Comment gérer les désaccords dans une relation

Dans le fantasme toujours persistant, deux âmes sœurs se rencontrent, se marient et vivent heureux pour toujours en parfait accord sur tous les problèmes majeurs de la vie.

C’est la définition même de «âme sœur», n’est-ce pas?

La réalité - comme peut l'attester n'importe qui dans une relation pour n'importe quelle durée - est que les gens ne seront pas d'accord. Et peu importe à quel point un couple est unifié, certains des sujets sur lesquels ils ne sont pas d'accord peuvent être assez controversés. Lorsque cela se produit, il est important de trouver des moyens de préserver votre unité même au sein du désaccord. Voici quatre stratégies pour discuter de sujets difficiles d'une manière qui vous rapproche plutôt que de vous éloigner davantage.

Donner un préavis

Personne ne répond bien à une attaque, et même si ce n’est pas votre intention, aborder un sujet sensible sans préavis peut ressentir comme un à votre conjoint. Un «avertissement» n'a pas à être sérieux ou lourd - une simple mention rapide du sujet suffira, suffisamment pour leur faire savoir que vous essayez de trouver un moyen d'en discuter en profondeur tout en respectant le fait dont ils peuvent avoir besoin temps et espace pour se préparer. Certaines personnes pourraient être prêtes à parler immédiatement, tandis que d'autres pourraient demander à visiter le sujet dans quelques heures. Respectez leur demande.

Essayez: 'Hé, j'aimerais vraiment m'asseoir et parler du budget bientôt. Qu'est-ce qui fonctionnerait pour vous? '

Choisissez le bon moment

Nous avons tous certains moments de la journée où notre humeur - et notre énergie émotionnelle - ont tendance à être meilleures que d'autres. Vous connaissez votre conjoint mieux que quiconque; choisissez de les approcher à un moment que vous savez être bon. Évitez les moments où vous connaître ils sont épuisés et leur capacité émotionnelle de la journée est épuisée. C’est encore mieux si vous pouvez vous entendre tous les deux sur un moment pour aborder le sujet afin que cela devienne davantage un effort d’équipe.

Essayez: «Je sais que nous sommes vraiment en désaccord sur une conséquence pour les enfants, mais pour le moment, nous sommes à la fois fatigués et frustrés. Et si nous en parlions le matin autour d'un café pendant qu'ils regardent des dessins animés? »

Pratiquez l'empathie

Pratiquer l'empathie enverra le message immédiat à votre partenaire que vous ne cherchez pas à vous battre, mais que vous essayez plutôt de résoudre votre problème spécifique en gardant à cœur vos deux intérêts. Menez la conversation en appréciant leur point de vue ou leur position. Cela n'aidera pas seulement tu en vous donnant une véritable empathie pour votre conjoint, mais cela l'aidera également à sentir qu'il n'a pas besoin d'être sur la défensive.

Essayez: «Je comprends que vous aimez vos parents et que vous êtes dans une position vraiment difficile en ce moment, en essayant de trouver un équilibre avec les besoins de notre famille. Je suis désolé que vous soyez confronté à cela. Voyons cela ensemble. »

Respecter leur autonomie

Parfois, malgré tous leurs efforts, deux personnes ne parviennent pas à s'entendre. Surtout dans un mariage, il peut être difficile de concilier le fait que notre conjoint a une opinion aussi divergente; cela peut même amener certaines personnes à remettre en question la légitimité de leur syndicat.

Souvenez-vous de ceci: bien que le mariage soit une relation incroyablement significative, les deux personnes toujours être autonome. Tout comme vous avez droit à votre opinions individuelles , votre conjoint aussi. Et bien qu'il puisse y avoir de sérieux points de discorde qui surgissent gagner et encore , ils ne doivent jamais être utilisés pour rabaisser ou insulter votre conjoint.

En fin de compte, le mariage ne consiste pas à contrôler votre partenaire dans les mêmes idées. C'est une relation complexe qui nécessite énormément de respect et une communication ouverte. Lorsque des problèmes difficiles vous divisent, trouvez des moyens de vous unifier; même si cela signifie que vous décidez tous les deux de suivre une relation professionnelle et même si un accord mutuel n’est pas possible.

Par-dessus tout, engagez-vous à traiter vos différences avec respect. Parce que cette est la définition actuelle des âmes sœurs: le rapprochement continu de deux âmes & hellip; même lorsque des problèmes difficiles menacent de les déchirer.