Quelles sont les étapes de Limerence

Couple utilisant un ordinateur portable

Dans cet article

Limerence est un problème qui peut survenir dans les relations. Cela peut sembler positif étant donné les émotions intenses et souvent agréables qui se produisent lors de cette phase relationnelle. Pourtant, certains problèmes peuvent survenir lors de sensations de limerence.

Limerence et affaires peuvent également aller de pair, car vous pouvez développer des sentiments limerent pour une autre personne alors que vous êtes déjà marié ou en couple. une relation intime . Ici, découvrez les étapes de la limérence et les luttes de la personne limérente.

Qu'est-ce que la limérence ?

Petit ami ignorant sa petite amie

Avant d'explorer les étapes de la limérence, il est utile de comprendre ce qu'est la limérence. Limerence est souvent décrit comme ce sentiment de coup de foudre que les gens ont au début d'une relation.

Quelqu'un qui traverse des étapes de limérence ressentira un profond engouement pour son autre significatif.

Autres signes de limérence inclure un désir ardent que votre partenaire ressente la même chose pour vous, se sentir ravi quand il vous rend la pareille et penser à votre partenaire de manière obsessionnelle.

Les sentiments de limerence dans une relation sont intenses et les gens ne peuvent pas se sentir limerent envers plus d'une personne à la fois. Le sujet des désirs romantiques d'une personne en cas de limerence est appelé l'objet limerent.

Étant donné que la limerence et les affaires peuvent également se produire ensemble, parfois, la limerence peut exister lorsque quelqu'un est marié ou engagé dans un partenariat. Ils développent des sentiments limerent envers une autre personne qui n'est pas leur partenaire. Dans ce cas, la relation limérente peut ne pas être réciproque.

Dans une affaire limerente, la personne faire l'expérience de la limerence peuvent être obsédés par l'objet limérent, rechercher des signes que la personne les désire également et éprouver une dépression extrême lorsqu'ils reçoivent une indication que leur objet limérent ne ressent pas la même chose à leur sujet.

L'incertitude quant à savoir si l'objet limerent rend la pareille aux sentiments de désir peut augmenter l'intensité de la limerence.

Que les étapes de la limerence se produisent dans le cadre d'une liaison ou dans le cadre d'une relation mutuelle, la vérité est que la passion et l'engouement intenses qui accompagnent la limerence finissent par s'estomper.

Est-il possible que la limerence soit réciproque ?

Charmante femme montrant un geste du cœur

Les opinions sont partagées quant à savoir si la limérence mutuelle peut exister. Considérez le fait qu'une personne traversant les étapes de limerence aura des sentiments encore plus intenses lorsqu'elle ne sait pas si l'objet limerent ressent la même chose à son sujet.

En ce sens, la limerence n'est pas toujours mutuelle. Une personne développe un engouement pour une autre, et l'autre personne peut ne pas rendre la pareille à ces sentiments.

D'autre part, la limérence est parfois décrite comme un phénomène qui se produit au début d'une nouvelle relation . Dans cette situation, les deux parties ressentent un fort sentiment de nostalgie et d'engouement.

Ils peuvent être différents d'une relation limerente classique dans laquelle une personne est obsédée par une autre. Pourtant, les émotions intenses et la passion au début d'une relation peuvent ressembler à de la limerence.

Si cela se produit au début d'une relation romantique entre deux personnes attirées l'une vers l'autre, la limerence peut être mutuelle.

D'autre part, lorsque la limerence se produit dans le contexte d'une personne obsédée par l'autre, ou dans le cas d'une liaison limerent, ce n'est pas toujours réciproque.

Pour comprendre la vérité sur la limerence, regardez cette vidéo.

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Alors que la limérence est plus susceptible d'être réciproque dans les premiers stades d'une relation amoureuse, rechercher a également montré que les partenaires peuvent être asymétriques dans leurs sentiments l'un envers l'autre, même dans le contexte d'une relation.

Par exemple, un partenaire peut parfois se sentir plus passionné que l'autre. En ce sens, la limerence peut même ne pas être réciproque dans certaines relations amoureuses.

Causes de la limérence

Limerence vient du fait que nous voulons tous être aimés. Nous grandissons en regardant des films et nous aussi, nous voulons faire l'expérience de l'amour passionné et dévorant décrit dans les médias.

Lorsque nous rencontrons quelqu'un et que nous avons ce coup de foudre pour lui, nous devenons rapidement obsédés et développons des sentiments de limerence parce que nous pensons avoir trouvé cet amour idéal dont nous avons toujours rêvé.

Il existe également une base scientifique pour la limérence. Lorsque nous rencontrons quelqu'un de nouveau et que nous avons l'impression de tomber amoureux, notre cerveau libère une vague de dopamine , ce qui est agréable. Cela nous amène à vouloir être à chaque instant autour de l'objet de nos désirs pour éprouver les mêmes sensations de plaisir.

En fin de compte, la limerence est causée par un désir de tomber amoureux. Nous faisons l'expérience de la limerence et pensons que nous avons enfin trouvé l'amour, mais la réalité est que le véritable amour est différent de la limerence.

