Comment gérer différents types de relations mère-fille malsaines

Comment gérer différents types de relations mère-fille malsaines

Dans cet article

L’importance et l’impact d’un père ou d’une figure paternelle dans la vie d’une femme sont souvent discutés et largement spéculés, mais qu’en est-il des relations mère-fille dysfonctionnelles?

Ce que vous percevez comme un comportement normal pourrait en fait être un indicateur d'une relation toxique.

Il y a des signes d'une mauvaise relation mère-fille qui, si elle est vécue, signifie que votre relation a un besoin urgent de réparation.

Cependant, si vous rencontrez ces problèmes à temps, vous pourrez peut-être sauver la précieuse relation mère-fille.

Types de relations négatives mère-fille

Il existe plusieurs formes de mauvaises relations mère-fille.

Bien qu'il n'existe aucun moyen de définir spécifiquement les caractéristiques, ces relations peuvent toujours être divisées en catégories pour vous aider à mieux comprendre les types.

Voici quelques exemples de relations mère-fille malsaines et comment chacune affecte votre style de vie et votre avenir.

1. La relation de contrôle

Une forme commune de parentalité dans la plupart des relations mère-fille, cela est généralement considéré comme un mode parental normal pour les mères qui ont vécu le même comportement de la part de leurs propres parents.

Les mères contrôlantes accordent très peu d’attention aux besoins et aux émotions de leur fille et projettent un certain ensemble de besoins sur leur fille, en disant que c’est dans l’intérêt supérieur de leur enfant.

La fille n’a pas d’autre choix que de se plier, car elle pense qu’elle ne sera jamais assez bonne pour s’acquitter seule des choses.

Une mauvaise relation mère-fille comme celle-ci affecte négativement les performances de votre fille à l'école et au travail, l'empêchant ainsi d'atteindre des objectifs plus élevés dans la vie.

2. La relation critique

Un conflit mère-fille peut également être causé si les mères choisissent et critiquent tout ce que leur fille dit ou fait.

S'il est bon de critiquer certaines choses, être trop critique peut entraîner de nombreux problèmes de relation mère-fille.

Dans ces relations, les mères poussent leurs filles à faire plus, à être plus et à avoir une meilleure apparence. En conséquence, il devient extrêmement difficile pour la fille de s'aimer correctement.

3. La grosse blague

Certaines mères font que leur relation ressemble à une grosse blague, ce qui entraîne une mauvaise relation mère-fille. Dans de nombreuses familles, les pères et les mères aiment se moquer de leurs enfants.

Bien que plaisanter occasionnellement soit acceptable, plaisanter ou se moquer constamment de votre fille peut entraîner des dommages psychologiques. Après avoir entendu les mêmes blagues maintes et maintes fois, l'enfant commence à les croire comme des faits et les perçoit comme des insultes que la mère veut réellement faire.

Les enfants sont intelligents et sont capables de lire entre les lignes.

Les mères aiment souvent faire des blagues sur leurs filles, sans se rendre compte que leurs paroles peuvent faire ou défaire la confiance et l’estime de soi de leur enfant.

4. La relation dédaigneuse

L'une des relations mère-fille les plus blessantes et malsaines est le type dédaigneux.

Ce type de relation donne à la fille l'impression qu'elle n'a pas d'importance ou n'existe pas. La mère a toujours des choses plus importantes à faire, et peu importe à quel point la fille essaie d'attirer son attention, la mère ne voit pas l'effort.

Une compétitivité constante et une faible estime de soi ne sont que quelques-uns des effets de mauvaise relation mère-fille causés par une relation dédaigneuse.

5. Aucune frontière

Une mauvaise relation avec la mère peut également être causée par l'absence de frontières. À l'opposé de la relation dédaigneuse, les mères dans ce type de relation fouinent et envahissent l'intimité de leurs enfants.

Cependant, il est en fait sain de fixer certaines limites entre une mère et sa fille. C'est une ligne fine, donc en plus de vous assurer que vos enfants sont en sécurité, vous devez également leur donner de l'espace pour être eux-mêmes.

Comment guérir les relations mère-fille

Comment guérir les relations mère-fille

Si vous avez une relation malsaine avec maman, vous vous trouvez souvent à la recherche de moyens de réparer le lien rompu . Voici quelques conseils sur la façon de gérer une mauvaise relation mère-fille:

Avoir une conversation honnête

L'un des moyens les plus efficaces de guérir les relations mère-fille est de rechercher une aide professionnelle ou des conseils.

La thérapie relationnelle mère-fille aide à établir une communication simple et authentique et permet aux deux parties de reconnaître leurs vrais sentiments.

Il est essentiel que vous prépariez vos points de discussion avant la conversation, afin que la session reste productive et paisible. S'il est important qu'une fille comprenne que sa mère n'est qu'humaine et essaie de faire de son mieux, il est également essentiel que la mère reconnaisse la douleur que son enfant ressent.

Posséder votre part

Examiner votre propre comportement et déterminer pourquoi et comment vous vous sentez ou réagissez à quelque chose est un autre élément crucial de la résolution des conflits mère-fille.

Bien que les relations mère-fille malsaines ne soient pas entièrement la faute de la fille, il est essentiel que les deux parties assument la responsabilité de leurs actes et comportements en tant qu’adultes.

Jetez un œil de votre côté de la clôture et essayez de déterminer ce qui vous pousse à réagir négativement à votre mère.

Acceptez le non réparable

Si les mesures nécessaires doivent être prises pour réparer les relations mère-fille malsaines, il est important de se rappeler que tous les liens ne peuvent pas être réparés.

Dans les cas où violence psychologique ou physique a laissé des cicatrices permanentes, la meilleure chose à faire est de couper les liens et de mettre une distance ferme entre vous et votre mère.

Entretenir une bonne relation

Il est indéniable que les relations mère-fille sont notoirement difficiles, mais il est toujours important de se rappeler que tout le monde se trompe. Le pardon est la première étape vers le processus de guérison, alors assurez-vous que vous êtes prompt à pardonner, lent à la colère et n'oubliez pas de toujours demander pardon.

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