7 choses à faire lorsque votre mari vous quitte

Dans cet article

• Ne mendie pas
• Protégez votre famille
• Ne le retiens pas
• Gardez la tête, les normes et les talons hauts
• Ne jouez pas au jeu du blâme
• Donnez-vous le temps de guérir
• Faux jusqu'à ce que vous le fassiez

Le divorce, en soi, est une expérience assez douloureuse, vous êtes en quelque sorte en train de réorganiser votre vie. Certaines personnes dépendent tellement de leur conjoint qu'elles se sentent incomplètes et perdues sans ce filet de sécurité. Dieu nous en préserve si la vie de quelqu'un est arrivée à ce stade, que doivent-ils faire? S'enfermer dans une pièce et se barricader de la société? Non. Bien que le mariage, la famille, les enfants soient et seront pour toujours l'une des parties les plus importantes de votre personnalité, vous aviez une vie avant tout cela aussi. Ne vous limitez pas. N'arrêtez pas de vivre à cause d'un incident.

Voici une poignée de choses que vous pouvez faire pour rajeunir votre vie et commencer à vivre pour vous-même et pour être plus heureux et en meilleure santé:

1. Ne mendiez pas

Cela peut être bouleversant pour certains, surtout si vous n'aviez pas prêté attention à tous les signes, d'entendre parler de votre conjoint demandant le divorce. Dire que vous avez le cœur brisé serait l'euphémisme du siècle. Le sentiment de trahison durerait un certain temps.

Vous avez le droit de poser des questions sur les raisons, mais une chose que vous ne devriez jamais, jamais faire est de demander l'annulation de leur décision.

Si votre conjoint demande le divorce, cela signifie qu'il y a réfléchi sérieusement. Il n'y a rien que vous puissiez faire à ce moment-là qui changera leur décision. Ne recourez pas à la mendicité. Cela ne ferait que diminuer votre valeur.

2. Protégez votre famille

Il y aura beaucoup de temps pour pleurer. Dès que vous entendez le mot «divorce», trouvez un avocat approprié. Que vous ayez ou non des enfants, vous avez certains droits qui vous sont accordés par votre pays.

Que ce soit une allocation annuelle, une pension alimentaire pour enfants, une pension alimentaire ou une hypothèque. C'est votre droit de les exiger.

Trouvez un bon avocat et protégez votre avenir et celui de votre famille.

3. Ne le tenez pas

Il est naturel d'être en colère. En colère contre le monde, contre l'univers, contre la famille, les amis et, surtout, en colère contre vous-même. Comment as-tu pu être aussi aveugle? Comment avez-vous laissé cela arriver? Dans quelle mesure était-ce votre faute?

La pire chose que vous puissiez faire à vous-même à ce stade est de tout retenir. Écoutez, vous devez vous défouler. Vous devez penser à vous-même, pour votre santé mentale, laissez tout sortir.

Les couples en instance de divorce, principalement à cause de leurs enfants ou de leur famille, retiennent leurs émotions et leurs larmes et les retiennent. Ce n'est pas du tout sain, ni pour l'esprit ni pour le corps.

Avant de lâcher prise de la relation, de votre amour, de la trahison, vous devez l'accepter. Vous devez pleurer. Pleurez la mort de l'amour que vous pensiez durer éternellement, pleurez l'époux que vous ne pourriez pas être, pleurez la personne que vous pensiez connaître, pleurez l'avenir que vous avez rêvé avec vos enfants ensemble.

4. Gardez la tête, les normes et les talons hauts

Découvrir la rupture d'un lien aussi fort que le mariage peut être déchirant, en soi, mais cela peut être carrément humiliant si votre conjoint vous a laissé pour quelqu'un d'autre. Vous étiez occupé à gérer la maison, à garder la famille unie, à planifier des événements familiaux, tandis que votre conjoint s'amusait derrière votre dos et cherchait des moyens de provoquer un divorce.

Tout le monde comprend, votre vie s'est transformée en une boule géante de désordre. Vous n’avez pas besoin d’en être un.

Ne devenez pas fou et traquez la deuxième famille. Gardez la tête haute et essayez de passer à autre chose.

Vous ne devez jamais prolonger votre séjour dans un endroit où vous n'êtes pas recherché en premier lieu.

5. Ne jouez pas au jeu du blâme

Ne commencez pas à tout rationaliser et à analyser chaque dialogue, décision, suggestion jusqu'au point où vous en avez finalement assez pour rejeter la faute.

Des choses arrivent. Les gens sont cruels. La vie est injuste. Tout n'est pas de ta faute. Apprenez à vivre avec vos décisions. Acceptez-les.

6. Donnez-vous le temps de guérir

La vie que vous aviez connue et aimée et avec laquelle vous étiez à l'aise a disparu.

Au lieu de casser en morceaux et de donner au monde un spectacle gratuit, ressaisissez-vous.

Votre mariage est terminé, votre vie ne l'est pas. Vous êtes toujours bien vivant. Il y a des gens qui vous aiment et qui se soucient de vous. Il faut penser à eux. Demandez leur aide et donnez-vous le temps de guérir et de réparer les dégâts.

7. Faux jusqu'à ce que vous réussissiez

Ce sera certainement une pilule difficile à avaler.

Mais dans les moments de désespoir, faites du «faux jusqu'à ce que vous en fassiez» votre mantra.

Votre esprit est très ouvert aux suggestions, si vous y mentez suffisamment, il commencera à croire au mensonge et sera ainsi la naissance d'une nouvelle réalité.

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