10 signes de faible estime de soi chez un homme
Santé Mentale / 2025
Que vous soyez avec votre homme depuis quelques semaines ou quelques décennies, votre partenariat ne sera probablement pas épargné par les périodes de lutte. Chaque relation passe par des cycles de déconnexion, et bien qu'il y ait généralement une bonne raison à cette séparation temporaire, c'est rarement un soulagement à vivre. C'est plutôt un moment où vous êtes en mesure de réévaluer l'importance de l'autre personne dans votre vie et comment vous pouvez mieux montrer à cette personne à quel point elle est appréciée. Ainsi, plutôt que d'entrer dans cette partie du cycle relationnel sans préparation, il est essentiel de comprendre votre homme et comment résumer votre attirance pour lui en de simples mots.
L'attraction physique est généralement le premier élément qui attire notre attention sur un individu. Vous avez probablement choisi votre homme en fonction, en partie, d'éléments de son apparence. A-t-il de beaux cheveux, des yeux parfaits, un sourire éclatant, un physique agréable? Au départ, ces attractions physiques sont celles pour lesquelles nous avons tendance à féliciter un homme. Mais l'attraction physique n'est pas uniquement contenue dans l'apparence visuelle. Vous pouvez féliciter votre homme sur la façon dont ce qu'il porte fait ressortir la couleur de ses yeux - ou vous pouvez le féliciter pour sa force, comment vous étreindre avec ses bras vous fait vous sentir protégé ou en sécurité. Les compliments sur l'apparence physique n'ont pas à nourrir son ego; il devrait plutôt s'agir de phrases qui le rapprochent de vous. Ils visent à lui donner une meilleure compréhension de ce que son apparence signifie pour vous, à quel point vous appréciez la façon dont il se regarde et prend soin de lui-même extérieurement.
Souvent, la façon dont vous complimentez un homme sur son apparence physique peut être superficielle, à moins que vous n'ajoutiez une réponse émotionnelle avec l'éloge. Contrairement à certaines frontières sociétales, les réponses émotionnelles ne sont pas exclusives aux femmes. Les hommes peuvent avoir un ensemble différent d'émotions primaires et un éventail plus restreint de manifestations extérieures, mais cela n'empêche pas les hommes de s'exprimer émotionnellement. Faites un remue-méninges sur les choses qui font la passion de votre partenaire. Quelles sont les choses qui suscitent une forte réponse de sa part? Gardez ces choses à l'esprit lorsque vous complimentez votre homme. Rappelez-lui que vous appréciez sa volonté de montrer ce qu'il ressent. Ne l'empêchez pas d'exprimer son chagrin, sa colère, sa frustration, son excitation - permettez-lui d'être lui-même et félicitez-le pour cela! Vous avez peut-être initialement été attiré par lui pour son apparence, mais la façon dont il vous entretient émotionnellement est ce qui vous a incité à le choisir comme partenaire.
Complimenter votre homme au sujet de son apparence physique ou de son expression émotionnelle peut être facile. Mais avez-vous envisagé de le féliciter pour son esprit? Réfléchissez à la façon dont il pense, parle et pose des questions. Il est unique dans la façon dont il traite le monde qui l'entoure - et il partage ce monde avec vous! Complimentez la façon dont il pense les choses. S'il résout les problèmes, dites-lui à quel point vous appréciez cette qualité. Louez sa créativité et sa considération - la manière dont il montre aux autres à quel point il se soucie de lui. Soyez précis et réfléchi.
Enfin, au-delà de l'homme, lui-même, se trouvent les valeurs et les croyances qui font de lui ce qu'il est. Quelles sont les choses spirituelles, ces éléments au-delà de la personne elle-même, qui vous ont attiré vers votre homme? Partagez-vous des points de vue ou des passions qui sont importants pour vous deux? Pensez à la vie de famille qu'il a eue et aux caractéristiques de son éducation qui sont importantes pour vous. Rappelez-lui ces choses! Félicitez-le pour les qualités et les valeurs qui l'ont attiré vers vous en tant que partenaire. Vous auriez pu choisir n'importe qui, mais vous l'avez choisi. N'oubliez jamais les qualités spirituelles qui font partie de ce qui vous a attiré vers lui.
Par-dessus tout, soyez reconnaissant pour qui il est. Qu'il s'agisse des qualités physiques, émotionnelles, mentales ou spirituelles de votre homme, il est important de se rappeler que tout cela fait partie de la même personne. Les relations passent par des cycles; parfois les deux personnes seront pleinement investies et d'autres fois elles ne le seront pas. Prendre le temps de rappeler à votre moitié les choses que vous appréciez dans sa personne ne passera pas inaperçu. Cela peut prendre du temps, mais complimenter votre homme peut grandement contribuer à la proximité et à une meilleure connexion.
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