20 conseils utiles pour les mamans qui travaillent à la maison
Vous êtes récemment devenue mère et ce nouveau rôle dans la vie est bien sûr le plus important. Que faire si vous ne souhaitez pas confier votre enfant à une nounou, mais que votre équation financière est critique, ou que vous ne pouvez tout simplement pas abandonner votre emploi pour d'autres raisons ? Vous pouvez être l'un des travaux des mères au foyer. Essayez d'organiser votre temps pour réussir sans quitter la maison.
Travailler pendant le décret est un désir de la plupart des jeunes mères, alors que pour certaines d'entre elles, c'est un besoin urgent. Cependant, voici quelques conseils pour les mères au foyer qui peuvent les aider à traverser cette phase de la vie.
20 conseils pour les mamans travaillant à domicile
Le travail à domicile avec des enfants peut être tout un défi. Cependant, pour les mamans qui travaillent à domicile, quelques trucs et astuces peuvent vous aider.
1. Impliquez toute la famille dans le processus
Sans le soutien de votre propre famille et de vos amis, cela peut être une bataille difficile. Faites participer votre famille au processus. Informez l'enfant qu'il y a des heures où la mère est à la maison, mais ils ne peuvent pas la déranger. D'autres membres de la famille peuvent s'occuper de l'enfant et des tâches ménagères pendant ce temps. Répartir les responsabilités dès le départ peut être un excellent moyen d'éviter la confusion.
|__+_|2. Créez-vous un lieu de travail
Même si le travail peut se faire assis sur le canapé avec un ordinateur portable, et même si vous travaillez à domicile pendant votre temps libre, la présence d'un lieu de travail c'est tres important. Il discipline à la fois vous et votre famille. Cela crée un certain sens des responsabilités et un environnement de travail.
Comment réussir son télétravail ? Assurez-vous de traiter les heures et l'espace de travail comme vous le feriez lorsque vous travaillez depuis le bureau.
3. Établissez un horaire de travail
Préparez un ensemble d'heures ou de jours par semaine pendant lesquels vous effectuez la plupart de vos tâches. Ceci est particulièrement important si vos clients travaillent au bureau à l'heure traditionnelle. En même temps, n'oubliez pas d'utiliser la flexibilité que vous offre le travail à domicile.
Comprenez par vous-même quelles tâches vous pouvez reporter tard dans la nuit, lorsque la famille est déjà endormie ou tôt le matin, alors qu'elle n'est pas encore réveillée. Les tâches courtes peuvent être résolues pendant la sieste diurne de l'enfant. C'est l'une des meilleures idées de travail à domicile.
|__+_|4. Faites des pauses pour vous reposer
Si vous faites partie des mères au foyer, cela ne signifie pas que vous devez oublier les pauses dont vous avez besoin pour vous-même.
Essayez de repose toi deux fois - dans la première et la seconde moitié de la journée. Le temps devrait être suffisant pour faire de la gymnastique respiratoire, étirer les muscles ou appeler un ami. Assurez-vous de planifier l'heure du déjeuner et ne mangez pas devant l'ordinateur !
5. Pendant les heures de travail, ne faites pas de tâches ménagères
On comprend tous parfaitement la tentation de trier rapidement les vêtements et de les mettre dans une machine à laver ou, à l'inverse, de les suspendre au balcon.
Cependant, rappelez-vous que vous ne pouviez pas le faire dans l'immeuble de bureaux.
Traitez votre travail à la maison comme un travail régulier, en évitant tâches ménagères . Il s'agit d'un travail important mais rare à partir de conseils à domicile.
6. Faites une liste de vos tâches et tenez un registre de vos réalisations
Notez toutes vos responsabilités et surveillez leur mise en œuvre. De cette manière, vous vous tiendrez sûrement sur la voie organisée pour atteindre vos objectifs. C'est un conseil efficace pour les mères au foyer.
7. Organisez votre journée avec compétence
Le travail à domicile implique une flexibilité de l'horaire mais implique également plus de tâches. Il vous est donc difficile de gérer plusieurs tâches simultanément et de garder votre productivité à son meilleur. Laisser les calendriers et les tableaux magnétiques devenir vos meilleurs amis est l'une des meilleures façons de travailler à domicile.
8. Engagez un assistant
Si le budget familial le permet, engagez-vous une aide pendant la journée. Par exemple, un nounou , une gouvernante ou une femme de ménage qui effectuera une partie des devoirs. Après tout, seriez-vous obligé de le faire en travaillant depuis le bureau ?
9. N'oubliez pas de communiquer
Contactez de nouvelles personnes au travail. N'oubliez pas que ce point vous aidera considérablement à l'avenir. Le travail à domicile avec bébé peut vous occuper, mais vous devez vous assurer de ne pas être à la traîne lorsque vous travaillez.
10. Apprenez à changer
L'un des conseils les plus importants pour les mères au foyer qui travaillent est de prendre une pause suffisamment longue pour vous permettre de sortir de la maison pendant un moment et de vous distraire du travail. Vous pouvez rencontrer un ami ou vous promener avec un chien. Apprenez à vous déconnecter de la routine et à vous détendre.
11. Savoir dire 'non'
Jusqu'à présent, vous avez peut-être fait des heures supplémentaires à votre bureau pour faire vos preuves. Cependant, vous ne pouvez pas continuer à le faire maintenant. Vous risquez de vous épuiser excessivement si vous le faites.
