Comment se connecter émotionnellement avec votre femme: 7 façons de créer un lien fort

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Vous avez un beau mariage et une famille heureuse. Mais vous sentez que vous pourriez avoir une relation encore meilleure avec votre femme en apprenant à approfondir votre lien émotionnel avec elle. Je ne sais pas comment établir cela lien affectif dans le mariage ?

Voici quelques moyens éprouvés de créer un lien émotionnel avec votre femme et d'établir et de renforcer un lien fort avec elle, garantissant un mariage heureux, rempli de communication et d'un sentiment d'unité.

Lui parler

Les femmes adorent parler, et elles adorent que leurs hommes prennent le temps de s'asseoir et de vraiment discuter avec eux. Là où les hommes utilisent la conversation pour transmettre des informations, les femmes utilisent la conversation pour communiquer avec les autres. Répondez à son besoin de converser et de partager tous les détails et tangentes sur le sujet en cours en participant activement à la conversation.

Cela vous aide à comprendre comment pour soutenir votre femme émotionnellement. Il montre que vous trouvez de la valeur dans ses opinions, ce qui la rapproche de vous. Rien n'affaiblit une relation plus rapidement que d'ignorer votre partenaire ou de ne pas comprendre son besoin de conversation. Jamais vu un de ces couples mariés dont le mariage ressemble plus à un colocataire situation qu'un vrai couple? Où il y a peu d'interaction verbale et où le mari répond aux questions de la femme par de petits grognements?

Ne sois pas ce couple.

Alors, comment communiquer avec votre femme?

Vos conversations ne doivent pas toujours porter sur de gros sujets. S'asseoir juste avant que les tâches du soir ne submergent tout le monde et se connecter l'un à l'autre suffit pour se connecter émotionnellement avec votre femme et lui montrer que l'un de vos plus grands plaisirs est entendre ce qu'elle a à dire .

Faites attention

Si vous cherchez des moyens pour comment se connecter émotionnellement avec votre femme, faire plus que prêter attention. Soulignez toutes les façons merveilleuses que votre femme ajoute à votre vie. Et pas seulement pour son anniversaire. Exprimez votre gratitude pour la façon dont elle gère les besoins de chacun dans la maison; à quel point elle prend soin d'elle-même tout en ayant à s'occuper des autres; comme elle est attentionnée envers vos parents.

Exprimant votre appréciation car la multitude de gentillesse que votre femme fait chaque jour ajoutera à votre connectivité émotionnelle «compte bancaire» et la fera se sentir reconnue et chanceuse de vous avoir comme mari. Parce que tu vraiment voir elle et tout ce qu'elle fait, cela garantira également que vous n'êtes pas ignorer votre femme.

Sortez de votre routine de temps en temps

Rien ne transforme les émotions en sentiments d'ennui plus rapide qu'un calendrier strict qui ne dévie jamais. Vous n’avez pas à réinventer la roue chaque jour, mais apportez de petits ajustements inattendus à vos routines une ou deux fois par mois.

Alors, comment se reconnecter émotionnellement avec votre partenaire?

Au lieu de votre dîner hebdomadaire, rencontrez-la pour le déjeuner. (Si vous pouvez travailler cela comme une surprise, des points bonus!). Allez toujours au chalet pour les vacances d'été? Les traditions ont leur valeur, mais pourquoi ne pas réserver des vacances exotiques cette année? Le but est d'éviter que les choses ne deviennent obsolètes et d'avoir hâte de planifier de nouvelles choses ensemble pour rester connecté émotionnellement.

Faites quelque chose ensemble qui est hors de votre zone de confort

La recherche montre que lorsque les couples vivent et relèvent ensemble un défi physique, cela renforce leur sentiment de connexion. C’est comme si la poussée d’adrénaline se traduisait par une sensation de lien. Alors, prenez un cours d'escalade ou essayez ensemble une piste de ski difficile pour vous connecter émotionnellement avec votre femme.

Le fait de savoir que vous avez tous deux vécu des risques et que vous en êtes sorti vous donnera un sentiment d'unité.

Fait la rire

Une des réponses à comment se connecter émotionnellement avec une femme est de la faire sourire; mieux rire!

«Le rire est un grand préliminaire», selon les Français, réputés pour leurs techniques de séduction. Mais provoquer son sourire n'est pas seulement bon pour exciter votre femme, c'est aussi un excellent moyen de communiquer émotionnellement avec votre femme. Des blagues internes construites sur vos années ensemble, aux riffs sur ce qui se passe dans le monde aujourd'hui, utilisez comédie pour améliorer votre connexion intime avec ta moitié. (Il peut également être un diffuseur de conflit pratique si vous sentez une tempête à l'horizon.)

Sachez quelles sont les passions de votre femme et encouragez-les

Si vous avez perdu l'étincelle du mariage et continuez à vous demander, ' Comment renouer avec ma femme et lui faire savoir qu'elle représente le monde pour moi? » Voici la réponse:

Votre femme tire beaucoup de joie de ses passe-temps et de ses activités, et adore quand vous lui posez des questions à leur sujet. Vous n’avez pas besoin de vous y impliquer. En fait, il est avantageux pour votre relation qu'elle ait quelque chose qui lui soit propre. Mais lorsque vous exprimez votre intérêt pour ces passe-temps, cela aide votre connexion. Et vous allez adorer voir son visage s'illuminer alors qu'elle décrit un nouveau défi qu'elle a rencontré dans son groupe de yoga, ou comment elle a compris comment ajouter des images au site Web qu'elle est en train de créer.

Touche-la

Prenez-lui la main lorsque vous êtes en déplacement. Mettez votre bras autour d'elle pendant que vous regardez la télévision. Frottez-lui rapidement les épaules pendant qu'elle fait la vaisselle. Tous ces contacts non sexuels lui transmettre votre lien émotionnel. Astuce bonus: ne vous limitez pas aux préludes du sexe.

En parlant de préludes au sexe :

Les meilleurs préliminaires commencent dans le cœur et l'esprit. Si vous investissez dans la connexion émotionnelle , vous verrez que cela conduit à une plus grande connexion sexuelle. La plupart des femmes ne peuvent pas aller de zéro au lit sans ressentir d'abord un renforcement du lien émotionnel. Prenez note de cela et vous verrez comment cela se déroulera la prochaine fois que vous aurez une discussion absolument formidable où vous vous sentirez tous les deux complètement synchronisés. Plus probablement qu'autrement, cette discussion vous mènera de la table à la chambre. C'est parce qu'elle voudra prolonger ce sentiment d'unité. Il vous fournira ainsi un moyen de vous connecter avec votre femme

Lisez aussi: Que faire lorsque vous ne ressentez aucun lien émotionnel avec votre mari

Le dernier à emporter

La connexion émotionnelle dans une relation est souvent sous-estimée. Lorsqu'un couple commence à se sentir distant, plutôt que de chercher de l'aide, il a tendance à la reporter. Eh bien, c’est là que le problème commence. Il est important de comprendre les premiers signes de déconnexion émotionnelle et d'agir immédiatement.

Dans la vidéo ci-dessous, la psychothérapeute Mary Jo Rapini parle de ce qui se passe lorsque vous vous sentez émotionnellement retiré de la relation et comment vous connecter émotionnellement avec votre partenaire.

Le mari qui met de l'énergie pour améliorer son lien affectif avec sa femme fait un travail précieux pour créer un mariage solide. Cet effort ne sera pas rencontré sans récompense. L'épouse s'assurera à son tour que son mari se sent soutenu et heureux dans la relation. Les avantages de cet investissement sont illimités et continueront de se révéler au fil du temps.

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