Oups!! Faire face à une grossesse non planifiée dans le mariage
Les gens se connectent souvent grossesses non planifiées avec ceux qui n'ont pas marché dans l'allée mais qui font face à une grossesse non planifiée est un dilemme auquel sont également confrontés les couples mariés.
La réaction initiale après avoir entendu la nouvelle d'une grossesse non planifiée dans le mariage est susceptible d'être une combinaison de choc et d'inquiétude suivie de la question «Que devons-nous faire?»
La réponse à cette question «comment gérer une grossesse non planifiée?» Est une réponse détaillée qui dépend de votre situation.
Il ne manquerait pas de conseils de grossesse inattendus ou des conseils de grossesse non désirée, mais vous devez peser vos options et vous en tenir à celles qui vous aident le plus à faire face à une grossesse non planifiée.
Mettre un enfant au monde n'est pas quelque chose qu'un couple veut affronter tout d'un coup, mais si cela se produit, il n'y a pas d'autre choix que d'apprendre à gérer au mieux une grossesse non désirée.
Votre partenaire est là avec vous
La première chose à retenir sur la façon de gérer une grossesse inattendue est que vous n'êtes pas seul. Vous avez la chance d'avoir un partenaire formidable qui sera présent à chaque étape du processus.
Le simple fait de savoir qu'il y a quelqu'un qui partage tous les mouvements de choc et de préoccupation met l'esprit à l'aise. Le support est tout.
Au cours de cette phase initiale de faire face à une grossesse inattendue rappelez-vous qu'il n'y a rien de mal à ressentir ce que vous ressentez.
Que vous ayez peur, que vous éclatiez en larmes, que vous soyez déprimé ou en colère, vous avez droit à ces émotions et votre conjoint aussi.
Les masquer ne fera que nuire à la situation à la fin. Pour beaucoup, lorsque ces sentiments initiaux sont exprimés, le fait que la nouvelle soit si inattendue est susceptible d'avoir une forte influence sur ce qui sort de leur bouche.
Assurez-vous de ne pas porter de jugement sur ce que dit votre partenaire à ce stade car comme nous le savons tous; certains réagissent mieux à l'inattendu que d'autres.
Votre objectif principal au départ est de garder ce front uni parce que vous allez avoir besoin de votre conjoint tout au long du parcours de la grossesse non planifiée, et ils auront besoin de vous.
«Vous pouvez ressentir cela» est la meilleure réponse. Il dit: «Je suis ici» tout en permettant une libération de ces émotions initiales.
Avoir une série de conversations pour élaborer un plan
Faire face à une grossesse non désirée dans le mariage nécessite beaucoup plus d'un chat assis. Une fois que vous et votre conjoint vous êtes calmés et que vous vous êtes mis d'accord avec la nouvelle, ayez une série de conversations sur les prochaines étapes.
Un simple: «Chérie, qu’allons-nous faire?» va lancer le bal. Selon votre situation, divers facteurs peuvent rendre une grossesse non désirée plus stressante.
Vous et votre conjoint pouvez avoir des enfants à la maison et ne pouvez pas comprendre l'idée de soutenir un autre enfant et encore moins de lui fournir les soins et l'attention nécessaires.
D'autres préoccupations incluent probablement l'incapacité de soutenir financièrement un bébé ou le manque d'espace de vie, pour n'en nommer que quelques-unes.
Les principales préoccupations sur la façon de faire face à une grossesse non désirée doivent être abordées en premier. Pour réussir et avoir une série de conversations productives, créez un environnement sûr pour ces discussions.
Avant de poursuivre la discussion, quelqu'un devrait dire: «Je sais que nous avons beaucoup à traiter en ce moment.
Soyons se permettre de parler ouvertement et honnêtement sur ce que nous pensons en ce moment même afin de proposer un plan qui fonctionne pour notre famille . Nous avons des défis à relever, mais nous les surmonterons ensemble. »
À partir de là, les deux parties peuvent partager ce qu'elles pensent, se confier l'une à l'autre, puis décider de ce qu'elles doivent faire ensuite.
Pour la plupart, cela impliquera probablement d'économiser de l'argent, de demander de l'aide à la famille et de régler le problème d'espace dans la maison. N'oubliez pas qu'il y a toujours un moyen.
Selon la façon dont le ménage est géré, un ou les deux conjoints peuvent trouver un autre emploi ou travailler des heures supplémentaires.
Si un conjoint reste à la maison, il peut démarrer une petite entreprise à domicile pour gagner de l’argent supplémentaire, recruter des gardiennes (c’est à cela que sert la famille) et apprendre à utiliser plus efficacement l’espace de la maison si le déménagement n’est pas une option.
Au fur et à mesure qu'un plan commence à se développer, gardez à l'esprit que ce n'est pas parce que quelque chose est difficile que c'est mauvais. Les plus beaux cadeaux viennent dans des emballages pas si attrayants.
Plus tu parles de faire face à une grossesse non désirée , mieux vous vous sentirez. Les peurs sont souvent de courte durée et l'excitation s'installe rapidement.
Parler de la grossesse permet aux conjoints de passer de l'incrédulité à l'acceptation. Bien que beaucoup soient capables de faire la transition assez rapidement, d'autres non.
Si des réponses émotionnelles négatives persistent, commencent à interférer avec la vie quotidienne, ou si l'un / les deux conjoints se ferme, n'hésitez pas à chercher de l'aide professionnelle . Cela peut être sous la forme de conseils ou thérapie .
Évaluer les besoins
Après avoir parlé et effectué la transition essentielle de l'incrédulité et du choc à l'acceptation, évaluez les besoins immédiats. Le premier sur cette liste est de voir un médecin.
Afin de garder la mère et l'enfant en bonne santé, des visites régulières sont nécessaires pour s'assurer que tout se passe bien. Après avoir découvert une grossesse inattendue, les couples mariés devraient essayer de se rendre ensemble à ces rendez-vous.
Non seulement les rendez-vous informent le mari et la femme, mais cela rend la situation plus réelle. Bien que les rendez-vous chez le médecin soient sérieux, les couples se retrouvent souvent à profiter de ce temps ensemble.
Le mari et la femme peuvent parler pendant le trajet aller-retour, discuter dans la salle d'attente, peut-être partager quelques rires et avoir l'occasion de s'exciter pour le bébé en chemin.
Une fois la aspect sanitaire de la grossesse est pris en charge d'un autre besoin immédiat est de garder le relation en bonne santé. C'est le moment de entretenir la relation .
Pensez au mariage, chérissez-vous les uns les autres et n’avez pas toujours une grossesse accidentelle sur le cerveau. Éloignez-vous de cela. Tout ira bien. Au lieu de cela, concentrez-vous sur le mariage.
Par exemple, après être allé à un rendez-vous, rendez-vous dans votre restaurant préféré pour un déjeuner romantique et spontané, planifiez des rendez-vous juste parce que, et augmentez la passion (protégez simplement la grossesse sexuelle).
Remplacer le stress et l'inquiétude par du plaisir et Romance volonté changer les perspectives pour le mieux . Comme vous pouvez le voir, une grossesse non planifiée dans le mariage ne doit pas être une expérience négative.
Les surprises de la vie sont ce que vous en faites. Une fois que vous avez des conversations sur la grossesse, élaborez un plan d'action et évaluez les besoins. Les perspectives peuvent changer et à la fin, le bonheur sera atteint.
Partager:
