10 conseils essentiels pour améliorer l'intimité physique dans un mariage

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Dans cet article

Si vous voulez savoir comment améliorer l'intimité physique dans le mariage, vous devez garder à l'esprit plusieurs éléments clés.

Mais d'abord, qu'est-ce que l'intimité physique?

L'intimité physique n'est pas qu'une question de sexe. Il s'agit de toucher sensuel, de proximité et se caractérise par l'amitié, Romance , confiance, amour , camaraderie ou lien sexuel fort.

L'intimité physique peut être tout aussi importante dans le développement et le maintien d'une relation que l'affection verbale; tout le monde ne voit pas l'intimité physique ou certains types d'intimité physique de la même manière; et l'intimité physique prend du temps et de la patience à se développer, même dans un mariage.

Effets du manque d'intimité dans une relation

Le sexe est-il important dans une relation?

  • Le mariage sans intimité peut aggraver des complications telles que les problèmes de confiance, la colère, la frustration et la confusion chez les couples.
  • Pourquoi le sexe est-il important dans une relation? Une fois que l'intimité sexuelle est perdue ou s'il n'a jamais existé dans un mariage, il faut beaucoup d'efforts pour reconstruire l'intimité dans la relation.

La confiance d’un homme découle souvent de sa capacité à plaire à son partenaire au lit, et pour les femmes, le manque d’intimité dans le mariage équivaut à être mal aimé.

  • Un déclin de la vie sexuelle ou le manque d'intimité physique peut entraîner des troubles de l'humeur et de l'anxiété , et même réduire l'immunité.

Si vous rencontrez des difficultés d'intimité physique dans votre mariage, tenez compte des conseils essentiels suivants pour l'améliorer.

1. Prenez les choses lentement

Certaines personnes ne sont tout simplement pas à l'aise avec intimité physique , en particulier les grands gestes comme les baisers ou les câlins en public.

Alors, comment augmenter l'intimité dans le mariage?

Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles les gens peuvent être mal à l'aise ou gênés en ce qui concerne l'intimité physique dans le mariage, il est donc important de se rappeler qu'il est normal - et parfois nécessaire - de prendre les choses plus lentement que vous ne le voudriez.

2. Soyez romantique

Être romantique

Lorsque la plupart des gens pensent à l'intimité physique dans le mariage, ils pensent à des gestes plus ou moins romantiques - étreintes, baisers, câlins, etc. Mais l'intimité physique ne se résume pas à s'embrasser - l'intimité physique consiste à se sentir à l'aise et à apprécier d'être proche de son partenaire.

Vous pouvez améliorer la situation et améliorer l'intimité physique dans le mariage en vous engageant dans des activités qui favorisent l'intimité physique par d'autres moyens, tels que (mais sans s'y limiter): faire des manèges de carnaval, faire de la moto, faire une promenade, voir des films dans les cinémas , assis l'un à côté de l'autre dans des restaurants plutôt que de l'autre côté de la table, etc.

Ces petits actes d'intimité physique peuvent ne pas sembler romantiques à l'époque, mais ils peuvent grandement contribuer à créer plus de confort et d'affection entre vous et votre partenaire tout en améliorant le niveau d'intimité physique dans le mariage.

3. Chérissez les petits signes physiques

L'intimité physique dans le mariage ne doit pas être un gros câlin lorsque vous vous voyez en public; il ne doit pas non plus s'agir de baisers constants de près et personnels.

Les petits signes d'intimité physique ou d'affection physique sont tout aussi importants, et trop de personnes ne sont pas aussi mal à l'aise ou potentiellement gênantes. Ces petits signes comprennent des activités telles que se tenir la main en privé ou en public, jouer au foot sous la table et des comportements ludiques tels que chatouiller ou lutter.

4. Ne forcez jamais l'intimité physique dans le mariage

Parfois, vous pouvez avoir l'impression que si vous faites juste un câlin ou un câlin à votre partenaire, il finira par se réchauffer à l'idée de créer une intimité physique dans le mariage - mais c'est une grave erreur qui non seulement rend plus probable que votre partenaire ne le veuille pas. être physiquement intime, cela invalide également les sentiments de votre partenaire envers l'intimité.

Il est très important de reconnaître frontières et limites dans une relation - vous pouvez travailler à l’amélioration de l’intimité physique dans le mariage, mais vous ne pouvez pas forcer quelqu'un à être intime avec vous.

N'oubliez pas: soyez patient, prenez les choses lentement et n'oubliez pas que l'intimité physique dans le mariage ne signifie pas forcément des câlins sur le canapé tous les soirs.

L'intimité physique dans le mariage peut être aussi simple que de se tenir la main avec amour lorsque vous faites du shopping ou que vous vous asseyez très près l'un de l'autre dans un kiosque.

Comment améliorer l'intimité du mariage

Comment améliorer l

En voici d'autres conseils d'intimité pour améliorer l'intimité dans le mariage.

5. Interagissez sans distraction

L'amélioration de l'intimité dans le mariage nécessite une interaction humaine profonde. Éteignez la télévision, le téléphone portable ou tout autre appareil électronique lorsque vous êtes avec votre partenaire et que vous passez du temps à parler et à partager, ce qui vous aidera à accroître la proximité physique et intimité émotionnelle .

6. Touchez dans le bon sens

Travaillez votre contact non sexuel pour améliorer votre meilleure vie sexuelle. Ne réservez pas le toucher uniquement lorsque vous faites l'amour. Se caresser les cheveux, se frotter le dos, se tenir la main, se regarder dans les yeux - tout ce qui vous permet, à vous et à votre partenaire, de démontrer de l'affection physique l'un pour l'autre

Cela vous aidera à en apprendre davantage sur les corps de chacun et à redécouvrir les taches érogènes de chacun.

7. Soyez ludique

Entrer jouets sexuels et chaud jeux de sexe dans votre chambre et vous serez étonné des bienfaits psychologiques dont vous bénéficierez, mis à part le coup de pouce dans votre vie sexuelle.

8. N'oubliez pas les choses simples

Comment augmenter l'intimité physique dans une relation quand le sexe est en déclin? Le bon sexe est important, mais il existe d'autres activités qui peuvent aider à accroître l'intimité dans le mariage.

Aller pour balades la nuit, en train de lire un livre ensemble, exerçant ensemble, en se remémorant le premier rendez-vous, Exprimant sa gratitude pour quelque chose d'aussi petit que faire l'épicerie, et même préparer le dîner ensemble tout en jouant ensemble sur la musique.

9. Développer de bonnes habitudes

Abandonnez les mauvaises habitudes relationnelles comme le bras de fer ou le dénigrement de votre partenaire. S'il y a une lutte de pouvoir, ne tirez pas dans la direction opposée. L'importance de l'intimité dans le mariage ne saurait être suffisamment soulignée.

Alors, apprenez à montrent plus de tendresse et d'ouverture envers votre partenaire et bientôt vous trouverez un sentiment plus fort d'intimité sexuelle avec votre partenaire.

10. Comprendre les étapes de l'intimité

Améliorer l'intimité dans le mariage en comprenant étapes de l'intimité physique dans une relation . Bien qu'il n'y ait pas deux couples identiques, toutes les relations passent par ces étapes de progression liées à l'amour et à l'intimité.

N'oubliez pas que la construction d'une intimité émotionnelle à l'extérieur de la chambre aidera à améliorer l'intimité dans le mariage.

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