Partenaires mariés de toxicomanes sexuels

C'est une période à la fois dévastatrice et douloureuse lorsque vous découvrez ou réalisez que votre mari ou votre femme est accro au sexe.

Vous pouvez être complètement brisé et pris au dépourvu en découvrant la dépendance sexuelle chez votre conjoint, ou vous l'avez peut-être ressentie pendant un certain temps, mais vous y êtes finalement confronté.

Être le partenaire marié d’un toxicomane sexuel est non seulement préjudiciable à la relation, mais est une affaire plus dommageable pour les émotions de la victime. Marié à un toxicomane sexuel peut avoir un impact négatif sur la victime d'innombrables manières comme la perte d'estime de soi, l'anxiété, le stress, la dépression, le doute de soi, l'incapacité à faire confiance, la peur de profiter du sexe et de la romance, etc.

Le traumatisme d'être un partenaire marié d'un toxicomane sexuel peut vous laisser mortifié dans une mesure où vous ressentez d'énormes quantités de colère, d'être refoulé, mélangé à beaucoup de confusion sur la façon de s'attaquer à votre partenaire et ce qu'il faut faire ensuite.

En dehors de tous ces facteurs, les conjoints de dépendants sexuels porteront le poids des émotions traumatisantes comme celle de la tromperie et de la trahison profonde à la caractéristique la plus importante d'une relation conjugale, qui est la confiance.

Mais comment identifier un toxicomane sexuel?

Par exemple, si votre partenaire n'a pas atteint l'orgasme au moment où vous l'avez, est-ce que nous le qualifions de toxicomane sexuel? Bien sûr que non!

Il faudra beaucoup de temps pour évaluer votre partenaire avant de sauter à la conclusion d'être dans une relation avec un toxicomane sexuel. Lorsque vous aimez votre partenaire, vous n'aimeriez certainement pas porter un jugement et ruiner votre relation en raison de vos préjugés et de vos idées fausses.

Avant de répondre à la question «comment surmonter la dépendance sexuelle», examinons certains des symptômes les plus perceptibles de la dépendance sexuelle pour clarifier notre processus de pensée.

Symptômes de dépendance sexuelle

Non contrôlé ou pulsions sexuelles anormales

Toujours obsédé par fantasmes sexuels et pensées

Désir compulsif se livrer à du matériel pornographique

Engagement excessif dans sexting ou cybersexe

Mentir au partenaire en raison d'une transgression sexuelle

S'engager dans la promiscuité ou recherche de multiples partenaires pour donner libre cours à des impulsions sexuelles chroniques

Se sentir coupable après des rencontres sexuelles

Saboter le bien-être personnel ainsi que la santé mentale et physique du partenaire

Aller sur un frénésie sexuelle malgré la compréhension des répercussions négatives

Mettre à l'écart toutes les activités productives et autres intérêts en raison de énergies tournant autour du sexe

Considérant le sexe comme outil de plaisir personnel et outrepasser les limites, en portant atteinte à l’intégrité de leur partenaire

À la recherche d'un relation sadomasochiste , qui consiste à rechercher une gratification sexuelle à partir d'actes impliquant la réception ou l'infliction d'humiliation ou de douleur

Maintenant que nous connaissons certains des symptômes les plus manifestes d'une personne dépendante du sexe et si vous êtes sûr d'être le partenaire marié d'un toxicomane sexuel, la prochaine question la plus évidente serait: « comment gérer la dépendance sexuelle dans une relation? '

De nombreuses questions peuvent envahir votre esprit sur la façon de surmonter la dépendance sexuelle ou de demander de l’aide en matière de toxicomanie sexuelle ou si c’est une bonne idée de faire partie de certains » groupe de soutien aux conjoints de toxicomanes ».

Bien que vous ayez la personne la plus merveilleuse comme partenaire, si elle est accro au sexe, votre vie peut devenir un cauchemar et beaucoup de questions folles peuvent vous tourmenter jour et nuit, comme `` un accro du sexe peut-il être fidèle '' ou `` un sexe peut-il être fidèle '' addict ont une vraie relation »et d'autres questions sans fin qui peuvent vous éloigner de la raison.

Conseils d'auto-soins pour le partenaire marié d'un accro du sexe

Conseils d

La chose la plus importante à retenir si vous êtes un partenaire de sex addict est de ne pas vous blâmer. N'oubliez pas que ce n'est pas votre faute et vous n’avez pas à faiblir ou à ruiner votre vie entière à cause de votre conjoint sexuellement accro.
Ne devenez pas trop autocritique . Votre poids, vos cheveux, votre apparence ou même vos compétences sexuelles n'ont rien à voir avec le désir incessant de gratification sexuelle de votre partenaire. N'oubliez pas qu'il ne s'agit simplement pas de «vous»!
N'oubliez pas que vous ne pouvez pas les résoudre ! Les tactiques de responsabilisation ne peuvent jamais être étendues aux toxicomanes sexuels. Essayer de modifier leur comportement ne leur fera aucun bien, au contraire, cela nuirait à votre estime de soi et à votre estime de soi.
Laissez place à vos sentiments! N'oubliez pas que vous êtes un humain et non un humanoïde ou un robot. Vous avez tous les droits dans le monde de ressentir le chagrin, la colère, le découragement, la peur, la répulsion, l'anxiété et la confusion . Ne laissez pas vos sentiments s'effondrer et laissez-les sortir librement, ce qui est très important pour votre bien-être mental et émotionnel.
Aimez-vous inconditionnellement , parce que vous en valez la peine. Les valeurs sexuelles de votre conjoint ou toute discorde conjugale ne définissent pas votre valeur. Ne vous sous-estimez jamais et rappelez-vous que quoi qu'il arrive, vous méritez d'être aimé et respecté.
Enfin, apprenez à pardonner. Pardonner à votre conjoint n'implique pas que vous deviez renoncer à tous vos deuils et souffrances, mais au contraire, cela vous libérera de l'amertume persistante et vous permettra de vous guérir de la douleur insidieuse. De plus, si votre partenaire est en phase de rétablissement de sa dépendance sexuelle, il mérite une deuxième chance de relancer votre relation avec lui.

Un mot pour les partenaires mariés des toxicomanes sexuels

Moi, avec Amanda Chinchilla, LMFT discuter des étapes de traitement nécessaires pour aider les partenaires conjugaux des dépendants sexuels à guérir traumatisme de la dépendance . Dans cette courte série en trois parties, nous passons en revue les étapes du traitement des conjoints de toxicomanes sexuels et à quoi s'attendre tout au long du parcours de guérison.

Le rétablissement de la dépendance sexuelle est possible et il est de la responsabilité principale des partenaires de toxicomanes sexuels de ne pas hésiter à demander de l'aide professionnelle en cas de besoin.

Veuillez nous faire savoir si vous avez des questions telles que «comment surmonter la dépendance sexuelle» ou «comment faire face à un mari accro au sexe» ou sur la sortie avec un toxicomane sexuel ou toute autre question de ce genre. Demandez simplement dans les commentaires ci-dessous et nous essaierons d'y répondre du mieux possible.