Récupération d'une affaire émotionnelle? Suivez ces conseils

Récupération d

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Mais je n'ai jamais couché avec lui, oui nous avons parlé, oui nous avons envoyé des textos dans ton dos, mais je ne l'ai même jamais embrassé. Il s'agit d'une expression courante, donnée par des personnes qui ont vécu une affaire émotionnelle à court ou à long terme.

Et ces affaires émotionnelles, où aucun contact physique ne s'est produit, sont tout aussi dommageables pour une relation ou un mariage que pour une relation physique.

Les affaires émotionnelles détruisent la relation tout autant qu'un affaire physique

Ci-dessous, David donne ses conseils et parle des dommages que les affaires émotionnelles causent aux relations et comment les guérir maintenant. Il est si courant que quelqu'un pris dans une affaire émotionnelle passe sur la défensive. Avec des déclarations comme celle-ci : Mais je ne l'ai même jamais embrassé, je n'ai jamais couché avec lui, pourquoi es-tu si bouleversée ? Et le partenaire de cette femme devrait être contrarié. Il devrait être énervé. Pourquoi? Parce qu'elle a brisé la confiance. Elle l'a trahi. Et la différence entre une liaison émotionnelle et une liaison physique dans mon livre est nulle.

Alors, qu'est-ce qu'une affaire émotionnelle? Lorsque vous allez dans le dos de votre partenaire et que vous correspondez avec un membre du sexe opposé, et que vous savez que s'il ou elle découvrait que vous aviez cette correspondance, vous auriez des ennuis - c'est une affaire émotionnelle.

Si vous parlez à quelqu'un du sexe opposé, mais si votre partenaire se tenait là, vous ne partageriez pas la même information - c'est une affaire émotionnelle. Si vous parlez à quelqu'un du sexe opposé dans le dos de votre partenaire et partagez des informations sur la façon dont votre relation craint, votre partenaire ne fait jamais ce que vous voulez qu'il fasse, votre partenaire est méchant. Quoi qu'il en soit, c'est une affaire émotionnelle.

Les gens s'égarent émotionnellement lorsqu'ils ressentent un vide dans leur relation existante

Et pourquoi les gens s'adressent-ils aux membres du sexe opposé, même lorsque vous êtes en couple, pour partager leurs blessures, leurs rêves, leurs désirs et plus encore ? La réponse est assez évidente. Ils ressentent un vide chez eux. Ils sentent qu'il manque quelque chose. Et au lieu de mettre tout en œuvre pour sauver la relation, au lieu d'aller consulter pour s'assurer que vous faites tout votre possible pour ramener votre relation à ce qu'elle était dans le passé, nous nous égarons. Émotionnellement égaré.

Les gens s

Soit vous êtes honnête et digne de confiance, soit vous ne l'êtes pas

Au fil des ans, j'ai travaillé avec de nombreux couples où cela s'est produit. Et celui qui a triché émotionnellement, à travers une affaire émotionnelle, 99% du temps est de nature défensive. Ils veulent justifier pourquoi ils ont contacté quelqu'un d'autre, au lieu de leur partenaire. Mais il n'y a aucune justification, pas dans mon livre en tout cas. Soit vous êtes honnête et digne de confiance, soit vous ne l'êtes pas.

Bloquez-les de toutes les manières possibles

Donc, si vous êtes celui qui lit ceci en ce moment et qui est dans une affaire émotionnelle, voici ce que vous faites : arrêtez. À présent. Envoyez un SMS et/ou un e-mail à la personne avec qui vous partagez beaucoup trop d'informations et dites-lui que vous ne pouvez plus communiquer avec elle. Pas en tant qu'amis. Pas en tant qu'amants potentiels. Parce que vous trompez en fait votre partenaire par ce type de correspondance.

Et s'ils ne veulent pas vous laisser partir ? Bloquez-les. Bloquez-les de toutes les manières possibles. Et puis, entrez dans le conseil. Par vous-même au début, et essayez de comprendre les raisons pour lesquelles vous vous êtes égaré, trahissant votre partenaire. Quels sont les besoins non satisfaits ? Quelles frustrations avez-vous ? Quels ressentiments avez-vous qui doivent être clarifiés ?

Et si vous étiez de l'autre côté de la barrière

Si vous pouvez le faire vous-même, je vous encourage à le faire tout de suite. Si vous avez besoin d'impliquer votre partenaire comme si vous étiez pris dans une affaire émotionnelle, engagez-le également dans le monde du conseil. Et si vous êtes le partenaire qui a été laissé de côté, et si vous êtes le partenaire qui a trouvé votre amant en train de tricher émotionnellement ?

Vous devez vous mettre tous les deux en consultation maintenant. Je ne suis pas un grand fan des conseils de couple à part une séance, où je travaille avec des couples ensemble, mais ensuite je veux travailler avec des individus individuellement afin de pouvoir les aider à comprendre pourquoi ils ont triché émotionnellement, ou si vous êtes de l'autre côté de la clôture, comment pardonner à un partenaire qui a triché émotionnellement.

Vous devez vous mettre tous les deux en consultation maintenant

Aussi, auto-évaluez ce que vous avez fait qui a aidé à les pousser à la porte

Si c'est votre partenaire qui vous a trompé, vous avez parfaitement le droit de lui dire d'envoyer un e-mail ou un SMS mettant fin à la relation affective avec cette personne, que vous pouvez voir pour vous assurer qu'il a bien été envoyé, et qu'il le bloque sur tous les médias sociaux, SMS et e-mail. Oui, vous avez le droit de le faire en tant que partenaire qui a été trompé émotionnellement. Mais, vous avez également la responsabilité de voir ce que vous faites dans la relation qui a pu aider à les pousser à la porte.

Je sais que tu ne voulais pas lire ça, mais c'est la vérité.

Rarement, au cours des 28 dernières années de mon travail de conseiller et de coach de vie, ai-je vu une affaire émotionnelle se produire, et l'entière responsabilité incombe à la personne qui a triché. Il y a généralement un dysfonctionnement dans la relation, qui amène ou aide à amener l'un des partenaires à regarder en dehors de la relation pour être satisfait. Les étapes ci-dessus fonctionnent. 100% du temps. Mais vous devez tous les deux être humbles, chercher les raisons pour lesquelles cela s'est produit, afin de guérir et de passer à autre chose.

Final take away – passer à autre chose va prendre du temps

Ce n'est pas quelque chose d'aussi simple que d'arrêter la communication pour guérir votre relation. Vous devez arrêter la communication et guérir la relation en même temps, ce qui peut prendre plusieurs mois afin de regagner la confiance de votre partenaire. Commençons dès maintenant.

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