Attentes vs réalité dans les relations: 4 idées fausses courantes

Attentes vs réalité dans les relations: 4 idées fausses courantes

Dans cet article

Nous vivons dans une société qui met l'accent sur la recherche de la relation amoureuse «idéale». Des films à la télévision en passant par les paroles des chansons, nous sommes bombardés par des messages sur ce à quoi devrait ressembler l'amour, ce que nous devrions attendre de nos partenaires et ce que cela signifie si notre relation ne répond pas à ces attentes.

Mais quiconque a été dans une relation sait que la réalité est souvent très différente de ces histoires d'amour parfaites que nous voyons et entendons tout autour de nous. Cela peut nous laisser nous demander à quoi nous sommes en droit d'attendre et si nos relations sont bonnes et saines du tout ? Et il est important d’être réaliste quant aux attentes par rapport à la réalité dans la relation si nous voulons créer des relations amoureuses saines et épanouissantes.

Lisez la suite pour en savoir plus sur certaines des plus grandes attentes par rapport à la réalité dans les idées fausses sur les relations et pourquoi il est important de les démystifier.

1. ATTENTES: Mon partenaire me complète! Ils sont mon autre moitié!

Dans cette attente, lorsque nous rencontrerons enfin «l'un», nous nous sentirons complets, entiers et heureux. Ce partenaire idéal comblera toutes nos pièces manquantes et compensera nos défauts, et nous ferons de même pour eux.

RÉALITÉ: je suis une personne à part entière

Cela semble cliché, mais vous ne pouvez jamais trouver la bonne personne à aimer si vous n'êtes pas entier vous-même. Cela ne signifie pas que vous n’avez pas de problèmes ou de travail à faire sur vous-même, mais plutôt que vous comptez sur vous-même pour répondre à vos besoins les plus importants.

Vous ne dépendez pas d'une autre personne pour vous faire sentir valable et digne - vous pouvez trouver ce sentiment en vous-même et dans la vie que vous avez construite pour vous-même.

2. ATTENTES: je devrais être le centre du monde de mon partenaire

C'est le revers de l'attente «ils me complètent». Dans cette attente, votre partenaire change toute sa vie pour concentrer toute son attention et ses ressources sur vous.

Ils n'ont pas besoin d'amis extérieurs, d'intérêts extérieurs ou de temps pour eux-mêmes - ou, à tout le moins, ils n'ont besoin de ces choses qu'en quantités très limitées.

RÉALITÉ: Mon partenaire et moi avons une vie entière et épanouissante

Vous aviez chacun une vie avant de vous rencontrer, et vous devez continuer à avoir cette vie même si vous êtes ensemble maintenant. Aucun de vous n'a besoin de l'autre pour être complet. Au contraire, vous êtes ensemble parce que la relation améliore la qualité de votre vie.

Un partenaire qui s'attend à ce que vous abandonniez tous les intérêts et amitiés extérieurs pour vous concentrer sur eux est un partenaire qui veut le contrôle, et ce n'est pas du tout une chose saine ou romantique!

Au lieu de cela, dans une relation saine, les partenaires soutiennent les intérêts et les amitiés extérieurs les uns des autres tout en construisant une vie ensemble.

3. ATTENTES: Une relation saine doit être facile tout le temps

ATTENTES: Une relation saine devrait être facile tout le temps

Cela peut aussi se résumer à «l’amour triomphe de tout». Dans cette attente, la «bonne» relation est toujours facile, sans conflit et confortable. Vous et votre partenaire n'êtes jamais en désaccord ou devez négocier ou faire des compromis.

RÉALITÉ: La vie a des hauts et des bas, mais mon partenaire et moi sommes capables de les surmonter

Rien dans la vie n'est toujours facile, et cela est particulièrement vrai des relations. Croire que votre relation est vouée à l'échec au premier signe de difficulté ou de conflit risque de mettre fin à une relation qui pourrait être bonne pour vous! Alors que la violence et les conflits excessifs sont drapeaux rouges , le fait est que dans chaque relation, il y aura des désaccords, des conflits et des moments où vous devrez faire des compromis ou négocier.

Ce n'est pas la présence d'un conflit, mais la façon dont vous et votre partenaire le gérez qui détermine la santé de votre relation.

Apprendre à négocier, utiliser de bonnes compétences en résolution de conflits et faire des compromis sont essentiels pour former une relation saine et durable.

4. ATTENTES: si mon partenaire m'aimait, ils changeraient

Cette attente veut que nous puissions encourager quelqu'un que nous aimons à changer de manière spécifique et que sa volonté de le faire indique à quel point son amour est fort.

Parfois, cela se présente sous la forme du choix d'un partenaire que nous considérons comme un «projet» - quelqu'un qui croit ou fait des choses que nous trouvons problématiques, mais que nous pensons pouvoir changer en une version «meilleure». Il existe des exemples de cela dans toute la culture pop, et les femmes sont particulièrement encouragées à choisir des hommes qu'elles peuvent «réformer» ou transformer en partenaire idéal.

RÉALITÉ: j'aime mon partenaire pour qui il est et qui il devient

Les gens changeront avec le temps, c'est certain. Et il est important d’aider nos partenaires à apporter des changements de vie qui s’amélioreront et renforceront nos relations.

Mais si vous ne parvenez pas à aimer votre partenaire tel qu'il est à un moment donné, et que vous croyez plutôt que l'aimer plus durement le fera changer fondamentalement, vous serez déçu.

Accepter votre partenaire tel qu'il est est un élément clé pour construire une vie saine.

S'attendre à ce qu'un partenaire change comme «preuve» d'amour - ou, au contraire, s'attendre à ce qu'il ne grandisse et ne change jamais - est un mauvais service pour votre partenaire, votre relation et vous-même.

Partager: