Comment reconnaître les problèmes d'intimité et se rapprocher en couple

Problèmes d

Dans cet article

Lorsqu'un couple est marié depuis un certain temps, il peut subir des changements et problèmes d'intimité dans une relation .

Ils peuvent être trop occupés par leur travail et leurs autres responsabilités quotidiennes, ce qui peut amener l'autre partenaire à se sentir négligé.

Lorsqu'un couple ne passe pas assez de temps de qualité ensemble, alors des problèmes d'intimité dans les relations se poseront sûrement.

Il est important dans un mariage que le couple se sente proche physiquement et émotionnellement. Ils peuvent se retrouver à s'éloigner s'ils ne résolvent pas leur problèmes d'intimité rapidement.

Voici quelques moyens de gérer trouble de l'intimité et comment surmonter les problèmes d'intimité .

Regardez aussi: Signes que vous avez peur de l'intimité

Reconnaître les signes de problèmes d'intimité

Avant que tu commences traiter la question de l'intimité, vous devez d'abord reconnaître que votre relation présente le symptômes de trouble de l'intimité .

Les couples mariés doivent apprendre à reconnaître les signes de problèmes d'intimité, et ils devraient essayer de découvrir pourquoi ils ont problème d'intimité dans leur relation.

Si vous vous sentez sexuellement frustré ou si vous vous sentez mal à l'aise avec l'intimité dans votre relation , alors il y a sûrement un problème qui doit être résolu.

Voici quelques signes évidents que votre relation souffre de problèmes d'intimité:

  • Mal à l'aise d'être ouvert émotionnellement
  • Souvent indisponible lorsque votre partenaire a besoin de vous
  • Votre relation ne dure généralement pas longtemps (moins d'un an)
  • Hésitant à s'engager
  • Être sexuellement désintéressé au début de vos relations

Comprendre les attentes de chacun

Les attentes font partie intégrante de chaque relation, et la satisfaction que vous pouvez ou non obtenir d’une relation dépend fortement de la capacité de votre partenaire et vous-même à répondre aux attentes de l’autre.

Problèmes d'intimité physique ou problèmes d'intimité sexuelle dans le mariage se produisent lorsque les couples ont des attentes différentes les uns des autres. Parfois, quelqu'un dans la relation peut vouloir du sexe plus que l'autre.

Lorsqu'un besoin physique n'est pas satisfait, des sentiments de frustration et de négligence suivront.

La plupart du temps, le mari et la femme peuvent avoir des idées différentes sur ce qu’est l’intimité, et à cause de cela, ils ne savent pas comment satisfaire les besoins de l’autre et, parfois, commencent même éviter l'intimité .

Alors comment se rapprocher d'une personne ayant des problèmes d'intimité?

La communication est la clé pour comprendre les attentes et les besoins de chacun. Les couples doivent parler de ce qu'ils veulent, et chacun doit être prêt à faire des compromis, afin qu'ils soient tous les deux physiquement satisfaits.

Parlez de vos préoccupations

Comme indiqué précédemment, la communication est essentielle pour comprendre les besoins de votre partenaire.

Il est important dans chaque relation que les couples soient en mesure de ce qui cause des problèmes d'intimité et parler de quels sont les problèmes d'intimité paralysant leur relation .

Ils devraient être ouverts à tout ce qui les dérange et les empêchant d'être physiquement proches de leur conjoint.

Les couples devraient pouvoir parler de leurs expériences sexuelles dans le passé. Ils devraient également être ouverts au sujet de leurs insécurités et de leurs peurs qui provoquent une inhibition de l'intimité.

Les questions de confiance et d'engagement devraient également être discutées dans chaque relation pour faire face aux problèmes d'intimité émotionnelle , ainsi le conjoint saura comment le faire se sentir plus en sécurité et aimé.

comment surmonter les problèmes d

Reconnaître les facteurs extérieurs

La cause des problèmes d'intimité dans une relation peut également être une raison de nombreux facteurs externes sur lesquels il n'y a pas beaucoup de contrôle. Femmes ayant des problèmes d'intimité ou hommes ayant des problèmes d'intimité peuvent se sentir incités par des facteurs extérieurs à leur mariage ou à leur relation.

Lorsqu'un membre du couple ou les deux sont distraits par des problèmes au travail ou par des membres de leur famille élargie, l'intimité peut être grandement affectée.

Lorsqu'un couple est stressé par d'autres choses, l'intimité sera la dernière chose à laquelle il pense.

Personne ne peut vraiment empêcher les problèmes de se produire.

Mais ce que vous pouvez faire, c'est reconnaître que ces problèmes vous empêchent d'être proche de votre conjoint. Le mari et la femme devraient apprendre à prendre les choses une à la fois et être capables de vivre dans le présent.

Apprenez à mettre vos problèmes de côté et prenez le temps de concentrer votre attention et votre amour sur votre partenaire chaque fois que vous avez la chance d'être seul.

Tenez compte des problèmes médicaux

Des problèmes médicaux pourraient également être à l'origine de problèmes d'intimité dans un mariage. La santé d’une personne peut grandement affecter le désir et les performances sexuelles. Par exemple, si un homme souffre de dysfonction érectile, cela affectera sa confiance au lit.

Il évitera d'être intime avec sa femme, elle ne remarquera donc pas le problème.

D'un autre côté, une femme peut également manquer de désir sexuel en raison d'un déséquilibre hormonal, et avoir des relations sexuelles avec son mari peut devenir plus une corvée douloureuse qu'une expérience agréable.

Si vous découvrez ces problèmes affectant votre vie sexuelle et se demandent comment gérer les problèmes d'intimité, vous devriez demander de l'aide et trouver un remède pour ces conditions médicales.

S'attaquer au bagage émotionnel

Enfin, savoir comment aider quelqu'un avec des problèmes d'intimité , les couples devraient pouvoir partager leurs douleurs émotionnelles et leurs souffrances avec leur conjoint.

Si quelqu'un dans la relation ressent ne serait-ce qu'une teinte de colère ou de ressentiment pour son partenaire, alors le couple a quelque chose qui le déchire.

Les couples devraient travailler ensemble pour trouver des moyens de guérir les cicatrices émotionnelles et résoudre tout problème qui les amène à voir leur conjoint plus comme un ennemi qu'un amant.

Les questions d'intimité dans un mariage ne doivent jamais être ignorées. Lorsque les besoins physiques ne sont pas satisfaits, les couples sont plus sujets à l'infidélité, ou pire, à tomber amoureux. Une fois que vous réalisez que vous avez ces problèmes dans votre relation, prenez des mesures pour améliorer votre intimité avec votre conjoint.

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