Top 3 des avantages du massage dans les relations

Avantages du massage dans les relations

Dans cet article

Un massage ciblé peut réduire le stress, éliminer la douleur et apaiser la tension musculaire. En fait, certains types de massage sont largement considérés comme faisant partie de la médecine intégrative et / ou alternative. Un bon pétrissage permet à la plupart des gens de se sentir réconfortés, soignés et connectés à une autre personne. Dans un monde déconnecté, nous avons besoin de toute l'aide que nous pouvons obtenir.

3 façons dont le massage affecte directement votre relation

Un bon massage peut aider à soulager la douleur, le stress et la raideur articulaire sans médicament.

Cela rend plus facile de s'engager dans les choses que vous aimez vraiment, comme l'intimité physique avec votre partenaire sans souffrir des effets secondaires de certains produits pharmaceutiques.

De plus, le massage ciblé offre les avantages suivants pour la santé qui, chose assez intéressante, affectent directement la capacité d’une personne à maintenir une relation:

  • Il induit la relaxation
  • Il abaisse la tension artérielle
  • Il aide à réguler les habitudes de sommeil

Comme la plupart seraient d'accord, trois causes courantes de problèmes relationnels modernes sont:

  • Privation de sommeil
  • Anxiété ou tension
  • Stress non géré

Il s'avère que les personnes en bonne santé ont tendance à maintenir des syndicats plus longs et plus sains. Ainsi, non seulement le massage est bénéfique pour votre santé, mais il peut également être avantageux pour votre relation.

Comment la santé et le bonheur sont liés

Il existe une corrélation directe entre la santé et le bonheur, créant une ligne beaucoup plus claire entre le massage et les relations. Ceux qui participent ou reçoivent un massage bénéficient souvent d'une meilleure forme physique et d'une meilleure satisfaction générale. Par conséquent, la dynamique des relations est considérablement améliorée grâce à un individu fonctionnant de manière plus optimale.

Les personnes qui bénéficient régulièrement d'un massage par un chiropraticien présentent généralement les caractéristiques suivantes en raison des avantages intrinsèques de celui-ci:

1. Ils ont un sommeil plus productif la nuit, ce qui:

  • Les fait avoir moins de sautes d'humeur
  • Rend leurs souvenirs plus clairs et plus vivants
  • Améliore considérablement leur fonction cognitive de base
  • Renforce leurs immunités
  • Leur donne plus d'énergie pour les choses qu'ils aiment

2. Ils ont une pression artérielle plus basse, ce qui:

  • Facilite la pratique d'une activité physique intense
  • Réduit leur risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral
  • Améliore les érections, l'orgasme et l'endurance
  • Élargit leurs options alimentaires
  • Les aide à perdre du poids

3. Ils ont moins de stress oxydatif, qui:

  • Leur permet d'entrer dans un état détendu plus facilement
  • Aide à la résolution des conflits
  • Augmente considérablement la libido
  • Aide à améliorer leur apparence

Fait intéressant, une étude du Sleep Medicine Center de l'Université de Stanford a montré que les personnes stressées et privées de sommeil signalaient plus de problèmes dans la chambre que celles qui étaient détendues et bien reposées. Malheureusement, un manque de intimité physique entre les couples peut conduire au désastre.

Faire le lien: Qu'est-ce que le massage chiropratique?

Bien qu'ils ne soient pas des médecins, tout chiropraticien vous dira qu'une bonne santé et une intimité physique satisfaisante commencent par des soins personnels et une considération pour le bien-être de votre partenaire. En participant à un massage chiropratique en couple, les deux individus en bénéficient et sont donc plus disposés et capables d’engager leur partenaire de manière productive et encourageante.

Le massage chiropratique utilise une série de techniques de thérapie et de relaxation douces mais efficaces pour atteindre un objectif prédéterminé. Tout comme le physique l'intimité au sein de votre relation , les chiropraticiens agréés ne feront jamais rien pour vous ou votre partenaire vous sentir mal à l'aise ou ressentir de la douleur.

Les chiropraticiens offrent une thérapie pratique aux patients pour une variété de problèmes de santé et d'intimité, des irrégularités du sommeil, de la tension musculaire et de l'hypertension artérielle aux nerfs pincés, aux douleurs intenses et aux maux de tête.

10 façons dont le massage chiropratique favorise l'intimité

Les raisons pour lesquelles le massage chiropratique améliore la santé d’une personne (et par la suite améliore sa relation) sont simples:

  1. Il accélère la récupération des entorses et des blessures
  2. Il élargit l’amplitude des mouvements du patient
  3. Il traite les douleurs musculaires et musculo-squelettiques
  4. Il utilise des exercices de réadaptation doux mais efficaces et des points de pression, par opposition à des médicaments potentiellement nocifs et parfois infructueux
  5. Il peut soulager la douleur et l'anxiété presque immédiatement, avec des résultats généralement observés dans les 12 à 48 heures suivant le rendez-vous
  6. C'est une activité amusante et relaxante à faire avec un partenaire
  7. Il aide à apaiser les maux de tête et les nausées
  8. Il est généralement plus abordable que la visite d’un médecin traditionnel et l’assurance couvre parfois le rendez-vous
  9. Il ne nécessite généralement aucun ajustement majeur du mode de vie ou de la routine
  10. Il améliore l'humeur, équilibre les hormones et aide le patient à gérer son stress futur de manière diplomatique

Tous les effets secondaires du massage chiropratique sont intimement liés à la qualité de votre relation, mais ils ne fonctionneront comme prévu que si vous:

  • Prenez rendez-vous avec un chiropraticien qualifié et agréé
  • Sachez à quoi vous attendre pendant le massage
  • Comprendre que les résultats ne sont généralement pas permanents

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