Flash de nouvelles! Des couples qui se disputent plus qu'ils s'aiment

Vous serez peut-être surpris d'entendre cela, mais les couples qui se disputent s'aiment davantage que les couples qui ne se font jamais entendre.

Comment se peut-il?

C'est simple. Les couples qui se disputent sont des couples qui se sentent «en sécurité» pour exprimer leurs émotions.

C'est un bon signe, car cela montre que vous et votre partenaire avez un lien fort, un lien si étroit qu'un bon combat ou deux ne suffit pas à vous briser.

Regardons la trajectoire depuis les débuts d'une relation, où tout est fleurs et chatons et vous ne semblez jamais avoir de friction, jusqu'à plus tard dans une relation mature et solide, où vous et votre partenaire êtes connus pour faire trembler les chevrons avec les décibels de vos voix.

Première parade nuptiale

Lorsque vous rencontrez et commencez à sortir avec celui que vous allez épouser, il est normal que vous adoptiez votre meilleur comportement. Vous voulez que la personne voie toutes vos bonnes parties, et vous ne rêveriez jamais de la critiquer ou de la défier dans ces premiers jours.

Tout est bonheur et sourire. Vous vous lissez tous les deux, comme des paons l'un autour de l'autre, ne montrant que vos attributs jolis et agréables.

Il n'y a pas de place pour crier ici, vous essayez de faire tomber l'autre amoureux de vous.

Passé la lune de miel

Au fur et à mesure que vous vous installez dans votre relation, vous montrerez davantage votre véritable moi intérieur. Vos pensées, émotions, opinions et questions seront partagées. Parfois, cela peut conduire à une bonne et riche discussion, et d'autres fois, cela conduit à des désaccords.

C'est en fait une chose saine, car vous apprendrez comment mieux faire avancer vos opinions afin de parvenir à un terrain d'entente ou à une résolution.

Pendant ce temps, vous apprendrez les moyens les meilleurs et les plus productifs de gérer les conflits au sein de votre couple.

Comment argumenter efficacement

Un bon couple apprendra à se disputer d'une manière qui les fait avancer. C'est une chose positive. Les arguments vous permettent de vous enseigner des points de vue et des perspectives différents et qui vous êtes en tant qu'individus.

À quel point votre relation serait-elle ennuyeuse si vous étiez d'accord sur tout? Vous auriez peu à vous offrir.

Quelques techniques saines lorsque vous vous disputez avec votre partenaire

1. Il n'y a pas de «droit unique», alors n’insistez pas sur votre «droit»

Au lieu de cela, vous pourriez dire 'C'est une perspective intéressante. Je comprends pourquoi vous pourriez ressentir cela. Mais je le vois de cette façon & hellip; »

2. Laissez parler l'autre personne - Adoptez une écoute active

Cela signifie que vous ne pensez pas seulement à ce que vous allez dire une fois que votre partenaire aura terminé sa part. Vous vous tournez vers eux, vous les regardez et vous vous penchez vraiment sur ce qu'ils partagent avec vous.

3. N'interrompez pas

Ne roule pas des yeux. Ne sortez jamais précipitamment de la salle, interrompant ainsi la discussion.

4. Restez fidèle au sujet du conflit

Restez fidèle au sujet du conflit sans soulever de vieilles rancunes

5. Appelez pour un timeout

Si vous sentez votre colère s'intensifier et que vous savez que vous allez dire quelque chose que vous regretterez, appelez à une pause et suggérez que vous quittiez la pièce pour vous calmer et acceptez de revoir le problème une fois que vos émotions se sont calmées. Puis recommencez.

6. Discutez d'un lieu de gentillesse, de respect et d'amour pour votre partenaire

Gardez ces trois adjectifs à l'esprit. Vous n'êtes pas des adversaires dans un ring de boxe, mais deux personnes qui se battent parce que vous voulez arranger les choses pour que vous en sortiez tous les deux avec le sentiment d'avoir été entendus et respectés.

C’est un bon signe lorsque les couples se disputent parce qu’ils s’efforcent en fait de bâtir une meilleure relation.

Cela signifie qu'ils sont investis pour faire de leur partenariat le meilleur possible. C'est logique. Si les couples ne se disputent pas, cela peut indiquer qu'ils ont «abandonné» toute chance d'améliorer la relation et ont décidé de se contenter d'un état de non-communication. Ce n'est pas un bon endroit pour être et finalement, cette relation se dissoudra. Personne ne veut vivre comme des colocataires hostiles et silencieux.

Un autre fait intéressant observé par les chercheurs est que les couples qui se disputent sont les plus susceptibles d'être des personnes passionnées et sexuellement motivées.

Leurs conflits semblent servir à accroître l'excitation et sont souvent résolus dans la chambre à coucher. Ils transfèrent la forte émotion de l'argument dans une libido accrue, ce qui finalement maintient leur lien fort.

Montrez votre vrai moi lors d'une dispute

Les arguments aident à rapprocher un couple parce que lorsqu'ils se battent, tous leurs personnages raffinés se détachent et ils montrent qui ils sont vraiment. Cela crée une proximité entre eux, un peu comme des frères et sœurs qui se battent quand ils sont jeunes. (Pensez à la proximité de votre famille - cela est en partie dû à tous ces combats que vous avez eu dans votre enfance.)

Se battre signifie quelque chose d'important

Lorsque vous vous sentez suffisamment libre et en sécurité pour vous battre avec votre partenaire, cela signifie que vous avez un amour profond qui est assez fort pour résister à un défi comme une dispute. L'amour et la colère peuvent exister dans une relation; cela ne veut pas dire que vous n’avez pas de bonnes relations. Au contraire, cela signifie que vous avez atteint une grande étape dans votre histoire d'amour.

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