Les 3 étapes de la limérence

Ainsi, nous savons que la limérence est une période d'engouement et un désir intense, et nous pouvons penser que c'est le véritable amour, même si ce n'est pas le cas. Une autre chose importante à savoir sur la limérence est qu'elle se produit en trois étapes :

1. Engouement

Dans cette première phase des étapes clés de la limérence, vous commencerez à remarquer l'objet de votre limérence. Vous commencez à apprendre à connaître la personne et à créer des liens avec elle. Vous vous surprendrez à vouloir être proche d'eux et vous remarquerez que vous les percevez comme étant assez spéciaux.

Supposez que vous êtes dans une relation engagée et vous êtes sur le point d'être impliqué dans une affaire limerent. Dans ce cas, l'étape de l'engouement est celle où vous prenez pour la première fois la décision de commencer ou non l'affaire.

Vous pouvez peser le pour et le contre et vous dire que poursuivre la relation ne vaut pas la peine de ruiner votre mariage.

D'un autre côté, cette étape de limérence peut vous convaincre que la personne est suffisamment spéciale pour entrer en relation avec elle. Vous vous dites que cela vaut la peine de risquer votre mariage, et toute rationalité s'en va lorsque vous commencez à poursuivre quelque chose avec eux et à justifier vos actions.

2. Cristallisation

Au cours de la seconde des étapes de la limérence, l'intensité augmente et l'une ou les deux parties deviennent amoureuses l'une de l'autre. Le lien qui a commencé pendant la phase d'engouement se solidifie et ceux qui sont dans une relation limérente se convainquent qu'ils ont trouvé leur l'amour vrai .

Dans le cas de la limerence et des affaires, c'est à ce stade que les gens se convainquent que leur conjoint fait en quelque sorte défaut. Ils se disent que leur mariage était malheureux, et ils utilisent cette croyance pour justifier l'abandon de leurs valeurs morales ou religieuses pour continuer l'affaire.

Les personnes qui éprouvent les sentiments intenses de désir et d'engouement qui accompagnent l'étape de cristallisation peuvent se marier, ou si elles sont dans une liaison limérente, elles peuvent quitter leur mariage et briser toute leur famille pour se séparer dans la relation limérente.

3. Détérioration

La dernière des 3 étapes de limerence est la phase de détérioration. Une fois que vous entrez dans cette étape, vous ne voyez plus l'objet limerence comme une personne idéale. Pendant les étapes d'engouement et de cristallisation de la limerence, vous voyez la personne comme étant parfaite.

Vous remarquez toutes leurs qualités positives tout en ignorant les défauts et les drapeaux rouges. Dans un une relation saine qui commence par une romance et une passion intenses, cette étape de limerence implique une décoloration de la passion.

Supposons que l'amour vrai et mature existe sous la limerence. Dans ce cas, vous apprenez à ce stade à aimer votre partenaire inconditionnellement, à accepter ses défauts et à relever les défis qui surviennent avec Une relation à long terme .

Si la relation limerent implique l'infidélité, c'est à ce stade que les luttes du limerent deviennent apparentes. Une ou les deux personnes peuvent regretter de déchirer leur famille alors qu'elles commencent à voir les défauts de leur partenaire et se rendent compte que la relation n'est pas parfaite.

Chaque étape de limérence dure de quelques mois à deux ans. Une fois que vous arrivez au stade de la détérioration, vous pouvez être aux prises avec une relation très conflictuelle ou décider de mettre fin à la relation. Cela peut être une décision mutuelle, ou une personne peut décider de s'en aller, laissant l'autre déprimée.

5 signes courants d'être en limerence

Si vous ne savez pas si vous souffrez de limérence ou d'amour, il est utile d'examiner les signes courants de limérence. Gardez à l'esprit qu'il est possible, dans une relation saine et engagée, de passer de la limérence à l'amour, mais cela nécessite efforts pour maintenir une relation durable .

Considérez les 5 signes de limérence ci-dessous pour vous aider à identifier si vous rencontrez les étapes de la limérence :

1. Obsession

Lorsque vous entrez dans une relation limerente, vous êtes susceptible de vous sentir obsédé par votre partenaire. Vous pouvez passer la plupart de vos moments d'éveil à y penser, au point que vous semblez distrait.

Dans certains cas, vous pouvez avoir des pensées intrusives à leur sujet, ce qui signifie qu'elles entrent dans votre esprit, même lorsque vous essayez de vous concentrer sur autre chose.

2. Des hauts et des bas émotionnels

L'une des luttes des limerent est que tout leur sentiment d'estime de soi et le bonheur sera centré sur la façon dont l'objet limerent se sent à leur sujet. Si la personne que vous désirez semble rendre la pareille à vos sentiments ou exprimer de l'intérêt pour vous, vous vous sentirez ravi.

D'un autre côté, s'ils montrent des signes de ne pas ressentir la même chose que vous ressentez à leur sujet, vous pouvez sombrer dans un profond désespoir. De cette façon, vous êtes susceptible de connaître des hauts et des bas émotionnels au fur et à mesure que vous traversez les étapes de la limérence.

