Comment la peur d'être seul peut détruire des relations amoureuses potentielles

Si vous demandiez à 100 personnes dans la rue, si elles avaient peur d'être seules si elles étaient célibataires, pas en couple, 99% diraient qu'elles n'ont aucun problème à être seules ou n'ont pas peur de la solitude.

Mais ce serait un mensonge absolu, intensément profond.

Au cours des 30 dernières années, l'auteur à succès numéro un, conseiller, maître coach de vie et ministre David Essel a aidé les gens à aller à la racine de pourquoi leurs relations ne sont pas aussi saines comme ils pourraient ou devraient l'être.

Ci-dessous, David partage ses réflexions sur le simple fait que la plupart des gens ont peur d'être seuls dans la vie.

Un destructeur majeur de relations amoureuses potentielles

Au cours des 40 dernières années, 30 ans en tant que conseiller, maître coach de vie et ministre, j'ai vu des systèmes de croyance sur l'amour et les relations changent .

Mais le seul changement qui n'a pas eu lieu, et à la disparition de nos relations amoureuses, est la peur et l'anxiété d'être seul dans la vie.

Je sais, je sais que si vous lisez ceci comme en ce moment et que vous êtes célibataire, vous dites probablement que David ne me connaît pas, je ne suis jamais seul dans la vie, et je n'ai pas peur d'être seul, je Je suis toujours à l'aise avec ma propre compagnie, je n'ai pas besoin des autres pour être heureux… Etc. etc.

Mais la vérité est tout le contraire.

La plupart des gens ne supportent pas d'être seuls. Il y a tellement de pression, en particulier pour les femmes, pour être en couple, fiancée ou mariée que pour une femme de plus de 25 ans qui est célibataire, elle est regardée car il doit y avoir quelque chose qui ne va pas avec elle.

Ainsi, lorsque je travaille avec des femmes qui cherchent à entrer dans le monde des rencontres, à trouver ce partenaire parfait , je leur demanderai d'abord d'envisager de prendre un congé sérieux après leur dernière relation pour faire le travail nécessaire pour libérer leurs ressentiments.

Je leur demanderais de se regarder dans le miroir et de voir le rôle qu'ils ont joué et qui a mené à la dysfonctionnement de la relation et apprendre à se connaître un peu plus. Apprendre à se connaître en tant que femme célibataire ou homme célibataire.

Et la réponse est toujours la même : David, je suis tellement à l'aise d'être seul…, mais la réalité est bien différente ; laissez-moi vous donner des exemples.

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Dans notre nouveau livre le plus vendu, Les secrets de l'amour et des relations… Que tout le monde doit savoir ! Nous donnons les raisons suivantes pour expliquer comment les gens gèrent le fait d'être seuls, alors qu'ils ne sont pas dans une relation dans la vie, qui ne sont pas sains du tout.

Comment les gens gèrent-ils le fait d'être seuls

Numéro un. Les personnes qui ont peur d'être seules le week-end trouveront un moyen de se distraire, soit en buvant, en fumant, en mangeant trop, en passant énormément de temps sur Netflix.

En d'autres termes, ils ne sont vraiment pas à l'aise d'être seuls ; ils doivent distraire leur esprit au lieu d'être simplement dans le moment présent avec eux-mêmes.

Numéro deux. De nombreuses personnes, lorsqu'elles sont dans une relation qui n'est pas saine, recherchent un wingman ou une wing girl, quelqu'un à avoir à leurs côtés, afin que lorsque cette relation se termine, elles ne seront pas seules. Semble familier?

Numéro trois. Lorsque nous sautons au lit, c'est-à-dire lorsque nous mettons fin à une relation et entamons une autre, ou que nous mettons fin à notre relation, et 30 jours plus tard, nous sortons avec quelqu'un de nouveau… C'est ce qu'on appelle faire la grasse matinée , et c'est un grand signe que nous avons peur d'être seuls dans la vie.

Il y a environ 10 ans, j'ai travaillé avec une jeune femme qui avait tout pour elle : elle était intelligente, attirante, prenait soin de son corps à la salle de sport… Mais elle manquait tellement d'assurance qu'elle avait toujours besoin d'avoir des hommes autour d'elle.

Elle sortait avec un gars qui a dit qu'il n'était vraiment intéressé par rien d'autre que d'avoir des relations sexuelles avec elle… Mais elle savait qu'elle pouvait changer d'avis.

Cela n'a pas fonctionné.

Et comme elle sentait qu'il n'était pas intéressé et qu'il n'allait pas changer d'avis concernant une relation, elle a immédiatement commencé à parler à un autre gars, alors qu'elle était encore avec l'homme numéro un, pour s'assurer qu'elle ne serait pas seule .

Elle m'a même dit qu'elle était un autre type de femme, qu'elle devait être en couple pour se sentir bien dans sa peau.

C'est ce qu'on appelle le déni. Personne n'a besoin d'être dans une relation pour se sentir bien dans sa peau, et si vous devez être dans une relation, vous êtes appelé un être humain 100% codépendant.

Et quand le deuxième gars lui a dit qu'il n'était intéressé par rien d'autre que d'être amis avec des avantages , elle a continué à le voir pendant qu'elle cherchait quelqu'un d'autre pour remplir son espace dans le lit.

Cela peut sembler fou, mais c'est extrêmement normal, malsain, mais normal.

Voici quelques conseils à suivre qui prouveraient que vous êtes en bonne santé, heureux et que vous n'avez pas peur d'être seul :

Numéro un. Les vendredis, samedis, dimanches, quand tout le monde est en rendez-vous ou fait la fête… Vous êtes suffisamment à l'aise pour vous asseoir, lire un livre ; vous n'avez pas besoin d'engourdir votre cerveau avec des drogues, de l'alcool, du sucre ou de la nicotine.

Numéro deux. Vous créez une vie remplie de passe-temps, d'opportunités de bénévolat et plus encore pour que vous vous sentiez bien dans votre peau, que vous redonniez, que vous fassiez partie de la solution sur cette planète plutôt que de faire partie du problème.

Numéro trois . Lorsque vous aimez votre propre entreprise, vous n'avez aucun problème à prendre 365 jours de congé après un relation à long terme terminée , parce que vous savez que vous devez éclaircir votre esprit, votre corps et votre esprit afin d'être prêt pour la prochaine relation.

Suivez les conseils ci-dessus sur comment gérer le fait d'être seul , et vous commencerez à voir une vie totalement différente, une vie remplie d'une confiance en soi et d'une estime de soi puissantes car vous n'avez plus peur d'être seul, seul dans la vie.

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