Des arguments sains sont nécessaires pour que le mariage fonctionne

Des arguments sains sont nécessaires pour que le mariage fonctionne

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Les couples qui se disputent sont-ils plus heureux que ceux qui ne le font pas? Chaque couple aura ses hauts et ses bas pendant leur mariage, des querelles de cuisine aux disputes profondes. La vérité est que les disputes peuvent rapprocher un couple marié et favoriser une conversation productive. Quand il s'agit de couples heureux, un petit conflit ici et là peut en fait être une bonne chose. Si des arguments sains sont nécessaires pour faire fonctionner un mariage, il est important que les deux parties sachent comment communiquer leurs sentiments et comment résoudre les conflits. Voici les avantages d'arguments sains dans un mariage:

Des arguments sains favorisent la confiance

Lorsqu'ils sont faits correctement, des désaccords sains peuvent en fait vous rapprocher de vous et de votre conjoint. Les arguments constructifs renforcent la confiance lorsque vous offrez à votre partenaire respect et dignité. Au fil du temps, vos arguments peuvent ressembler moins à un «combat» qu'à une discussion positive. En construisant cette confiance, vous vous sentirez tous les deux plus à l'aise pour exprimer vos griefs à l'avenir, sachant que ne pas vous entendre ne signifie pas que vous allez vous séparer.

Apprendre des désaccords

En tant que couple marié, se disputer vous aide en fait à apprendre les uns des autres. En engageant des discussions régulières sur les problèmes que vous avez, vous commencez à apprendre comment votre partenaire réagit aux désaccords et ce qui peut les déclencher. Cela vous aidera à mieux communiquer à l'avenir en évitant les sujets sensibles et en utilisant des méthodes pour les faire ressortir et être ouvert et honnête sur le problème à résoudre.

Soulage les tensions

Vous devez avoir remarqué qu'après avoir eu un désaccord sain avec votre partenaire, vous avez l'impression qu'un poids a été enlevé de vos épaules. Les arguments sont destinés à résoudre les problèmes et il y a donc un soulagement indéniable quand ils sont terminés et que vos problèmes ont été réglés. Retirer des choses de votre poitrine peut aider à soulager la tension, la peur et l'anxiété dans votre relation.

Favorise l'humilité

Autant vous voudriez le croire, vous n'avez pas toujours raison. La recherche suggère qu'il existe une forte corrélation entre l'humilité et les mariages durables. Lorsque vous vous disputez avec votre partenaire, vous commencez à découvrir son point de vue, ses pensées et ses opinions. Si vous avez tort, cela vous donne la possibilité de vous humilier et de vous excuser. Cela aide les deux parties à éviter les comportements égoïstes ou arrogants et les fait se sentir en sécurité dans le mariage.

Renforce l'appréciation et le respect

Les couples qui se disputent peuvent avoir grandi avec des structures et des archétypes totalement différents sur la façon de communiquer. En apprenant à avoir des désaccords sains les uns avec les autres, les couples mariés peuvent en fait développer une appréciation de la façon dont leur partenaire pense et réagit à certaines situations. Par exemple, vous êtes peut-être plus susceptible d'être agressif ou défensif pendant un combat alors que votre partenaire est respectueux et calme. Au fil du temps, vous disputer avec votre partenaire peut en fait vous aider à renforcer l'appréciation et le respect de la façon dont il se comporte et vous encourager à mieux communiquer dans votre relation.

Empêche les émotions de se purifier

Des arguments sains sont nécessaires pour faire fonctionner un mariage dans un souci de communication ouverte et honnête. Certaines personnes ont l'habitude de refouler leurs émotions, pour exploser de colère lorsque le conflit éclate. Ignorer un problème dans votre relation est malsain, surtout si le problème est grave par nature. En communiquant avec votre conjoint, vous éviterez que les problèmes ne se dissipent et il n'y aura pas de place pour le ressentiment.

Encourage la communication

Se sentir à l'aise pour discuter de tout grief qui vous dérange signifie que vous êtes dans une relation sûre et aimante. Qu'est-ce qui pourrait être mieux? Quand vous savez que vous pouvez discuter de tout sous le soleil, bon ou mauvais, avec votre partenaire, c’est un vrai signe d’amour.

Comment argumenter efficacement dans votre mariage

Lorsqu'il est bien fait, se disputer peut en fait être sain pour votre relation. Vous devez simplement savoir comment argumenter correctement. Cela signifie ne pas se jeter sous le bus et ne jamais utiliser une inquiétude comme excuse pour piétiner les pensées et les sentiments de votre partenaire. Voici quatre façons de communiquer les désaccords et d'argumenter efficacement.

1. Calendrier

Décider de soulever un problème grave ou banal alors que votre mari est sur le point de travailler est injuste pour vous deux. Non seulement vous n'aurez pas assez de temps pour vous occuper du problème, mais vous vous sentirez tous les deux mal à l'aise pour le reste de la journée jusqu'à ce que vous ayez une chance de résoudre votre problème.

2. Utilisez des déclarations «Je ressens»

Les disputes peuvent devenir passionnées, mais ne laissez pas votre frustration vous faire dire quelque chose que vous regretterez. Le but de votre discussion est de parler et de résoudre un problème, pas de s’attaquer au caractère de l’autre. Une façon d'éviter une éruption est d'utiliser des déclarations «Je ressens». Cette tactique vous oblige à ressentir d'une certaine manière et rendra votre partenaire moins susceptible de se mettre sur la défensive ou de se sentir attaqué.

3. Posez des questions

Il est très peu probable que votre partenaire se soit battu avec vous sans raison valable, alors abordez un argument sain en posant des questions. Qu'est-ce qui a conduit au combat que vous avez? Comment pouvez-vous désamorcer la situation afin de pouvoir parler calmement du problème? Y a-t-il des malentendus qui contribuent à la discorde conjugale? Poser des questions est un excellent moyen d'argumenter sainement.

4. Soyez respectueux

Être respectueux de votre mari ou de votre femme n’est peut-être pas la priorité dans votre esprit lorsque vous avez un désaccord, mais si vous voulez résoudre efficacement les problèmes, vous garderez à l’esprit les sentiments de votre partenaire. Engagez votre partenaire respectueusement en abordant votre désaccord dans le but de le résoudre, pas seulement en vous criant dessus. Éteignez votre téléphone et accordez toute votre attention à la situation, et assurez-vous de vous entraîner à écouter les préoccupations de votre partenaire.

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