6 signes révélateurs que vous êtes en couple avec un narcissique et comment y faire face
Dans cet article
- Rien n'est jamais de leur faute
- Ils sont supérieurs à tout le monde
- Ils n'ont aucune empathie
- Ils sont insensibles à la logique
- Ils vous font douter de votre santé mentale
- Ils attendent la perfection
- Comment mettre fin à une relation avec un narcissique
Le mot narcissique est souvent utilisé en ligne et dans les discussions de la culture populaire sur les relations de nos jours.
Alors que les gens sont peut-être plus conscients que jamais des signes et des dangers d'être dans une relation avec un narcissique, il peut toujours être difficile de dire de l'intérieur d'une relation quand vous avez affaire à un comportement narcissique par rapport à un conflit régulier ou même à d'autres formes de comportement toxique. .
Bien que les personnes de tous les sexes puissent être narcissiques, le fait que de nombreux comportements narcissiques soient considérés comme des comportements normaux pour les hommes peut rendre particulièrement difficile pour les personnes en relation avec des hommes de déterminer si elles ont affaire à un partenaire narcissique ou non.
Lisez la suite pour six signes que vous êtes dans une relation avec un narcissique
1. Rien n'est jamais de leur faute
L'un des signes classiques que vous êtes dans une relation avec un narcissique est que rien n'est jamais la faute de votre partenaire.
Les narcissiques ne peuvent pas assumer la responsabilité de leurs actions, qu'elles soient aussi petites que de ne pas démarrer le lave-vaisselle avant de se coucher, ou aussi importantes que d'avoir à découvert le compte bancaire.
Un partenaire narcissique trouvera un moyen de rejeter la responsabilité de ses actes sur quelqu'un d'autre. La plupart du temps, ce sera vous.
Cependant, les narcissiques élaborent également des récits de persécution complexes où tout le monde dans le monde est soit stupide, incompétent ou cherche à les obtenir.
Si vous avez un partenaire qui n'assume jamais la responsabilité de quoi que ce soit, vous êtes probablement en couple avec un narcissique.
2. Ils sont supérieurs à tout le monde
Une autre caractéristique des narcissiques est une attitude de supériorité et de droit.
Le narcissique est toujours le meilleur dans tout, littéralement tout. Ils sont plus intelligents que tout le monde dans leur travail, plus beaux que tous leurs pairs, plus talentueux dans leur passe-temps que tous ceux qui ont déjà essayé.
Ils peuvent également vous dire constamment comment tout le monde est menacé par eux et que c'est pourquoi ils n'obtiennent pas de promotions, pourquoi ils perdent des amis ou pourquoi ils ne semblent pas pouvoir nouer des relations durables.
Quand il s'agit d'avoir une relation avec un narcissique, cela peut aussi prendre la forme d'une surenchère, faire des remarques sarcastiques ou mesquines sur les autres. , ou prendre généralement l'air d'être trop bon pour tout et pour tout le monde. Les relations avec un homme narcissique se traduisent par des efforts sans fin et ardus d'un autre partenaire pour masser l'ego d'un narcissique.
3. Ils n'ont aucune empathie
Peut-être parce qu'ils se croient supérieurs à tout le monde, les narcissiques semblent manquer de capacité d'empathie. Si vous êtes en couple avec un narcissique, vous le saurez par l'incapacité de votre partenaire à sympathiser avec vous, à partager vos luttes et vos joies, ou à se mettre à la place d'une autre personne.
Les narcissiques supposent que tout le monde pense et ressent comme eux, et donc ils n'ont pas beaucoup de capacité à comprendre les sentiments et les motivations des autres.
Cela peut aussi se manifester par une incapacité à assumer la responsabilité de ses propres sentiments ou à essayer de dissuader les autres de leur droit aux sentiments.
4. Ils sont immunisés contre la logique
Les narcissiques opèrent presque uniquement à partir du sentiment, ce qui signifie qu'ils sont généralement résistants à la logique.
