Tester une séparation d'essai: comment le dire à votre mari

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Dire à votre mari que vous souhaitez une séparation provisoire est un moment difficile à gérer. Mais avec quelques travaux préparatoires, vous pouvez rendre cela un peu moins difficile. Voici quelques étapes à suivre au fur et à mesure que vous avancez avec cet événement qui change votre vie, en testant une séparation d'essai.

Soyez sûr - 100% sûr

Il est en fait tout à fait normal de penser occasionnellement à se séparer de son mari de temps en temps. Mais si vous avez ces pensées fréquemment et que vous dirigez vers une séparation semble de plus en plus la bonne chose à faire pour vous, cela peut être la bonne voie.

Il est normal que les couples aient des conflits et cela ne signifie pas nécessairement que vous devez prendre des mesures aussi drastiques. Peut-être que si vous aviez une discussion sérieuse avec votre conjoint au sujet de certaines de vos préoccupations, cela pourrait finir par suffire à résoudre les problèmes. Cependant, si vous avez déjà emprunté cette voie et que rien n’a jamais changé, il est peut-être temps de commencer à préparer la prochaine étape.

Préparez le paysage

Dire à votre conjoint que vous aimeriez une séparation provisoire n’est pas quelque chose que vous voulez laisser échapper au feu d’une dispute. Préparez-vous à cela en demandant à votre mari si vous pouvez vous asseoir ensemble pour parler de certaines choses que vous aimeriez aborder dans la relation. Vous voudrez avoir la conversation en personne, face à face, pas par e-mail ou par le biais d'une note laissée sur la table de la cuisine. Pensez également au moment. Si votre mari vient de perdre son emploi ou traverse une dépression, vous pourriez envisager d'attendre que les choses soient plus équilibrées pour lui. Cependant, ne laissez pas ses problèmes mentaux vous garder en otage dans une situation mauvaise ou abusive.

Soyez prêt et préparé pour sa réaction

Il est peu probable que votre mari soit d'accord avec cette décision et vous devez être prêt pour une démonstration de tristesse et même de colère. Il sera important que vous restiez calme et que vous ne vous engagiez pas dans un conflit ou que vous niez ce qu'il dit. «Je comprends pourquoi vous pourriez voir les choses de cette façon» est une bonne réponse à tout ce qu'il peut vous dire. Cela maintient la conversation aussi civile que possible et vous permet d'avancer plutôt que de vous laisser prendre à vous défendre ou à l'accuser de divers fautes.

Soyez prêt et préparé pour sa réaction

Soyez clair sur vos espoirs et vos peurs qui font partie de la séparation

Soyez calme, gentil et neutre lors de l'annonce de cette nouvelle sur le test d'une séparation d'essai. Vous voulez être doucement direct lorsque vous amenez la conversation afin de pouvoir aller droit au but et de rendre cela aussi indolore que possible. «Je me sens déconnecté de vous depuis un moment et je pense que ça me ferait du bien de prendre du temps seul. Je voudrais que nous essayions une séparation d'essai afin que nous puissions tous les deux examiner ce que nous voulons de cette relation. ' Faites savoir à votre mari qu'il ne s'agit pas encore d'un divorce, mais plutôt d'une occasion de réfléchir au mariage séparément et loin des conflits et des combats.

Identifiez ce que vous attendez de la séparation d'essai

Notez ceci afin que vous soyez tous les deux d'accord sur la façon dont ce temps sensible sera passé. Certains éléments à considérer pour votre liste peuvent inclure:

  • Comment mieux résoudre les problèmes que vous avez rencontrés, ou
  • Comment construire un «bon divorce» si vous pensez que vos problèmes sont inconciliables
  • Combien de temps vous pensez que la séparation provisoire devrait durer
  • Si vous utilisez ce temps pour améliorer votre relation, quels sont certains des critères que vous aimeriez établir comme points de repère, prouvant que la relation progresse?
  • Quel type de contact souhaitez-vous avoir pendant votre séparation?
  • Comment en parler à vos enfants
  • Serez-vous capable de sortir avec d'autres personnes pendant cette période? (Si vous prévoyez de vous réconcilier, ce n'est peut-être pas une bonne idée.)
  • Comment allez-vous gérer vos finances; qui paiera quoi pendant ce temps?

Ne laissez pas la séparation d'essai s'éterniser

De nombreux couples décident d'une séparation provisoire «temporaire» et se retrouvent encore dans cette situation des années plus tard, sans se remettre ensemble ni demander le divorce. En attendant, la vie avance et les opportunités sont manquées pour réparer le mariage ou divorcer et commencer une nouvelle vie. Fixez une véritable date de fin pour la séparation provisoire et respectez-la. Si à cette date, les choses ne font que dériver, il se peut qu'aucun de vous ne veuille se battre pour le mariage et le divorce devrait être sérieusement envisagé.

Votre séparation provisoire est une affaire privée

Il se peut que vous ne souhaitiez pas publier cela sur vos comptes de réseaux sociaux. Dire à vos proches, c'est bien, mais soyez prêt à entendre l’opinion de tout le monde sur votre mariage, et certains ne vous soutiendront pas. Soyez prêt à dire à ces personnes: 'C'est une affaire privée entre mon mari et moi, donc je ne partagerai aucun détail sur la séparation. Je vous demanderais simplement de nous soutenir tous les deux pendant cette période difficile sans me donner votre avis. '

Après avoir parlé, ayez un endroit où aller

Il est probable que vous soyez celui qui quitte le domicile familial si c'est vous qui initiez la séparation. Assurez-vous d'avoir un endroit sûr et accueillant, comme la maison de vos parents, celle d'un ami ou une location à court terme.

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