Qu'est-ce que désarmer un narcissique ? 12 façons simples de le faire

Dans cet article

• Qu'est-ce que désarmer un narcissique ?
• Les narcissiques choisissent-ils délibérément les bagarres avec leurs partenaires ?
• Faire l'éloge d'un narcissique le calmera-t-il ?
• 12 façons de désarmer un narcissique

Traiter avec un narcissique qui est très égocentrique et peu empathique peut être frustrant. C'est pourquoi beaucoup de gens cherchent à savoir comment désarmer un narcissique. Cependant, désarmer un narcissique n'est généralement pas facile, sauf si vous comprenez personnalité d'un narcissique .

UN trouble de la personnalité narcissique décrit des individus autorisés, peu empathiques, snobs et émotionnellement détachés. La grandiosité est au cœur de la personnalité des individus au comportement narcissique. Ils sont égocentriques et attendent beaucoup des autres pour qu'ils se sentent bien. Être entouré de narcissiques est une tâche ardue car ils font que les autres se sentent inférieurs.

Les narcissiques sont très méfiants et se sentent supérieurs aux autres. Ce comportement laisse souvent les gens autour d'un narcissique confus, frustrés et se sentant comme un paillasson. Ils peuvent vous faire vous reprocher après chaque discussion avec eux, et vous pouvez oublier de gagner n'importe quel argument lors d'un discours.

La plupart des préoccupations des personnes autour d'un narcissique sont de savoir comment désarmer un narcissique ou quoi dire pour désarmer un narcissique. Cet article examine le processus de désarmement du narcissique autour de vous, la meilleure façon de désarmer un narcissique et des conseils pour désarmer un narcissique. Nous couvrons également comment vous pouvez gérer un narcissique avec son comportement narcissique.

Avant de plonger là-dedans, vérifions la signification de désarmer un narcissique.

Qu'est-ce que désarmer un narcissique ?

Qu'est-ce que désarmer un narcissique ?

Vous devez comprendre que vous ne pouvez pas contrôler le comportement narcissique pour désarmer un narcissique. Ce que vous pouvez faire, cependant, c'est d'identifier comment ne pas laisser un narcissique vous affecter. Cela inclut la connaissance de manières subtiles de gérer un narcissique et comment faire en sorte qu'un narcissique vous écoute.

Par conséquent, désarmer un narcissique implique des actions qui vous protègent des effets du narcissisme d'une personne. Cela inclut également de connaître des mots spécifiques pour désarmer un narcissique afin de réduire son impact sur votre santé mentale.

En effet, traiter avec un narcissique peut être émotionnellement épuisant et épuisant. Cependant, vous pouvez vous protéger en gérer les comportements narcissiques et savoir quoi dire pour désarmer un narcissique.

Les narcissiques choisissent-ils délibérément les bagarres avec leurs partenaires ?

L'un des plus touchés par le comportement narcissique est les partenaires des narcissiques. Puisqu'ils sont les plus proches, les partenaires des narcissiques portent souvent le poids des comportements narcissiques.

Oui, les narcissiques choisissent délibérément les bagarres avec leurs partenaires. Pour un narcissique, les disputes et les désaccords concernent les gagnants et les perdants et non la résolution d'un problème. Et vous ne pouvez certainement pas être le gagnant avec un narcissique.

N'oubliez pas qu'un narcissique typique est très égocentrique. Cela signifie que votre opinion ou votre point de vue ne signifie rien pour eux. Ainsi, ils chercheront toujours un moyen de prouver qu'ils sont bien meilleurs que vous. Un combat avec leurs partenaires est un scénario parfait pour afficher leur supériorité.

Il est nécessaire de reconstituer constamment leur estime de soi et de caresser leur ego. Lorsque les narcissiques remarquent une lacune dans leur estime de soi, se battre avec les personnes les plus proches est généralement la solution. Un tel combat inutile peut laisser leurs partenaires confus et dépassés, ce qui donne à un narcissique un sentiment de puissance.

Faire l'éloge d'un narcissique le calmera-t-il ?

