Syndrome d'abandon du conjoint

Syndrome d

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Le syndrome d'abandon du conjoint survient lorsque l'un des conjoints quitte le mariage sans aucun avertissement et, généralement, sans avoir montré de signe de mécontentement à l'égard de la relation. C'est une tendance croissante aux États-Unis. Le syndrome d'abandon du conjoint est le contraire du divorce traditionnel qui survient généralement après des années à essayer de résoudre les difficultés d'un mariage. Avec l'abandon du conjoint, rien n'indique que l'un des conjoints est frustré ou envisage de quitter le mariage. Ils partent simplement, avec une note sur la table de la cuisine ou un e-mail annonçant qu'ils sont partis et que le partenariat est terminé.

Contrairement à ce que l'on pourrait penser, le syndrome d'abandon du conjoint survient lors de mariages stables à long terme. Beaucoup de ces couples sont considérés par leur cercle d'amis comme des personnes morales et dignes de confiance qui sont heureuses les unes avec les autres. La fin soudaine du mariage est un choc pour tout le monde, sauf pour la personne qui part, qui planifie sa sortie depuis des mois, voire des années. Inutile de dire que la personne qui est soudainement quittée est mise en position de remettre en question tout ce qu'elle pensait savoir sur son mari.

Les conjoints qui abandonnent leur mariage partagent certains traits communs:

  • Ce sont généralement des hommes.
  • Ils exercent des professions socialement reconnues et réussissent dans ce qu'ils font: affaires, église, domaine médical, droit.
  • Ils ont gardé leur mécontentement avec le mariage en bouteille pendant des années, prétendant que tout va bien.
  • Ils ont une liaison et partent pour la petite amie.
  • Ils annoncent leur départ brusque au milieu d'une conversation normale. Un exemple serait un appel téléphonique où les époux discutent de quelque chose de banal, et le mari déclarera soudainement «Je ne peux plus faire ça».
  • Une fois que le mari a dit à sa femme qu'il n'était pas marié, sa sortie se produit rapidement. Il emménagera avec sa petite amie et aura très peu de contacts avec la femme et les enfants.
  • Plutôt que d'assumer la responsabilité de ses actes, il blâmera la femme, réécrivant l'histoire de leur mariage pour la dépeindre comme une très malheureuse.
  • Il embrasse sa nouvelle identité de tout cœur. Si la petite amie est plus jeune, il commencera à agir plus jeune, en écoutant ses goûts musicaux, en socialisant avec son cercle d'amis et en s'habillant plus jeune pour s'intégrer davantage à son nouveau style de vie.

Les épouses abandonnées partagent également certains traits communs:

  • Il peut s'agir de «l'autre femme» pour laquelle le mari a quitté sa précédente épouse. Et il a également quitté sa précédente épouse par abandon soudain.
  • Ils n'avaient aucune idée qu'il y avait des problèmes dans le mariage et pensaient que leur couple était en sécurité.
  • Leur vie tournait autour du mari, de la maison et de la famille.
  • Ils considéraient leurs maris comme des membres honnêtes de la communauté et leur faisaient totalement confiance.

Les épouses abandonnées partagent également certains traits communs

Les suites de l'abandon

Il y a des étapes prévisibles que la conjointe abandonnée traversera en apprenant la nouvelle du départ soudain de son mari.

  • Au début, elle ressentira de la confusion et de l'incrédulité. Rien ne l'avait préparée à cet événement inattendu qui changera sa vie. Ce sentiment de déstabilisation peut sembler accablant.
  • Elle peut commencer à douter de tout ce qu'elle pensait savoir être vrai au sujet du mariage. En effet, les conjoints qui s'apprêtent à abandonner leur partenaire semblent attentifs et engagés dans la relation. Ils ne sont pas nécessairement abusifs ou méchants. La femme peut remettre en question sa capacité à faire confiance à qui que ce soit, et peut rejouer de manière obsessionnelle des scènes du mariage dans sa tête dans le but de voir si elle a raté des signes de malheur.
  • Rétrospectivement, les comportements étranges commenceront à avoir un sens. Tous ces voyages d'affaires de dernière minute? Il rencontrait sa petite amie. Les retraits d'espèces indiqués sur le relevé bancaire? Il ne voulait pas utiliser une carte de crédit pour payer les chambres d'hôtel ou les repas au restaurant avec elle. Le nouvel abonnement à la gym, le changement de garde-robe, le temps supplémentaire qu'il passait devant le miroir? Maintenant, la femme se rend compte que ce n’était pas à son avantage.

Passer par un abandon soudain et en sortir sainement

  • Dans les jours et les semaines qui ont suivi son abandon, donnez-vous la permission de pleurer. Vous avez perdu quelque chose de très important pour vous: votre compagnon, votre couple, votre identité en tant que couple heureux et marié.
  • Lorsque vous êtes prêt, demandez conseil à un thérapeute formé pour travailler avec les victimes du syndrome d'abandon conjugal. Votre conseiller vous apportera un accompagnement ciblé pour les étapes que vous traversez et pourra vous offrir des conseils d'experts sur la meilleure façon d'avancer. En plus du counseling en personne, il existe de nombreux sites Web qui se concentrent sur l'abandon du conjoint où vous pouvez lire les récits de rétablissement d'autres victimes, ainsi que partager le soutien sur les forums en ligne. Ceci est utile car cela vous donne un sentiment de communauté; vous vous rendrez compte que vous n'êtes pas seul.
  • Assurez-vous d’obtenir une bonne représentation juridique, en particulier si vous pensez que votre mari tentera de vous tromper sur tout bien qui devrait être légalement le vôtre et celui des enfants.
  • Si vous vous attardez sur votre état, distrayez-vous avec des livres, des films, de la musique, des séances d'entraînement, des amitiés et des repas sains. Cela ne veut pas dire que vous devez ignorer votre douleur. Vous ne voulez tout simplement pas qu’il vous définisse.
  • Faites confiance au temps. Vous en sortirez une personne plus forte et plus consciente de vous-même. Mais cette transformation se fera à son propre rythme. Soyez gentil et doux avec vous-même.

Il y a peu de choses dans la vie qui peuvent être aussi blessantes que d'être abandonnées par quelqu'un que vous aimez. Mais gardez la vie! Les choses iront mieux et vous sortirez de cette expérience avec grâce et une capacité d'amour accrue. Laissez votre entourage vous aider à traverser cela, et quand vous êtes

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