Essayer de vous expliquer ou d'expliquer une situation à un narcissique est susceptible de se retourner contre vous, car le narcissique peut percevoir vos paroles comme une attaque personnelle plutôt qu'une tentative de parler de quelque chose.
L'un des aspects les plus difficiles d'une relation avec un narcissique est l'incapacité d'avoir une discussion raisonnable ou de résoudre un conflit sans qu'il n'éclate en explosions émotionnelles, en gaz ou en blâme.
5. Ils vous font douter de votre santé mentale
L'outil préféré de nombreux narcissiques est l'éclairage au gaz, une technique par laquelle ils essaient de convaincre quelqu'un que leur perception de la réalité ou leurs sentiments sont invalides ou incorrects.
Les caractéristiques d'un narcissique incluent leurs tendances manipulatrices.
Parce que les narcissiques se sentent supérieurs à tout le monde, ils agissent comme si leur interprétation des événements était la seule exacte. Les symptômes du trouble de la personnalité narcissique comprennent le besoin de rabaisser et d'intimider les autres fréquemment, pour alimenter leursentiment grandiose de sa propre importance.
Au fil du temps, cela peut amener la personne en couple avec un narcissique à douter de sa mémoire et de sa perception, à remettre en question son droit à avoir des sentiments, voire à craindre que sesla santé mentale se détériore.
Ceci est souvent associé au blâme, où le narcissique essaie de convaincre son partenaire que tous les problèmes sont les leurs (la faute du partenaire) et non ceux du narcissique.
Il s'agit d'une dynamique particulièrement toxique et dangereuse qui peut prendre beaucoup de temps à se remettre après avoir quitté une relation avec un narcissique.
6. Ils attendent la perfection
De tout le monde. Les narcissiques sont des perfectionnistes, en grande partie parce qu'ils sont tellement investis dans leur propre image qu'ils ne veulent pas être exposés.
Dans une relation narcissique, leur perfectionnisme peut être épuisant pour leur partenaire à lui tout seul. Se remettre d'une relation narcissique peut demander plus d'efforts que de surmonter la fin d'une relation normale.
Une femme ou un homme narcissique dans une relation conduira son partenaire sans méfiance à perdre un sentiment de confiance en soi sain.
Demander l'aide d'un thérapeute spécialisé dans ce type d'abus peut aider la victime à prendre conscience de lamodèle de relation narcissique.
Mais ce qui est vraiment éprouvant dans une relation avec un narcissique, c'est qu'il s'attendra à ce que vous soyez parfait tout le temps aussi. L'un des traits narcissiques est leurs normes exigeantes ennuyeuses.
Une fois que vous avez trouvé une réponse à la question, est-ce que je sors avec un narcissique ?, vous devez comprendre comment traiter avec un narcissique. Lisez également à quel point un relation avec un narcissique à votre propre santé mentale et émotionnelle peut l'être.
- N'oubliez pas que l'un des signes alarmants d'un narcissique comprend leur conviction qu'ils peuvent tout faire mieux que quiconque.
Comment mettre fin à une relation avec un narcissique
Il n'est pas rare qu'une victime s'attache à son partenaire toxique lorsqu'elle est en couple avec un narcissique.
Bien qu'il soit difficile de mettre fin à une relation avec un narcissique, rappelez-vous que votre estime de soi, votre indépendance, votre bonheur, votre respect de vous-même et votre confiance ont été mis à mal. Narcissisme et relations amoureusesentraîner une fuite émotionnelle, monétaire et psychologique.
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Suivez ces étapes pour quitter une relation avec un narcissique s'il n'a pas encore cessé de vous abuser.
Enfin, faites un pacte avec vous-même pour ne jamais permettre à personne de vous faire revivre une telle épreuve. Époussetez-vous, ramassez les morceaux, passez à autre chose et récupérez-vous.
Rappelez-vous que vous venez de désencombrer une personne toxique de votre vie , qui essayait de saboter votre vie sans raison.
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