Non, la meilleure façon de gérer un narcissique est de ne pas le féliciter. Au lieu de cela, il reconstitue et renforce leur comportement narcissique. Lorsque vous louez des narcissiques, vous leur donnez le carburant, ce qui ne fait que vous blesser terriblement.

Il est préférable de savoir comment désarmer un narcissique secret ou traiter avec un narcissique. Dans les paragraphes suivants, vous apprendrez les astuces pour désarmer un narcissique et la meilleure façon de désarmer le narcissique de votre vie.

12 façons de désarmer un narcissique

Savoir quoi dire et quoi utiliser pour désarmer un narcissique est la bonne façon de le gérer. Il n'y a aucun point autrement.

Voici quelques moyens qui peuvent vous aider à désarmer un narcissique :

1. Construisez votre estime de soi

La première étape pour désarmer un narcissique est de construire votre estime de soi . C'est parce que les narcissiques typiques sont généralement intentionnels envers leurs victimes.

Ainsi, ils optent pour des personnes avec peu de confiance et de courage. Si vous voulez développer votre estime de soi, vous devez vous respecter et établir des limites claires avec un narcissique, peu importe à quel point il vous fait vous sentir mal.

2. Soyez calme

Bien que vous souhaitiez peut-être exaspérer un narcissique, la meilleure façon de le désarmer est de ne pas s'embraser. Si vous connaissez assez bien les narcissiques, ils savent qu'ils aiment se battre. Ainsi, ils seront toujours prêts pour vous.

Au lieu de riposter, restez calme. Une bagarre ou une dispute avec un narcissique vous fera toujours mal paraître. Soyez émotionnellement intelligent et ne discutez pas. Lorsque vous faites cela, un narcissique finira par reculer.

3. Ne nourrissez pas leur ego

Les louanges sont le carburant des narcissiques. Peut-être sont-ils habitués à ce que les gens les adorent pour ce qu'ils font. Vous ne pouvez pas traiter avec un narcissique en le louant - cela vous fait ressembler à son candidat idéal. Une fois que vous ne nourrissez pas leur ego, leur comportement narcissique est moins susceptible de vous affecter.

Voici une vidéo éclairante sur la façon de gérer un narcissique :

4. Ne pas assumer la responsabilité de leurs actes

Quoi que vous fassiez pour désarmer un narcissique, n'assumez pas la responsabilité de ses actes. Faire répondre les autres de leurs actes est l'une des tactiques des narcissiques. Vous pensez peut-être qu'accepter ses défauts le calmera, mais pas pour longtemps.

Vous leur donnez ce qu'ils aiment et ils reviendront. Au lieu de cela, laissez-les être responsables de leur comportement. Tôt ou tard, ils se calmeront.

5. Ne leur accordez pas d'attention

Un narcissique n'aime rien de plus qu'une attention à 100 %. Ils aiment être au centre de l'attention, dominer une conversation, gagner une dispute et avoir un pouvoir absolu sur les autres autour d'eux. Mais si vous voulez gérer un narcissique, ne lui accordez aucune attention digne.

6. N'accordez pas d'attention négative

Bien que les narcissiques ne méritent pas votre attention, essayez de ne pas répondre par des émotions négatives. Les narcissiques cherchent toujours une excuse pour s'en prendre à vous et vous tenir pour responsable. Leur accorder une attention négative leur facilite la tâche, et vous ne voulez pas faire cela.

7. Contrôlez vos émotions

Toute personne vivant avec des narcissiques doit se faire du mal avec une forte intelligence émotionnelle car les narcissiques recherchent des personnes émotionnellement faibles et vulnérables.

Fais-moi confiance; ces personnes savent sur quel bouton appuyer pour vous mettre en colère afin de pouvoir vous en tenir rigueur. Mais vous pouvez gagner. Il est préférable de contrôler vos émotions et de ne jamais danser sur l'air d'un narcissique.

8. Fixez des limites claires

Pour savoir désarmer un narcissique, il faut fixer des limites claires . Fixer des limites claires signifie que vous n'avez pas besoin de vous justifier ou de vous défendre devant un narcissique, car vous ne pouvez jamais gagner.

