Comment être trop indépendant peut détruire votre relation

Pour la plupart, tout le monde aime un partenaire indépendant ; le type qui est motivé et motivé a son propre esprit et peut prendre des décisions par lui-même, et celui qui peut les remplacer lorsqu'ils ne sont pas facilement disponibles.

Bien que nous préférerions avoir ce type de partenaire, cela laisse une question importante dans l'esprit de la plupart des gens. Est-ce que le fait d'être trop indépendant dans ma relation peut devenir un problème pour moi ?

Voici la chose. Répondre à cette question n'est peut-être pas facile, car il y a plusieurs côtés à cette équation. Cependant, nous ferons de notre mieux pour examiner cela attentivement dans cet article.

À la fin, vous comprendrez ce que signifie vraiment être indépendant dans une relation et vous découvrirez si vous (ou votre partenaire) êtes trop indépendant pour une relation.

Nous examinerons également le concept de interdépendance dans les relations et comment faire en sorte que cela fonctionne pour vous.

Que signifie être indépendant dans votre relation ?

Être indépendant dans votre relation est une situation dans laquelle vous avez appris et maîtrisé comment être votre propre personne (fonctionner comme une entité distincte capable de rationalité), même si vous êtes en relation avec quelqu'un.

C'est votre capacité à penser vos pensées, à prendre vos décisions et même à maintenir votre personnalité sans les laisser entraver votre relation amoureuse avec votre partenaire.

Une trop grande indépendance peut-elle nuire à votre relation ?

Voici un fait !

Un certain niveau d'indépendance est nécessaire si vous voulez avoir un une relation saine . Cependant, être trop indépendant peut nuire à votre relation.

Donc, c'est la réponse simple à la question.

Oui. Bien que l'indépendance (dans une certaine mesure) soit importante pour toute relation saine, être trop indépendant peut nuire à votre relation.

Voici quelques façons par lesquelles cela peut se produire.

A. Cela affecte la communication

Communication est vital dans chaque relation et pour que cela fonctionne, il y a un niveau de vulnérabilité qui est requis de tous les partenaires. Communication efficace exige que vous abattiez certains de vos murs et que vous laissiez entrer votre partenaire.

Cependant, être trop indépendant peut grandement affecter cela, car lorsque vous êtes trop indépendant, vous pouvez exclure votre partenaire émotionnellement.

B. Cela peut affecter l'estime de soi de votre partenaire

Quand tu es aussi autonome , il est tout à fait possible que vous soyez trop ferme dans vos décisions et que vous rejetiez l'aide de votre partenaire.

Lorsque, sur une longue période de temps, vous prenez des décisions indépendantes (en particulier sur des problèmes qui vous affectent à la fois vous-même et votre partenaire) et que vous avez du mal à accepter leurs soins et leur attention, ils peuvent interpréter le message dans le mauvais sens. Cela peut mettre une pression sur votre relation.

Maintenant que nous avons compris comment être trop indépendant peut affecter votre relation, que pouvez-vous faire pour y faire face ?

6 étapes pour atteindre l'interdépendance

L'interdépendance (également connue sous le nom de dépendance mutuelle) est la solution à l'indépendance excessive dans une relation. Il est considéré comme un terrain sûr entre une trop grande indépendance et une dépendance / adhérence excessive dans une relation.

L'interdépendance se produit lorsqu'il y a un équilibre entre soi et son partenaire dans une relation. Une relation interdépendante est une relation dans laquelle deux personnes fortes et indépendantes ont une relation amoureuse, mais ne se sacrifient pas dans le processus ou perdre son individualité .

Dans une relation interdépendante, tous les partenaires croient en eux-mêmes et en leurs capacités, mais ils savent aussi où et comment tracer la ligne.

Regardez cette vidéo qui explique le cheminement de l'indépendance à l'interdépendance :

Pour atteindre l'interdépendance, voici les 6 étapes à suivre.

1. Commencez par vous approprier

Cela pourrait signifier prendre possession de vos émotions, de vos actions et de la façon dont vous réagissez à votre partenaire. À cette étape du parcours de l'interdépendance, une auto-évaluation serait nécessaire.

2. Tracez-le jusqu'à ses racines et gérez-le

Le défi que vous pouvez rencontrer en étant trop indépendant pourrait être directement lié à quelque chose dans votre passé.

Lorsque vous avez fait cela, vous devrez peut-être exercer une certaine pression sur vous-même (émotionnellement et mentalement) et vous apprendre qu'il n'est pas mal d'accepter des soins et de l'attention de votre partenaire. Aussi, les écouter n'est pas un signe de faiblesse, mais de force.

3. Communiquez avec votre partenaire

Le passage de l'indépendance à l'interdépendance dans votre relation peut être difficile, surtout si votre partenaire n'est pas conscient de ce que vous traversez peut-être.

Dans ces conditions, l'une des meilleures choses que vous puissiez faire est de vous ouvrir à eux et de leur faire part des difficultés que vous pourriez avoir.

Non seulement cela les aide à vous comprendre et à vous détendre, mais cela peut également améliorer considérablement leur estime de soi.

4. Ouvrez votre esprit à la possibilité que ce que vous cherchez soit réalisable

Étant donné que votre plan est d'avoir une relation interdépendante et saine, il est vital de conditionner votre esprit pour qu'il l'accepte comme une réalité. Une façon d'y parvenir est de vous visualiser comme étant dans le type de relation idéal que vous souhaitez. Votre imagination jouera un rôle majeur dans cette étape.

5. Décidez de ce qui est acceptable dans la relation

Cela devrait être fait avec votre partenaire.

Avoir une compréhension claire de ce qui est acceptable pour vous deux dans la relation vous aidera à maintenir la connaissance qu'il y a limites qui sont respectés par toutes les parties, même pendant que vous vous efforcez de ne pas être trop indépendant dans votre relation.

De plus, vous devrez peut-être vous engager à vous abstenir de prendre seul des décisions cruciales. S'il s'agit d'une décision concernant quelque chose de vital, toutes les parties doivent être impliquées dans la processus de prise de décision .

6. Rappelez-vous constamment qu'il est normal de dépendre de votre partenaire

Même si vous ne voulez pas l'admettre, vous avez besoin d'un rappel constant qu'il est normal de dépendre de votre partenaire pour un certain nombre de choses. C'est normal d'être pris en charge par votre partenaire, d'être le destinataire de son amour et de son attention, et d'être vulnérable avec lui n'est pas un signe de faiblesse.

Chaque jour, rappelez-vous cela et regardez-vous devenir moins consterné par l'idée de maintenir l'interdépendance dans votre relation.

Conclusion

Pendant que vous vivez votre vie en tant que célibataire, il est facile d'en arriver à un point où vous devenez super indépendant et trop ambitieux pour une relation. Cela pourrait être dû à de nombreuses raisons, notamment les pressions sociétales et le conditionnement environnemental.

Cependant, lorsque vous entrez dans une relation, il est nécessaire que vous appreniez à travailler avec votre partenaire pour construire une relation interdépendante.

Être trop indépendant peut nuire à votre relation. Cependant, si vous suivez les étapes décrites dans cet article, vous trouverez un moyen de renforcer votre relation en permettant à votre partenaire d'entrer.

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