10 signes de faible estime de soi chez un homme
Santé Mentale / 2025
À un moment ou à un autre, nous nous sommes tous fermement attachés à notre point de vue. Certains se sont même donné beaucoup de mal pour l'appliquer. Mais en vaut-il vraiment la peine? Les avantages l'emportent-ils sur les inconvénients de le faire? Eh bien, il est facile de se prononcer comme une personne «difficile» ou «affirmée» comme une excuse pour être inflexible ou dur et beaucoup d’entre nous le font au quotidien sans remords ou sans réfléchir à ce que pourraient être les conséquences. Cependant, vous n'avez pas besoin d'avoir un diplôme en psychologie pour finalement réaliser qu'être malléable peut vous apporter de nombreux avantages si ce trait est utilisé à bon escient.
Le plus souvent, l'acte d'être têtu survient dans un conflit. Les gens ordinaires ne deviennent pas obsédés par quelque chose par pure prédisposition ou par ennui. Et, même les individus les plus patients et les plus sensibles sont sujets à un accès d'entêtement s'ils sont suffisamment provoqués. Vous pourriez sûrement penser que tant que vous savez que ce sur quoi vous vous obstinez est «la bonne chose à faire», alors il y a une explication plausible à ce comportement. Mais en fait, il n’y en a pas.
Imposer avec force votre volonté ou votre préférence est ce qu'il est vraiment. Lorsque vous insistez pour avoir quelque chose à votre façon, vous ne laissez à votre partenaire que deux choix: se conformer ou s'opposer. Malheureusement, c’est un cas assez rare de voir une personne se conformer dans ces circonstances. D'autre part, l'agression est la réponse naturelle et une réponse similaire se produit de l'autre personne. À ce stade, peu importe si vous avez raison ou tort et un «jeu» négatif est mis en mouvement. Les esprits courront haut, des conclusions indésirables seront tirées et aucun point valable ne sera accepté. Alors, la prochaine fois que vous avez envie de «passer à l'acte», demandez-vous: «Qu'est-ce que je veux réaliser en faisant cela?». La réponse à cette question est-elle «conformité», «acceptation» ou autre chose?
Trouvez la raison du modèle de comportement. Pour certaines personnes, le précurseur est un combat ou le sentiment d’être lésé, mais pour d’autres, c’est la peur de perdre pied dans une relation. Les gens ont le don d'être têtus lorsqu'ils sentent que leur position est menacée. On peut penser qu'il est primordial de conserver certaines croyances ou habitudes pour être en sécurité, mais ce n'est pas toujours le cas. Il est dix fois plus utile de penser à la raison pour laquelle nous nous comportons de cette manière au lieu de simplement tomber en proie à l'intuition ou à des tendances impulsives. S'il y a quelque chose que nous jugeons nécessaire, il existe diverses autres façons d'approcher notre partenaire et de le convaincre. Qu'il s'agisse d'un simple «je suis désolé», d'acheter une nouvelle voiture ou simplement de demander un changement d'attitude mineur, l'entêtement n'est pas le moyen le plus efficace d'obtenir l'un de ces éléments.
Cela peut ne pas sembler beaucoup, mais apprendre à renoncer à votre emprise sur quelque chose est assez difficile, surtout si c'est quelque chose en quoi vous croyez vraiment. Bien qu'il puisse être logique que vous respectiez strictement vos principes et vos croyances, il existe de nombreuses situations dans lesquelles vous serait mieux de lâcher prise. La capacité de voir la situation dans son ensemble est également nécessaire pour que vous puissiez le faire. Le résultat final doit être votre cible, pas l’assurance éphémère d’obtenir l’approbation de quelqu'un dans une dispute. Bien que les circonstances varient, la flexibilité a toujours été la source d'un résultat positif. Cela s'applique également aux relations. Il peut sembler juste de maintenir une certaine direction ou certaines exigences, mais la réalité des choses diffère grandement de ce que nous imaginons être correct. Avoir raison sur quelque chose et obtenir un résultat positif en imposant son point de vue sont deux choses différentes. Cela arrive très souvent à avoir des effets négatifs à la place. Alors, avant de persévérer bêtement dans une certaine direction, pensez si vous pourriez obtenir de meilleurs résultats en abandonnant cette bataille. Votre perspective doit être définie sur le long terme et votre objectif doit être le résultat final.
Les extrêmes sont souvent associés à des effets indésirables. L'entêtement, sous n'importe laquelle de ses formes, est en soi une manière extrême de réagir et, par défaut, pas la plus gratifiante. S'il peut parfois être utile de montrer que vous avez une colonne vertébrale et que vous ne renoncez pas à vos droits à la moindre pression de quelqu'un, trouver le juste équilibre est le véritable défi. Redirigez vos pulsions têtues vers des situations positives et constructives, ne vous laissez pas abuser par l'acte et prenez plusieurs facteurs en considération avant de décider d'un plan d'action. N'oubliez pas qu'être volontaire et avoir une tête de mule ne sont pas la même chose!
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