Pillow Talk pourrait sauver votre mariage et améliorer votre santé

Dans les quelques minutes qui s'écoulent entre le moment où vous vous couchez et vous vous endormez, quelque chose d'important pourrait se produire et affecter votre mariage et votre santé. Qu'Est-ce que c'est? Quelque chose d'aussi simple qu'un petit discours sur l'oreiller.

Qu'est-ce que le discours d'oreiller?

La conversation sur l'oreiller est la conversation qui a lieu entre les couples au lit avant de dormir, peut-être pendant les câlins, et même avant ou après l'intimité sexuelle. C'est à ce moment que le couple peut être vraiment honnête l'un avec l'autre, partager ses sentiments et créer des liens très forts. Surtout lorsqu'il est fait de manière cohérente au fil du temps, le discours d'oreiller pour les couples est très efficace pour créer un environnement positif pour que votre relation et votre santé se développent.

En fait, le discours d'oreiller a été prouvé dans une étude chez les couples de l'Oregon pour aider leurs relations et leur santé; les résultats sont présentés au congrès annuel 2017 de la Society for Personality and Social Psychology.

Selon l'étude, ce qui est génial de s'engager dans des conversations nocturnes sur l'oreiller, c'est que ces conversations ne doivent pas durer une heure avant de se coucher.

Que signifie parler d'oreiller? Il suffit de quelques bribes d’informations pour profiter des avantages de la conversation sur oreillers pour les couples, mais la clé est la suivante: ce doit être une nouvelle positive. Nous vous apportons quelques idées intéressantes de causeries d'oreillers pour vous aider à démarrer

Voici quelques exemples de discours sur l'oreiller pour les couples:

• Quelque chose de bien qui t'es arrivé aujourd'hui,
• Quelque chose de drôle que les enfants ont fait récemment,
• Quelque chose de gentil que quelqu'un a fait pour toi
• Une victoire au travail,
• Quelque chose qui vous a rappelé votre conjoint,
• Quelque chose qui vous a rendu heureux,
• Une vidéo YouTube amusante, et ainsi de suite.

Quelques questions courantes sur l'oreiller pour les couples

• Comment me décririez-vous à quelqu'un qui ne me connaît pas?
• Dans quelle robe pensez-vous que je suis la plus belle?
• Puis-je faire quelque chose pour vous aider à atteindre vos objectifs plus rapidement?
• Quelle est une chose ou une habitude que je pourrais changer chez moi et que vous apprécierez vraiment?
• Quel est votre souvenir du meilleur sexe que nous ayons eu?
• Quel est le moment fort de la journée?
• Quel a été le meilleur jour de ta vie?

De toute évidence, ce ne sont pas d'énormes conversations qui changent la vie en elles-mêmes. Mais lorsqu'ils sont partagés avant le coucher pendant que les oreillers parlent le soir, ils peuvent changer votre point de vue petit à petit, ayant un impact énorme au fil du temps. Voici les nombreux avantages de l'oreiller talk pour les couples:

Terminez la journée sur une note positive

Nos journées ne sont-elles pas assez difficiles? Nous sommes confrontés à beaucoup de négativité de la part des autres, des choses qui se passent dans le monde, des choses publiées sur les médias sociaux, des conflits de travail, du trafic et hellip; la liste continue. Il peut être si facile de reporter cela au jour le jour. Mais, lorsque vous terminez la journée en ayant une interaction positive avec votre conjoint ou un autre significatif, cela aide à mettre ces choses en perspective.

Les conversations sur l'oreiller pour les couples sont l'occasion idéale d'être positif, et vous aurez alors hâte d'y être! Au lieu de revoir votre journée et de voir le négatif, vous vous concentrez tous les deux sur le bien de la vie, puis vous terminez la journée sur une note positive en parlant au lit. Gardez cette habitude et vous verrez une tendance pour une vie positive.

S'apprécier

Vous et votre conjoint avez tellement de demandes sur votre temps; si vous ne parvenez pas à vous connecter à la fin de la journée avec un petit discours d'oreiller, alors vous pouvez ressentir une déconnexion totale dans le mariage.

L'un des grands avantages de la conversation sur l'oreiller est la connexion que vous ressentirez. Ce n'est peut-être que quelques minutes de conversation, mais cela peut signifier un monde de différence dans votre mariage. Avec les conversations sur l'oreiller pour les couples pratiquées tous les jours, vous avez tous les deux la chance de partager vos sentiments, de montrer à l'autre personne que vous aimez, de vous sentir entendu, puis de vous sentir reconnaissant pour un conjoint aimant.

Les conversations sur oreillers vous aident à exprimer vos inquiétudes, vos peurs, vos joies et vos sentiments profonds.

Bonne nuit de sommeil

Nous sommes tellement nombreux à avoir du mal à dormir. Pourquoi? Nos cerveaux ne semblent pas être capables de «s'éteindre» complètement. Lorsque vous vous allongez la nuit, si votre esprit n'arrête pas de tourbillonner, une façon de vous calmer est de parler d'oreiller. Sortez vos pensées et vos sentiments qui tournent autour de quelqu'un que vous aimez et en qui vous avez confiance - votre conjoint ou autre. Vous avez tous les deux une excellente occasion de vous aider à vous détendre.

La conversation sur l'oreiller pour les couples aide à faire sortir les choses à l'air libre, ce qui aidera votre esprit à se reposer, ce qui aidera ensuite votre corps à se reposer et à mieux dormir.

Réduit l'anxiété et les autres maladies

Les effets du discours d'oreiller pour les couples sont immenses. Pensez simplement - si vous pouviez mieux dormir, terminer la journée sur une note positive et vous sentir plus connecté avec celui que vous aimez - comment vous sentiriez-vous? Sur le plan émotionnel, vous vous sentirez formidable, et physiquement vous vous sentirez également formidable. Cela pourrait signifier moins d'anxiété, moins de maladies; votre santé mentale et physique serait globalement meilleure. Qui ne voudrait pas de ça?

En fait, parler d'oreiller après un rapport sexuel peut également vous aider à profiter d'une vie plus épanouissante et intime tout en vous sentant plus en sécurité.

La relation intime la plus épanouissante

Les distractions font partie de notre vie moderne: la télévision, les réseaux sociaux, les smartphones et toutes sortes de gadgets. Ils affligent nos jours, mais quand il s'agit de passer la nuit avec notre conjoint, il est temps de les éteindre. Moins il y a de distractions dans la chambre, mieux c'est.

Cela permet plus de conversation d'oreiller, ce qui conduit à une connexion et une relation d'amour plus fortes. À quoi cela mène-t-il? Eh bien, essayez-le et découvrez. Le côté physique de votre relation - en particulier votre relation intime - grandira à mesure que vous continuerez à vous engager davantage dans des conversations sur l'oreiller. Vous vous sentirez plus entendu dans la vie de tous les jours avec votre conjoint, ce qui conduira à vous sentir plus confiant et épanoui dans ce qui se passe à huis clos.

Qu'est-ce que le discours d'oreiller dans les relations? Un excellent outil pour cimenter votre lien avec votre conjoint. Pendant les conversations sur l'oreiller pour les couples, les conjoints peuvent révéler leurs sentiments, réduire le stress et amener leur intimité à un tout autre niveau. Il regorge d'avantages à l'infini. Il est temps que vous essayiez une relation saine.

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