnelles profondes pour vous reconnecter de manière significative avec votre partenaire.
- Ce qui est qualifié de triche dans une relation pour vous?
- Lors d'une mauvaise journée, comment voudriez-vous que je vous soutienne ?
- Y a-t-il une habitude que je dois changer parce que cela vous ennuie sérieusement?
- Quel est le meilleur conseil relationnel que vous aimeriez suivre pour améliorer notre proximité émotionnelle?
- Es-tu toujours en contact avec l'un de vos ex-partenaires ?
- Quel est le ultime pour vous dans notre relation ?
- Comment nous proposez-vous de gérer nos finances? Que choisiriez-vous entre individualité financière ou solidarité financière ?
Des questions aussi sérieuses à poser à votre petit ami ou à votre petite amie fournissent des informations précieuses pour vous aider à améliorer votre relation.
Tout ce qui précède nécessite plus qu’une réponse en un seul mot et tous montrent un intérêt pour la vie d’un être cher. Un autre conseil efficace sur les questions à poser dans une relation est de faire l'effort de réfléchir avant de poser. Une fois que vous avez une question en tête, faites une modification rapide dans votre tête pour la rendre plus significative.
Lors du choix des questions à poser à un petit ami ou à une petite amie, il est essentiel de se concentrer sur les détails et les sentiments pour vraiment démarrer une conversation.
Très peu le réalisent, mais chaque conversation que vous avez avec un conjoint, un membre de la famille ou un ami ajoute de la profondeur à la relation. Considérez chaque discours significatif comme un pouce de progrès et essayez continuellement d'en faire plus.
Une conversation est une façon dont les gens font preuve d'amour, de soutien, de compréhension et d'attention. Faites également attention aux questions de suivi. Ils peuvent prolonger une bonne conversation.
Les bonnes questions atténuent les conflits
Une conversation est également la façon dont les problèmes sont résolus.
Poser les bonnes questions sur les relations est utile en cas de conflit. Surmonter les défis, c'est comment sauver vos relations et mieux encore, les rendre solides. Après un désaccord, posez des questions qui encourageront la résolution.
Des questions relationnelles à poser comme celles-ci: «À quel moment du désaccord vous êtes-vous senti manquer de respect?» ou 'Qu'est-ce que j'aurais pu faire différemment?' est un pas dans la bonne direction.
La thérapie de couple peut aider
Pour ceux qui ont du mal à changer leurs habitudes de demande ou qui ne se voient tout simplement pas communiquer de cette manière, envisagez la thérapie de couple.
Thérapie de couple aide les couples à changer leurs habitudes en apprenant aux deux parties à poser des questions importantes. Cela se fait à travers une série d'exercices dans et hors des sessions qui abordent des questions relationnelles à poser à votre petit ami ou petite amie.
Posez-vous des questions intimes
Un exercice efficace consiste à se poser des questions intimes.
Plutôt que 'Comment vas-tu?' ou 'Comment était ta journée?' vous et votre partenaire défiez les limites émotionnelles d'une manière très saine. Cela se fait avec des questions intimes telles que: «Y a-t-il eu une fois cette semaine que vous vous êtes senti inconnu?» ou 'Que puis-je faire pour que vous vous sentiez plus soutenu?'
Le but est d'apprendre aux individus à cesser de généraliser leurs questions relationnelles. Bien sûr, ce sera étrange au début et certains peuvent avoir la réponse initiale de «Ugh. Sentiments », mais après avoir éprouvé les effets positifs de poser des questions plus intimes, vous et votre partenaire serez plus réceptifs.
Si les problèmes de communication de cette manière persistent, la thérapie peut identifier les blocages mentaux qui vous empêchent de prendre cela. étape importante pour améliorer la communication et apprenez à les surmonter.
Cela peut être un problème qui découle de l'enfance, quelque chose dans la relation qui doit être abordé ou vous pouvez simplement avoir du mal à changer vos habitudes. Quoi qu'il en soit, la thérapie peut vous aider à y parvenir.
Communiquez avec intention
Après avoir appris à poser les bonnes questions sur les relations, utilisez-les compétence pour communiquer avec intention. C'est étrange, mais les couples et la famille prennent l'habitude d'avoir des conversations génériques entre eux.
De telles questions dans une conversation équivalent à de petites conversations que vous auriez avec un inconnu.
Lorsque vous parlez avec vos proches, faites-le avec l'intention de vous rapprocher et de renforcer la connexion.
Avec les bonnes questions sur les relations à poser, vous ne manquerez jamais d'occasions de vous connecter davantage.
La vie consiste à développer des relations durables et à profiter de celles dont vous vous entourez. Poser de telles questions sur l'établissement de relations permettra à vos relations de prospérer!
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