3. Considérer la personne comme idéale

L'effet Halo est courant dans une relation limérente. Puisque vous sentez que l'objet limerent est votre partenaire parfait , vous les considérerez comme étant entièrement positifs et vous ne vous permettrez pas de reconnaître qu'ils ont des défauts.

Idéaliser la personne de cette manière vous expose à la déception, car vous finirez par apprendre qu'elle a des défauts comme tout le monde.

4. Se sentir exalté

L'engouement qui se produit pendant les premiers stades de la limerence peut être assez exaltant. Vous êtes susceptible de ressentir une ruée comme si vous étiez sur un nuage neuf. Tout dans la vie vous semblera parfait et vous vous retrouverez à avoir une nouvelle vision de la vie.

Vous trouverez peut-être que la vie est à nouveau excitante et vous constaterez que vous êtes plus heureux que jamais. En ce sens, la limerence peut être considérée comme positive, mais la réalité est que ce sentiment ne dure pas éternellement.

5. Perte de concentration

Lorsque vous éprouvez des pensées obsessionnelles à propos de l'objet limerent et que vous fondez tout votre sens de vous-même sur la question de savoir si la personne vous rend la pareille, vous perdrez probablement votre concentration.

Vous pouvez commencer à laisser les choses passer entre les mailles du filet au travail, ou vos passe-temps et vos amitiés peuvent être abandonnés alors que vous concentrez toute votre attention sur cette personne.

Comment soigner la limerence

Bien que la limerence puisse être exaltante et intense, elle ne dure pas éternellement et n'est pas toujours saine. Dans le cas d'une relation amoureuse entre deux personnes non mariées qui tomber amoureux , un certain degré de limérence est attendu et peut ouvrir la voie à une relation amoureuse.

Supposons que vous éprouviez de l'engouement et de l'obsession au début d'une relation saine et réciproque. Dans ce cas, il peut être utile de vous ancrer dans la réalité et de vous rappeler que cette étape ne dure pas éternellement.

Dans le cas des affaires, la limerence et le regret sont courants, et il est important de comprendre comment surmonter la limerence avant de lui permettre de ruiner votre mariage. Si vous êtes dans la phase d'engouement de la limerence, il est essentiel de faire une pause avant de laisser les choses aller plus loin.

Reconnaissez que ce que vous vivez n'est pas de l'amour, et vous ne ressentirez pas cela intensément pour le partenaire de l'affaire pour toujours. Il est peut-être temps d'aller consulter votre conjoint, afin que vous puissiez résoudre tous les problèmes relationnels qui vous ont amené à porter votre attention ailleurs.

Supposons que vous ayez traversé toutes les étapes de la limerence et que vous vous retrouviez avec des regrets, ou peut-être une relation ratée. Dans ce cas, il est important de suivre une thérapie pour traiter vos émotions et développer de meilleures façons de faire face afin de ne pas être victime d'une telle situation à l'avenir.

Peut-être que votre mariage est resté intact malgré l'affaire limerent. Si tel est le cas, vous et votre conjoint devrez probablement assister à des séances de conseil ensemble pour guérir et rétablir la confiance.

Peut-être que vous n'avez pas été victime de limerence et d'affaires, mais vous remarquez que votre relation avec votre conjoint ou votre proche est dans une période difficile après que l'engouement initial s'est estompé. Dans ce cas, vous pouvez prendre des mesures pour empêcher rupture relationnelle.

Faites un effort intentionnel pour montrer de l'affection à votre partenaire et envisagez de planifier un rendez-vous hebdomadaire pour raviver la connexion. Les relations sont difficiles et nécessitent du travail, vous devrez donc peut-être travailler avec un thérapeute pour vous aider à développer des stratégies pour maintenir la romance en vie.

Conclusion

Les premiers stades de la limerence peuvent sembler positifs car vous vous sentez intensément attiré par l'objet de vos désirs. Vous vous sentez exalté lorsque vous vous convainquez que vous avez trouvé l'amour de votre vie. Bien que la limerence puisse faire du bien, la vérité est que la passion s'estompera même dans les meilleures relations.

Supposons que vous soyez impliqué dans une affaire limerent. Dans ce cas, les conséquences sont encore plus importantes car vous risquez de rompre votre mariage et votre famille pour cette histoire d'amour passionnée, pour constater que la limerence s'estompe.

Si vous traversez les étapes de la limerence, vous aurez peut-être besoin d'un soutien professionnel pour vous aider à faire face. Mariage ou relation à long terme qui a perdu sa passion à mesure que la limerence s'estompe peut bénéficier de conseils ou d'une retraite de couple pour vous aider à pimenter les choses.

En revanche, il est indispensable de faire appel à un professionnel si vous êtes dans une affaire limerent. Que vous essayiez de sauver votre mariage après une liaison ou que vous luttiez contre les dégâts causés après qu'une liaison a mis fin à votre mariage et vous a finalement laissé seul, un conseiller peut vous aider à gérer vos émotions et à aller de l'avant.

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