Pourquoi devriez-vous pardonner à votre mari de vous avoir fait du mal?

Vous vous demandez peut-être comment pardonner à votre mari de vous avoir fait du mal. Si vous ne l’avez pas fait, vous seriez une exception parmi les femmes mariées. Le mariage sans erreur est un mythe, éliminons cela. Et que ce soit quelque chose qu'il a dit ou fait, que ce soit quelque chose de petit ou un acte répréhensible horrible, rien n'est trop trivial pour se poser cette question. Pourquoi? C'est simple - vous n'irez nulle part sans cela.

Mais, puisque vous vous demandez comment retirer le pardon, vous avez sûrement déjà réalisé ce fait. Dans le mariage, il est courant d’être insulté, méprisé, sous-estimé, blessé de l’une des millions de façons possibles. Malheureusement, cela vient avec le fait que vous partagez tout votre temps et toutes vos pensées avec une autre personne. Vous vous ouvrez à la possibilité de vous blesser. Mais, si nous considérons le mariage comme tel, cela ressemble à un horrible plan de torture. Pourtant, même si vous souffrez en ce moment et ne pouvez pas trouver en vous de pardonner, vous savez probablement que ce n’est pas vrai. C’est juste qu’elle est constituée de deux individus, tous deux avec leurs défauts et leurs faiblesses. En conséquence, de nombreuses femmes sont trahies, insultées, repoussées, menti, dénigrées, non reconnues, trompées & hellip;

Maintenant, posons la question de savoir pourquoi vous devriez à nouveau pardonner de telles choses.

Le pardon vous libère

Le pardon est probablement la seule chose qui vous libérera, vous libérant du fardeau d'être la victime, de porter le fardeau de la transgression, de la haine et du ressentiment qui accompagnent le maintien de la colère. Il est parfaitement normal de souffrir de la trahison. Et une autre chose est également normale: s'attacher à notre colère. Nous ne le réalisons peut-être pas car nous voulons vraiment qu'il disparaisse (non, en avons besoin), mais il arrive parfois que nous nous accrochions à notre sentiment d'être blessé parce qu'ils nous donnent, ironiquement, un sentiment de sécurité. Lorsque nous sommes à l’agonie de ce qui s’est passé, c’est aux autres de le réparer. C'est à notre mari de l'améliorer, car c'est lui qui l'a causé. Nous avons seulement besoin de recevoir ses tentatives pour que nous nous sentions à nouveau entiers et heureux.

Pourtant, cela n'arrive parfois tout simplement pas, pour de nombreuses raisons. Il n'essaye pas, ne réussit pas, s'en fiche ou rien n'est assez bon pour réparer les dégâts. Donc, nous nous retrouvons avec notre ressentiment. Nous ne voulons pas pardonner, car c’est notre seul sentiment de contrôle sur ce qui se passe. Nous n'avons pas choisi de nous blesser comme ça, mais nous pouvons choisir de garder notre colère.

Beaucoup diront que le pardon est le premier pas vers la guérison. Pourtant, dans la pratique, ce n’est vraiment pas le cas. Donc, ne vous sentez pas obligé de commencer votre processus de guérison (et de réparer votre mariage si c'est ce que vous choisissez de faire) avec un pas aussi important que le pardon tout de suite. Ne vous inquiétez pas, vous y arriverez éventuellement. Mais pour la plupart, le pardon n'est pas la première étape. C’est généralement le dernier. De plus, le pardon n'est vraiment pas nécessaire pour reconstruire votre mariage (ou votre confiance et votre optimisme) et il s'agit davantage d'un sous-produit de la guérison elle-même.

Guérissez-vous d'abord

La première étape pour créer un terrain fertile pour le pardon est de passer par toutes les émotions que vous ressentez et de prendre votre temps pour le faire. Vous devez vous guérir avant de pouvoir pardonner. Vous avez le droit de passer par le choc, le déni, la dépression, la tristesse, la colère avant de trouver un moyen d'intégrer ce qui s'est passé dans votre nouvelle vision du monde et de grandir à travers l'expérience. Après cela, vous pouvez commencer à réparer votre relation, à vous reconnecter et à rétablir la confiance. Et alors vous pourriez être prêt pour le vrai pardon.

Si ce n’est pas facile, souvenez-vous que le pardon n’excuse pas l’offense de votre mari. Il ne s'agit pas de négliger ce qu'il a fait et de ne pas le tenir responsable de ses actes. C'est plutôt abandonner un désir ardent de le punir, porter le ressentiment comme un insigne d'honneur, garder rancune. Dans le pardon, vous devez abandonner tout cela même s’il ne l’a pas demandé. Pourquoi? Le pardon est une forme incomparablement plus saine de prendre le contrôle de ce qui vous arrive. Lorsque vous pardonnez, vous n'êtes pas à la merci des actions des autres. Lorsque vous pardonnez, vous reprenez le contrôle de vos émotions, de votre vie. Ce n’est pas (seulement) quelque chose que vous faites pour lui ou par la gentillesse de votre cœur - c’est aussi quelque chose que vous faites pour vous-même. C'est une question de bien-être et de santé.

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