Aussi, soyez ferme dans vos décisions lorsque vous traitez avec des narcissiques. Décidez ce que vous allez tolérer et ce que vous voulez. Surtout, vous devez savoir quand dire non ou oui.

9. Connaître les mots pour désarmer un narcissique

Établir des limites claires avec un narcissique signifie avoir une conversation avec lui. En d'autres termes, vous devez savoir quoi dire pour désarmer intelligemment un narcissique, afin que le narcissique ne vous domine pas. Voici quelques-uns des mots à dire à un narcissique lors d'une conversation :

• J'aimerais régler ça avec toi sans crier ni m'interrompre
• Nous avons des points de vue différents à ce sujet
• Vos avis sont aussi importants que les miens
• Je respecte vos décisions, mais j'ai besoin que vous compreniez...
• Je suis heureux de considérer vos souhaits, mais il sera préférable de considérer les miens également.
• Nous pouvons accepter de ne pas être d'accord
• Vous avez droit à votre opinion.
• Je me demande si nous pouvons faire mieux
• Je m'inquiète pour…
• Je suis généralement mal à l'aise lorsque vous...
• Je suis déçu…
• Nous semblons être en désaccord sur…
• J'aimerais entretenir une relation respectueuse.

10. Ne donnez pas d'ultimatum

La meilleure façon de désarmer un narcissique et son comportement narcissique est de ne pas donner de conditions. Bien sûr, vous voudrez peut-être leur donner une chance de changer, mais fixer un délai équivaut à leur donner le contrôle sur vous. En tant que tel, ils l'utiliseront plusieurs fois sur vous.

Vous pouvez avoir l'impression qu'un ultimatum vous donne le contrôle sur eux, mais cela vous rend aussi toxique qu'eux - une opportunité d'utiliser la même tactique sur vous. Au lieu de cela, exprimez votre besoin de changement avec respect.

11. Éviter les commentaires négatifs

L'un des meilleurs moyens de désarmer un narcissique est d'éviter avec tact les commentaires et les questions négatifs. Ce processus implique de changer de sujet, de donner une déclaration différente ou de répondre à une autre question différente de celle posée.

Par exemple, en supposant qu'un narcissique, qui aime critiquer vos habitudes de dépenses, votre habillement, vos choix personnels, etc., commence à pinailler, vous pouvez passer à un sujet que le narcissique aime.

Demandez leur avis sur l'actualité récente ou un match de football. Bien sûr, c'est une chance pour eux d'afficher leur attitude égoïste et de montrer à quel point ils sont bien informés, mais cela leur permet de se concentrer sur un autre sujet.

12. Ne mâchez pas vos mots

Parfois, il est préférable de prendre le taureau par les cornes avec un narcissique. Les narcissiques recherchent l'attention et le besoin de combler le vide en eux. Par conséquent, ils testeront leur pouvoir sur vous pour voir s'ils peuvent s'en tirer.

Une façon de contrer cela est d'appeler leurs actions. S'ils essaient de vous blâmer pour quelque chose qu'ils ont fait, dites calmement : Essayez-vous de me blâmer pour vos actions contre votre petite amie ? Ou Tu ne me laisses pas parler pendant les disputes. Pourquoi donc?

Même s'ils répondent, dire de telles déclarations les fait réfléchir à leurs actions. Cela leur dit aussi que vous n'êtes pas stupide, même si vous les tolérez depuis longtemps.

Conclusion

Un trouble de la personnalité narcissique se caractérise par un sens élevé de l'importance de soi, un besoin d'attention et une manque d'empathie pour les autres. C'est accablant et frustrant de traiter avec un narcissique parce que vous serez constamment à la réception. Comme discuté dans cet article, la solution est de désarmer un narcissique et de suivre les conseils pour désarmer un narcissique.

Cela signifie savoir comment contrôler vos émotions autour d'un narcissique, savoir quoi dire au narcissisme et vous assurer que ses actions ne vous affectent pas. Surtout, il est préférable de développer votre estime de soi.

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