Évaluation de l'intimité physique: 10 avantages du sexe dans la relation

Avantages d

Dans cet article

L'intimité physique renforce le lien entre deux personnes et favorise la proximité, l'amour et l'affection entre les couples. C'est un liant majeur qui aide les couples à aplanir les différences entre eux. Intimité physique établit une connexion plus forte entre deux personnes en atténuant toute négativité existante. L'ocytocine, une hormone et un neurotransmetteur, qui est libérée pendant les moments intimes entre les couples, renforce la confiance et un sentiment plus fort de camaraderie entre les couples.

Quelle est l'importance de l'intimité physique dans une relation et qu'est-ce que cela signifie vraiment? Être physiquement intime signifie plus que simplement aller dans la chambre avec votre conjoint. L'intimité physique peut aller du contact visuel, de la main dans la main, des câlins et, bien sûr, du sexe.

L'intimité physique implique un connexion émotionnelle profonde cela est renforcé lorsque vous êtes à proximité sensuelle étroite avec votre conjoint. Le toucher, à la fois romantique et non, peut aider à renforcer ce lien.

Le contact physique est-il important dans une relation? Quels sont les avantages du sexe ? Ce lien profond peut avoir un effet positif sur presque tous les autres aspects de votre relation.

Ce sont 10 avantages du sexe dans une relation

1. C'est une expression d'amour

L'une des principales raisons pourquoi l'intimité physique est importante dans une relation C'est parce que c'est l'une des principales façons dont les partenaires expriment leur amour les uns pour les autres. Lorsqu'une relation manque de chimie sexuelle et d'affection physique, elle est susceptible d'échouer.

Ce temps intime que vous passez ensemble est romantique, passionnant et libère de l'ocytocine et de la dopamine. Cette hormone et ce neurotransmetteur sont responsables de se sentir plus proche de votre partenaire, faites confiance, bonheur et même la dépendance. Il n’est pas étonnant que l’intimité physique soit si importante dans une relation.

2. L'intimité physique réduit le stress

L'un des avantages du sexe est qu'il aide à minimiser le stress psychologique et l'anxiété. Être physiquement intime dans une relation aide à abaisser la tension artérielle et réduire les réponses au stress dans le cerveau. Et ce n’est pas que du sexe. D'autres formes d'intimité physique, telles que les étreintes ou la prise de main, peuvent déclencher la libération d'ocytocine.

Cette hormone déclenchera alors les centres de récompense et de plaisir du cerveau, ce qui diminuera les sentiments d’anxiété.

Une étude a permis à des participants de se livrer régulièrement à des rapports sexuels pendant deux semaines pour voir l'effet que cela aurait sur le stress et l'anxiété. le résultats a révélé une croissance cellulaire dans l'hippocampe, qui est la même zone du cerveau qui aide à réguler le stress.

L

3. L'intimité avec le conjoint renforce la confiance

Logiquement, la confiance s’établit au fil du temps quand un couple apprend à connaître la véritable loyauté, les modèles et le comportement de l’autre. Mais dans le cœur, ou devrions-nous dire le cerveau, la confiance est souvent déclenchée par la libération d'ocytocine.

La confiance fait partie intégrante des relations. Lorsque deux personnes se font confiance, elles se sentent plus libres d'être elles-mêmes, ne se méfient pas d'un tiers qui entre dans la relation et peuvent être plus ouvertes, honnêtes et vulnérables avec leur conjoint.

C'est aussi l'un des avantages du sexe. Lors des relations sexuelles ou des câlins sur le canapé, le cerveau libère de l'ocytocine, une hormone qui rend les gens plus confiants et plus ouverts aux interactions sociales.

4. Amélioration de l'intimité à l'extérieur de la chambre

Plus vous vous rapprochez de la chambre, plus vous vous sentirez connecté à l'extérieur. Il y a une grande importance du toucher dans les relations et cela est vrai même pour l'intimité non sexuelle. Être physiquement intime avec votre conjoint est l'un des moyens les plus importants pour vous, littéralement, de vous connecter. Actes d'intimité non sexuels comme se tenir la main, se câliner, marcher bras et bras et être plus physiquement ludique sont des expressions d'amour qui viennent après le sexe.