Alors, ne montrez pas votre envie de prendre en charge chaque projet supplémentaire. Il peut être assez difficile pour vous de dire non, mais cela vous laissera du temps pour vous reposer, vous faire dorloter ou faire ce que vous aimez.
12. Le multitâche est un grand NON, NON !
Dans cette ère modernisée, nous finissons souvent par penser que nous ne sommes rien de moins que n'importe quelle machine. Nous essayons de faire diverses choses ensemble, sachant que nous n'aurons peut-être pas le temps plus tard. N'oubliez pas que nous sommes des êtres humains faits de sang et de chair. Il y a de fortes chances que tout se gâte si nous essayons de faire beaucoup de choses ensemble.
Au lieu de cela, gardez à l'esprit que vous ne vous inquiétez pas du travail en cours au bureau lorsque vous nourrissez votre bébé. En plus de cela, quand c'est l'heure du bureau, ne pensez pas à ce que fait votre enfant.
Concentre-toi. Vous seriez en mesure d'accomplir tous vos objectifs parfaitement et facilement. Cela finira par vous permettre de savourer un «temps pour moi» paisible lorsque vous n'aurez pas d'encombrement autour de vous.
13. N'optez pas pour des horaires de travail insensés
Maintenant, vous êtes une mère, en plus d'être une employée. Ainsi, il est fortement conseillé de confirmer le niveau d'anticipation des heures de travail avec votre patron. Assurez-vous simplement de ne pas rester facilement disponible si vous recevez un e-mail officiel après les heures de travail, sauf si cela est essentiel.
C'est parce que si vous établissez ces limites, vous n'avez pas à sacrifier le temps précieux avec votre enfant qui a besoin de vous plus que toute autre chose. Tout sera en place, que ce soit votre propre temps, les attentes de votre famille ou vos devoirs au travail.
|__+_|14. Soyez amusant et vivant
Si vous restez stressé tout le temps, cela va-t-il diminuer votre travail ? La réponse est simplement non! Alors, pourquoi ne pouvez-vous pas simplement rire en cours de route? Si vous paniquez constamment, tout votre travail finira par vous rendre improductif.
La meilleure façon de travailler à domicile est de s'assurer tu as du temps pour toi .
Vous devez détendre votre esprit pour penser positivement et être heureux. Ainsi, sortez pour de courtes vacances, créez une ambiance joyeuse au travail, faites preuve d'humour et n'oubliez pas de remonter le moral lorsque vous commencez à sentir que vous êtes en train de dégringoler.
15. Assurez-vous de bien dormir
Au milieu d'un paquet de travail qui vous entoure, il est nécessaire que vous dormiez bien. Alors, planifiez votre sommeil comme tous les autres travaux de votre vie qui vous semblent essentiels. Dormir est aussi important que tout cela.
Agissez intelligemment, gérez les choses et allez vous coucher pour vous recharger chaque fois que vous le pouvez pour les prochains jours et nuits bien remplies.
Regardez cette vidéo pour quelques conseils utiles pour les parents en manque de sommeil.
16. Bien manger
Aussi important qu'il soit de prendre soin de votre bébé et de travailler, il est également essentiel de vous assurer d'être en bonne santé. Oreille bien et prenez soin de votre nutrition. Vous devrez garder votre corps au meilleur de sa forme pour vous assurer que vous pouvez bien assumer vos responsabilités et ne pas vous fatiguer.
17. Gardez les enfants divertis
Pendant que vous êtes occupé à travailler à la maison, vous devez vous assurer de divertir les enfants. Ils peuvent regarder la télévision, des dessins animés ou jouer à des jeux les uns avec les autres. Ces choses vous aideront à terminer vos devoirs avec concentration, sans être dérangé par eux. En même temps, ce sera une bonne pause pour eux.
18. Créez-vous une routine matinale
Trouver du temps pour soi pendant la journée tout en jonglant avec le travail à domicile et en prenant soin de ses enfants est presque impossible. Par conséquent, il est important de créer une routine matinale où vous pouvez prendre soin de vous.
Vous pouvez inclure une forme d'exercice et des aliments sains dans votre routine matinale pour vous aider à démarrer.
19. Organisez des activités qui ne nécessitent pas beaucoup de supervision
Pendant que vous travaillez à domicile, vous ne pourrez peut-être pas surveiller vos enfants tout le temps. Par conséquent, vous devez choisir des activités qui ne nécessitent pas beaucoup de supervision. Les quiz, les cours et les jeux en ligne sont un excellent moyen d'occuper les enfants tout en acquérant de nouvelles compétences.
20. Planifiez et préparez les repas
Les repas sont une partie importante de la journée pour vous, la famille et vos enfants. Assurez-vous de planifier les repas et de les préparer à l'avance. Cela vous fera gagner du temps lorsque vous travaillez à domicile et vous soulagera pendant les heures de travail.
Conclusion
Vous pouvez tout faire tout en profitant de bons moments qui ne vous restent que pour vous. Tout ce que vous avez à faire est de suivre ces conseils simples mais efficaces dans votre vie de tous les jours si vous faites partie des mères au foyer. Commencez simplement par ceux-ci et vous vous sentirez probablement plus organisé.
Bonne maternité et bonne carrière, madame ! Vous le méritez.
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