Comment réduire la distance émotionnelle dans une relation

Qu'il s'agisse de ressentir une attirance physique envers votre conjoint ou partenaire, ou simplement de vous rapporter à eux sur le plan émotionnel, vous connaissez la valeur de ces émotions. Par conséquent, si la moindre de ces émotions est perdue, vous savez que quelque chose ne va pas.

La connexion émotionnelle est d'une grande importance dans toute relation réussie.

Les gens, en particulier les femmes, ont tendance à valoriser l'attachement émotionnel dans les relations amoureuses.

C'est souvent le manque de cette compréhension, que les hommes sont incapables de fournir ce que beaucoup de femmes recherchent. En l'absence de lien affectif, les partenaires peuvent parfois se sentir déconnectés.

C'est pour cette raison que les relations perdent l'étincelle qui était là lorsque le couple s'est réuni pour la première fois.

Qu'est-ce qu'une distance émotionnelle dans une relation?

La distance émotionnelle dans une relation fait référence à la façon dont les deux partenaires commencent à s'éloigner l'un de l'autre.

Cet écart peut ne pas être immédiatement remarqué par les deux personnes, cependant, lorsqu'ils commencent à reconnaître les signes de cette distanciation, ils doivent rapidement travailler à réduire cet écart.

La distance émotionnelle dans une relation peut amener le couple à se sentir comme s'il avait perdu la passion qu'il ressentait autrefois l'un pour l'autre. C’est cette dérive émotionnelle qui donne l’impression qu’ils n’ont pas vraiment grand-chose à se dire, à part les mises à jour quotidiennes concernant leurs activités générales.

En conséquence, les deux personnes ont souvent du mal à avoir une conversation informelle. Ils peuvent se retrouver à faire de sérieux efforts pour se parler alors que cela n'a peut-être jamais été le cas auparavant.

Une telle distance dans toute relation, en particulier amoureuse, signifie que les deux personnes ne se connectent pas à un niveau profond. Cette distanciation émotionnelle peut amener les partenaires à se sentir isolés. En conséquence, les partenaires peuvent même ressentir le besoin de passer du temps seuls.

Comment pouvez-vous travailler pour réduire la distance émotionnelle?

Une fois que vous reconnaissez le problème, il est essentiel que vous preniez les mesures nécessaires pour traiter les problèmes qui prévalent dans votre relation.

Vous pouvez travailler à l'amélioration des choses en vous posant des questions de base. Asseyez-vous dans un endroit calme et dressez une liste de choses qui, selon vous, se sont passées récemment dans votre vie ou dans la vie de votre partenaire.

Posez-vous les questions suivantes:

• Ai-je été trop curieux ces derniers temps?
• Ai-je été de mauvaise humeur?
• Y a-t-il des tensions liées au travail qui me dérangent ou me dérangent?
• Y a-t-il des perturbations financières?
• Y a-t-il un problème familial qui pourrait me déranger, moi ou mon partenaire?
• Est-ce que je garde des rancunes en moi à cause de notre dernier combat?
• Comment les choses ont-elles changé ces derniers temps?

Après avoir répondu à ces questions, essayez de déterminer si vous êtes à l'origine de la dérive émotionnelle.

Si tel est le cas, commencez par éliminer toutes les choses qui vous ont amené à être ainsi. Sinon, vous pouvez même essayer de discuter calmement avec votre partenaire. Assurez-vous de parler poliment à votre partenaire et essayez de lui faire comprendre vos préoccupations.

Votre ton peut jouer un rôle crucial dans la réponse que vous obtenez

Plusieurs fois, les partenaires peuvent éviter de telles conversations pour éviter les conflits ou simplement parce qu’ils ne veulent pas en parler. Si un tel comportement de barrière persiste, vous devez concevoir un autre plan pour faire fonctionner les choses.

Parfois, donner à votre partenaire l'espace dont il a besoin aide également.

Un peu de temps seul les aidera à réfléchir et peut s'avérer bénéfique pour votre relation.

Si vous décidez d'utiliser cette technique, essayez de ne pas laisser votre partenaire se sentir comme si vous les aviez bloqués. De temps en temps, montrez que vous êtes là pour eux et que vous vous souciez d'eux. Essayez de féliciter votre partenaire (sans avoir l'air faux), arrêtez de critiquer et de vous plaindre tout le temps.

Assurez-vous d'abord de travailler sur vous-même.

Maintenez un équilibre dans tout ce que vous faites et ne semblez pas désespéré d’obtenir ce lien émotionnel dont vous avez toujours rêvé. Parfois, c'est votre désespoir qui éloignera votre partenaire. Alors, continuez à travailler sur vous-même et sur les choses que vous aimez. Et n'oubliez pas de laisser le temps jouer son rôle.

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