Étant donné que l'intimité augmente les niveaux d'ocytocine et de vasopressine stimulant l'amour, il n'est pas surprenant que les couples qui ont des relations sexuelles régulièrement devenir plus affectueux les uns avec les autres dans d'autres aspects de la vie.

Améliore l

5. L'intimité physique renforce votre système immunitaire

Il y a des avantages du sexe à la fois mentalement et physiquement. Être intime avec votre conjoint peut en fait avoir un effet direct sur votre système immunitaire.

Le système immunitaire reçoit un coup de pouce pendant l'excitation sexuelle et l'orgasme. Lorsque vous êtes régulièrement sexuellement actif avec votre partenaire, vous augmentez les anticorps de votre système qui sont chargés de lutter contre les virus et les germes qui vous rendent malade.

6. L'intimité physique remonte le moral

Une autre importance de la relation physique est que le sexe peut remonter le moral. Un étude lui attribue même une valeur monétaire, suggérant que les couples qui ont des relations sexuelles une fois par semaine bénéficient d'un meilleur moral que s'ils gagnaient 50 000 $ de plus par an.

Parce que l'intimité physique dans une relation stimule la dopamine, cela vous rend plus heureux. Orgasme de côté, un Étude suédoise suggère que c'est en fait le l'affection qui vient avant et après le sexe qui offre un regain de moral.

7. Il favorise la chimie

Être physiquement intime signifie non seulement avoir des relations sexuelles entre eux, mais aussi partager des moments personnels de proximité. Ceux-ci peuvent aller d'une douce caresse, d'un baiser prolongé sur les lèvres ou d'une proximité suggestive. Cette le comportement favorise la chimie et l'anticipation sexuelle. Cette attente apporte de l'excitation à la relation et permet aux couples de se sentir plus connectés.

L

8. Avantages pour la santé

Il y a de nombreux avantages pour la santé à être physiquement intime avec votre partenaire. Par exemple, avoir des relations sexuelles régulièrement peut réduire le risque de développer un cancer de la prostate chez un homme.

Être physiquement intime sans sexe a également ses avantages. Les couples dorment mieux et se sentent plus proches les uns des autres lorsqu'ils s'endorment. L'ocytocine libérée par les contacts physiques et les relations sexuelles peut également soulager la douleur et les maux de tête, vous aider à décompresser et réduire de nombreuses formes de maladies physiques.

9. Vous fait paraître et vous sentir plus jeune

Il peut y avoir une corrélation entre une relation physiquement intime et votre jeunesse. Les œstrogènes et la testostérone libérés pendant les rapports sexuels peuvent donner à votre corps un éclat jeune et sain.

10. Augmente la satisfaction relationnelle

Le toucher est une forte sensation à la fois physiquement et émotionnellement. Cela soulève des sentiments de sécurité, de confort, d'amour, de jeu, d'émotion, etc. Les couples physiquement intimes rapportent un taux de satisfaction relationnel plus élevé. Lorsque les partenaires s'engagent les uns les autres avec des attouchements physiques, sexuels ou autres, ils se sentent concernés.

Dans la vidéo ci-dessous, le Dr Laurie Betito explique comment fonctionne le désir. Il est important de ne pas prendre le sexe comme une corvée ou quelque chose simplement à donner. C'est une chose à partager. Écoutez-la plus ci-dessous:

Conclusion

Quelle est l'importance de l'intimité physique dans une relation? Très. L'intimité physique dans une relation signifie plus que d'être sexuellement actif. Cela signifie être connecté émotionnellement. Avoir un lien profond avec votre conjoint à ce niveau aide à renforcer la confiance, à remonter le moral et présente de nombreux avantages pour la santé.

Partager: