Comment se séparer à l'amiable de son conjoint - 5 stratégies simples pour maintenir l'équilibre

Dans cet article

• Ne traverse pas seul le divorce
• Attendez-vous à ce que la route soit rocheuse
• Gérez vos attentes
• Maintenir la conscience de soi
• Renseignez-vous

Se séparer de son conjoint peut être une période extrêmement traumatisante et émotionnelle, mais il est possible de réduire une partie du stress qu'une séparation en mariage ou un divorce peut entraîner en apprenant à se séparer à l'amiable de son conjoint. Pour certains, un divorce à l'amiable peut sembler être un peu un conte de fées, mais c'est possible et cela a été fait maintes et maintes fois.

Apprendre à se séparer à l'amiable de son conjoint demande du courage, de la persévérance, une réflexion personnelle et beaucoup de patience, mais les récompenses vous récompenseront dix fois. Non seulement dans la réduction des factures d'avocat, mais aussi dans votre tranquillité d'esprit et dans le bien-être de vos enfants maintenant et pour le reste de leur avenir.

Certains des meilleurs conseils sur la façon de vous séparer à l'amiable de votre conjoint sont ici pour vous aider à faire un pas en avant positif dans le sens du divorce.

1. Ne pas divorcer seul

Essayer de gérer seul le divorce sera difficile à bien des égards. Notamment dans vos efforts pour divorcer à l'amiable. C’est une expérience difficile. Vous devrez rallier vos amis et envisager sérieusement d’embaucher un thérapeute. Même travailler avec un conseiller en divorce peut être utile (peut-être que votre conjoint se joindra à vous).

Avoir un solide système de soutien de confidents professionnels et personnels vous permettra de mettre en place une contingence pour les moments où vous voulez prendre le téléphone et crier après votre conjoint! Un thérapeute vous aidera également à démêler vos pensées et à apprendre à traiter votre expérience afin que, lorsque vous serez prêt, vous puissiez entrer facilement dans votre nouvelle vie et apprendre à vous séparer de votre conjoint à l'amiable à chaque étape du processus. façon.

2. Attendez-vous à ce que la route soit rocailleuse

Aussi pessimiste que cela puisse paraître, il vous sera très utile de vous rendre compte que même un divorce à l'amiable va être difficile. Votre cœur va encore être brisé; vous allez avoir besoin de temps pour guérir et de temps pour vous installer dans une nouvelle vie.

Aucune coopération avec votre conjoint ne remédiera à cette expérience. Il est important de se souvenir lorsque vous avez du mal à vous séparer de votre conjoint à l’amiable. Mais il est également important de se rappeler que lorsque la partie difficile sera terminée, les dommages causés par le divorce auront été minimisés et le temps de guérison ultérieur sera également réduit, et vous aurez facilité vos futures interactions (en particulier si vous avez enfants).

3. Gérez vos attentes

Même si vous envisagez d'apprendre à vous séparer de votre conjoint à l'amiable, méfiez-vous des attentes irréalistes qui pourraient faire échouer vos plans solides. Ce qui signifie qu’il est important d’évaluer toutes les attentes concernant votre divorce et votre relation et de bien les communiquer avec votre conjoint si vous en avez la possibilité.

Par exemple; Si vous vous attendez à ce que votre conjoint soit capable de le maintenir ensemble et de ne pas exprimer d'émotion à votre égard, ou vice versa, vous devez reconsidérer votre décision. C’est une période émotionnelle, et vous êtes deux humains qui essaient de faire de leur mieux dans une situation difficile. Attendez-vous à des émotions, des comportements étranges ou même de la colère occasionnelle sous quelque forme que ce soit. Mais comprenez que tout cela fait partie du processus. Si vous pouvez convenir avec votre conjoint que vous resterez dans les limites (c.-à-d. Ne pas exprimer un comportement indésirable l'un envers l'autre, ne pas appeler votre conjoint pour lui crier dessus) et que vous respecterez tous les deux que l'émotion va être présente ( et se donner un laissez-passer) alors vous avez de bonnes chances de vous séparer de votre conjoint à l'amiable.

Votre règlement de divorce doit également être équitable. Des attentes irréalistes peuvent souvent se présenter lors du règlement de votre divorce. Si vous n’avez pas droit à tout, vous et votre conjoint ne vous battez pas pour cela. Cherchez à trouver l'équité et l'équilibre; c’est le seul moyen de trouver la paix et le mieux à long terme.

4. Maintenir la conscience de soi

Apprendre à se séparer à l'amiable de son conjoint implique d'avoir la discipline nécessaire pour vérifier avec vous-même afin que vous puissiez vous donner le temps de réfléchir à ce que vous êtes sur le point de dire ou d'accepter. Et si cela peut être considéré, juste et utile à la procédure de divorce.

Si ce n'est pas le cas, faites de votre mieux pour éviter d'agir et dormez dessus pendant quelques nuits pour voir s'il est toujours important pour vous d'en discuter. Cela éliminera tout drame inutile de la situation, vous permettra de gérer toute émotion avec dignité et vous aidera à maintenir une position professionnelle pendant votre procédure de divorce.

Nous savons que ce sera un défi, mais c’est une grande compétence qui vous servira également bien dans la vie. Donc, si vous vous demandez pourquoi vous vous embêtez, rappelez-vous que c'est pourquoi. Il en va de même pour la communication par e-mail ou par SMS, établissez une politique selon laquelle vous ne répondrez à aucun SMS ou e-mail concernant votre divorce avant au moins une heure après, ou encore mieux jusqu'à ce que vous ayez dormi.

5. Renseignez-vous

Tout le monde se sent vulnérable lorsqu'il est en train de changer, surtout quand il ne sait pas à quoi s'attendre. Ajoutez les défis émotionnels que le divorce apporte, et vous vous sentirez parfois en difficulté.

Si vous commencez à vous renseigner sur le processus de divorce et à connaître vos options, cela vous aidera à trouver un terrain solide. Cela vous procurera un sentiment de sécurité et de contrôle dans la situation et vous aidera à prendre de meilleures décisions. Tout cela contribuera à un divorce juste et amiable.

Réflexion finale

Il existe un monde d'informations à trouver en ligne, ainsi que la possibilité d'embaucher un professionnel pour vous aider. Bien que cela ne signifie pas nécessairement toujours divorcer devant un tribunal. Pour obtenir un divorce à l’amiable, il est sage de ne lutter que si c’est juste et si vous n’avez pas d’autre option. Il existe de nombreuses façons de divorcer, telles que le divorce collaboratif ou la médiation. Prendre le temps de connaître vos options vous aidera à maintenir une séparation amiable de votre conjoint.

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