L'intimité émotionnelle dans le mariage: 10 façons de renouer avec votre conjoint

Comment se reconnecter émotionnellement avec votre partenaire

Dans cet article

Se reconnecter émotionnellement avec son conjoint ou partenaire est un effort de toute une vie, simplement parce que les émotions vont et viennent. Au fur et à mesure que nous grandissons dans notre relation, nous devons avoir des expériences et des conversations différentes pour refléter cette croissance. Chaque relation passe par ses propres hauts et ses bas, appelant à la nécessité de renouer avec le conjoint émotionnellement à chaque étape de la vie.

Malheureusement, plutôt que d'essayer de renouer avec leur conjoint, de nombreuses personnes commencent à regarder en dehors de leur relation lorsqu'elles se sentent seules dans le mariage. Mais ce n'est pas nécessairement le cas.

Comment raviver votre mariage?

Eh bien, il faut un peu d'effort et un peu de temps pour susciter une intimité émotionnelle dans le mariage. Plus l'effort reçoit des commentaires positifs de la part de votre partenaire, la reconnexion émotionnelle avec votre conjoint devient de plus en plus facile, rétablissant la connexion émotionnelle dans le mariage.

Voici dix règles de base qui vous aideront à renouer avec votre conjoint émotionnellement ou avec votre conjoint.

Confiance

Comment ramener l'étincelle dans votre mariage?

La confiance est l'un des éléments les plus importants de toute relation qui vous aide à vous reconnecter émotionnellement avec votre partenaire sur de longues périodes d'engagement. Être un fondement de toute relation , la confiance garantit aux partenaires qu’ils ont tous deux à cœur les meilleurs intérêts de chacun.

Si tu as brisé la confiance de votre partenaire , cela peut prendre du temps pour reconstruire l'intimité émotionnelle dans votre relation. Ne vous précipitez pas. Si vous êtes sincère, excusez-vous et attendez que votre partenaire ou votre conjoint se présente.

Honnêteté

Supposons que vous ayez du mal à vous reconnecter avec votre conjoint. Dans ce cas, l'honnêteté est un autre pilier de toute relation saine qui vous aidera à renouer avec votre partenaire émotionnellement à long terme.

Comment améliorer votre mariage?

Dire la vérité. Gardons les choses réelles. Il est facile de renouer avec votre conjoint lorsque vous êtes tous les deux amoureux, mais si l’honnêteté n’est pas là, il est plus facile de se déconnecter la deuxième fois et vous pouvez arriver au point de non-retour.

Cela vaut la peine d'être honnête, afin que les problèmes puissent être résolus. Si cela pose un problème, consultez un professionnel.

Humour

L'humour n'est pas seulement de faire rire quelqu'un. Vous pouvez également éviter la négligence émotionnelle dans le mariage avec cet outil puissant.

C'est un signe d'intelligence émotionnelle, de créativité et de chaleur. Dans toute relation, l'humour est important de renouer avec le conjoint émotionnellement et de le mettre à l'aise.

Vous vous sentez déconnecté de votre mari ou de votre femme?

Riez un peu. Soyez amusant d'être là. Quand il y a humour dans une relation , les conflits sont plus faciles à résoudre car l'humour libère les tensions et le stress. L'humour fournit une atmosphère pour discuter de problèmes graves. Les moments où vous avez le moins envie de rire sont ceux où vous en avez probablement le plus besoin.

Inspirer

Un partenaire doit être quelqu'un qui vous pousse à grandir, à être meilleur, plus passionné et planifié.

En tant que partenaire, vous n’avez pas à résoudre tous les problèmes de votre partenaire. Inspirez-les simplement à creuser un peu plus profondément en eux-mêmes pour voir toutes les alternatives à leur situation.

Cette technique est préférable à la plainte de ce qui ne va pas. Il s'agit de parler de ce qui est possible.

C'est un excellent mécanisme de connexion émotionnelle dans le mariage.

Aime sincèrement

Comment renouer avec votre partenaire?

Aimez-vous vraiment votre partenaire ?

Tout commence ici.

Avant de vous reconnecter avec votre conjoint dans votre relation, commencez par décider si c'est quelque chose qui vous tient à cœur.

Si ce n'est pas le cas, pourquoi pas?

L'amour est le carburant de toute relation, et à moins que vous ne connectiez les premiers points, il ne sera pas utile d'essayer de renouer avec votre conjoint émotionnellement au fil des ans. C'est parce que la connexion depuis votre compte bancaire émotionnel n'a pas été établie en premier lieu.

Écoute s'il te plaît!

C'est un consensus général que nous sautons 75% de ce qui est dit. Cela peut être moins que cela si nous sommes constamment préoccupés par les téléphones portables, les jeux, les ordinateurs, etc.

Face à la négligence émotionnelle dans le mariage?

Accordez toute votre attention lorsque votre conjoint ou partenaire parle. Regardez votre conjoint en face pour montrer sa sincérité. Si vous avez un téléphone dans la main, assurez-vous que votre conjoint voit que vous l'éteignez afin que vous puissiez accorder délibérément toute votre attention.

C'est un grand pas en avant vers le rétablissement de l'intimité émotionnelle dans votre relation et votre mariage.

Paix et bonheur

Notre atmosphère relationnelle doit avoir une cohérence de paix et de bonheur, agissant comme une grande thérapie de couple. Il ne devrait pas y avoir de place pour des disputes et des chamailleries constantes.

Les relations doivent être favorables et encourageantes, créant ainsi un refuge contre les fléchettes des ennemis et des haineux. Se reconnecter à l'intimité émotionnelle dans la relation fait un cas fort de moi et vous contre le monde.

Temps de qualité

Le temps de qualité ne signifie pas que vous devez parler. Surtout si quelque chose qui a été dit a rompu le lien émotionnel en premier lieu. Trop de paroles peuvent briser l'intimité émotionnelle dans une relation.

Blottissez-vous et regardez un film, écoutez vos chansons préférées, faites un tour en voiture, prenez une chambre d'hôtel loin de chez vous ou allez à un concert. Le temps de qualité devrait conduire à des rencontres intimes si vous renouez avec le conjoint.

C'est également un excellent outil si vous vous sentez seul dans le mariage.

Passer du temps de qualité ensemble crée des souvenirs pour toute une vie. Évitez de parler pour des moments intimes à la maison, pas pendant les moments de plaisir.

Soutien

Comment sauver votre mariage?

Vous n'êtes peut-être pas d'accord avec les objectifs et les rêves de votre partenaire, mais essayez de comprendre pourquoi ils les ont et soutenez-les. Ils peuvent ne pas être bons dans ce domaine, indépendamment de cela, vous devez les soutenir et les motiver.

Surveillez votre ton

Si vous vous parlez avec mépris dans vos voix, vous perdrez la relation et éventuellement le mariage. Par conséquent, regardez-le. Si tu as besoin un gestion de la colère classe, trouvez-en un et inscrivez-vous.

Dans les cas d'abandon émotionnel dans le mariage, la vidéo ci-dessous mettant en vedette Sharon Pope parle de mariages déconnectés et pourquoi il est important de le réparer avant que les choses ne s'aggravent.

Les mariages déconnectés ne peuvent pas être résolus par eux-mêmes. Chaque partenaire doit assumer sa part pour atteindre ce stade. Regarde:

En conclusion, vous reconnecter émotionnellement avec votre partenaire créera une relation pour toujours. Personne n'a dit que cela en valait la peine.

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